日剧女主穿搭圣经

★亚马逊读者4.3颗星推荐，风靡全亚洲

★上市即3刷，实体书店生活类TOP3

★《InRed》《MiNi》《SPRiNG》《nina’s》《Soup》日本时尚杂志倾巢联合推荐！

★业界经验逾15年的“穿搭女王”玄长NAOKO， 教你彻底发挥基本款一件多搭的可能性，用衣柜里现有的衣服，搭出365天不重复的时尚Look！  

★断舍离实践版！用少少的衣服，穿出走在流行尖端的时尚品味。

★只用基本款，穿出个人风，在穿搭中找到*美好的自己

本书特色： 

本书4大特色，让你不只「穿衣服」，还要穿出时尚好看的「个人风」！ 

特色1.『*丰富的穿搭示范』：365天Look完整收录，春夏秋冬的时尚搭配一次掌握！ 

一天都不少！*真正365套穿搭全部收录。按照季节日期排序，点出各季搭配重点、适合配色，再随各月气候调整衣着，配合当季单品，穿出不过时的季节感、掌握365天都不同的时尚Look。不管是参考还是照着穿，都能轻松搭出专属于自己的个人风格。 

特色2.『*好用的基本款介绍』：备齐真正百搭款式，不花钱治装，依然时时走在流行尖端。 

衣服满街都是，真正适合自己又好搭好看的款式却苦苦难寻。专业造型师首度「打开衣柜说亮话」，从大家衣柜里常见的基本款中，介绍整年都可穿的实用类型，以及春夏、秋冬的季节款，带妳利用现有衣物穿出时尚，不需要花大钱治装、彻底实施「少就是多」的概念。 

特色3.『*多变的实穿技法』：打破对基本款的单调印象！一件衣服也能搭出多款不同风格。 

混搭各种风格的基本单品，加上多层次穿法增加视觉丰富度，每天只要稍微替换搭配组合，就能打造出天天都不同的样貌！再使用眼镜、帽子等配件做点缀，就算是素色的基本款也不显得单调，还能搭出都会时尚、休闲率性、甜美校园等多样化的氛围。 

特色4.『**的人气造型师』：超过15年的专业经验，教你穿出心机的「模特儿身形」！ 

负责10多家时尚杂志造型、长期担纲「读者改造」单元的玄长NAOKO，因擅长结合各种风格，利用心机技巧达到修饰身形的视觉效果，被广大网友尊称为「穿搭女王」！即使是150公分的娇小体格，也能利用穿着，营造出人人称羡的「高、瘦、美」曲线。 

目录

前言

时尚穿搭的10条守则

年间必备基本款

春夏必备基本款

4月里的穿搭术

专栏1：紧身裙的穿搭法则

5月里的穿搭术

专栏2：巧用衣物洗涤剂和柔软剂

6月里的穿搭术

专栏3：露出一些手腕、脚腕，让整体造型更精致

7月里的穿搭术

专栏4：让打理变得更轻松！蒸汽熨斗活用术

8月里的穿搭术

专栏5：用胸罩式上衣打造完美身形

9月里的穿搭术

专栏6：自由变换的连衣裙搭配

秋冬必备基本款

10月里的穿搭术

专栏7：难洗污渍去无痕

11月里的穿搭术

专栏8:活用小配件，就是这么不同！

12月里的穿搭术

专栏9：用好心情处理讨人厌的毛球

1月里的穿搭术

专栏10：不出远门也要在穿搭上下功夫！神奇的珍珠项链

2月里的穿搭术

专栏11：来自活用率第一单品的
真正的实力

3月里的穿搭术

专栏12：各种配件应该在风格或颜色上达成统一

后记

前言

我第一次对时尚产生兴趣是在小学高年级的时候。我发现自己虽然长得挺可爱，身材却似乎没那么“可爱”。为了给自己增加信心和勇气，唯一的方法就是，让自己变得“时尚”。身材高挑，臀部紧实上翘的优秀体型，一件T恤、一条牛仔裤，再加一双休闲运动鞋，看起来就足够时髦了。那如果是身高157cm的我穿上呢？不过是东施效颦罢了。接着我便开始了“让自己变时尚”这个主题的深入研究

高中时期，我看了一直非常喜欢的女星安娜卡莲娜主演的电影《安娜》后，全身像过了电一般：要是日本也能像这部电影一样满大街都是时髦的人就好了。于是我萌生了想当一名形象设计师的念头。之后更毫不犹豫地报考了时尚设计的专门学校。

从专校毕业后，为杂志的服装设计师做过一段时间的助理后，开始自立门户。最初的工作来自《CUTiE》（宝岛社出版杂志，已停刊）。擅于逻辑思考的我在做形象搭配的时候，喜欢将每一套组合起来的理由一一详细说明。这一特点引起了编辑的注意。于是我被分配到更多类似解答读者穿搭疑问、烦恼的栏目企划工作。当时，比起身材已然接近完美的专业模特，我接触更多的是拥有普通身形的读者。所以在将普通身形扮出时尚可爱这点上获得了更多的心得。之后，让我特别感激的是，我负责的以休闲一类为中心的时尚杂志超过了10册，同时从编辑们那里获得了“搭配女王”这个称号。

    以可能会出现在大家衣橱里的衣服为基础，365天里的每一套造型，都是我一边思考着：小个且下半身臃肿的我穿起来是不是也会显得时尚？这个问题一边挑选搭配的。将牛仔裤管挽起一些露出红色筒袜的边缘；试着把格子衬衫卷在腰间；只是运用一些小配饰，“土里土气的人”就变成了“那个每天都很时髦的人”，等等。希望这些能为大家的日常带来小小光辉。

naoko gencho

“今天，成为怎样的自己。一本让我每天早上都心生雀跃的书。”—-模特
佐藤栞里 

日本Amazon五星评论： 

◎买对了！

听说是现在*受瞩目的形象设计师所以马上就买了。

搭配虽然简单却很时髦！太满意了！

*喜欢必备基本款的那几章。

◎大推荐！

全是我喜欢的穿搭，读着就非常得高兴！

内容也十分耐人寻味。有了这本书都不用去买其他杂志了。非常值得参考的一本书。价值超过了价格本身！

◎值得参考！

偶然在书店里翻了翻，立刻就买回家了。实在太可爱了，每天早上必看！

◎每天都在参考。

反复搭配的方法很多，很值得学习参考！把自己看起来差不多的衣服拿出来，然后根据书里的方法重新思考搭配方式。看到新的衣服也会想到，这一件的利用率一定很高！是我想要的！一年四季的穿搭都有。每天都忍不住看一下今天的造型长什么样。（笑）

◎日常生活中派上用场了！

把谁都可能有的单品组成了365天不同的造型。压箱宝的存在。“同一款单品因为不同的搭配方式看起来竟显得如此不同！”让我常常有这样的惊喜！

虽然都很时尚，但程度不会太过，是一般大众都能学习的技术。

时尚穿搭的

10条守则

同一身装扮，既能看出时髦，也能显得俗气。

不同之处就在于某个重点。只要注意起来就能展现自己成熟的技巧。

接下来就向大家介绍玄长派的“10守则”

MY RULE 01

感到不协调了，就赶紧加上吧

头饰 

出门前首先需要站在镜子前审视自己，整体造型是否协调。如果察觉出异样，应该马上试着在头上加一顶帽子或发带。它们能霸占住人们的视线，将原本的俗气变为整齐。帽子还能随季节改变更换材质，让搭配看起来时尚度剧增。而一年四季都能用到的发带，购买起来也十分方便，值得推荐。  

MY RULE 02

别被它的外表蒙骗了！

条纹裤 

乍看之下十分难以掌控的条纹裤，实际上是可以融入到任何穿搭中的，一换上立刻变的时髦的超级单品。想追求休闲的时候，配一双休闲运动鞋，想展现成熟魅力的时候，选一对浅口皮鞋，效果完全不同。除此之外，条纹裤还有让腿部看起来更加纤细的作用呢。

MY RULE 03

备几件都不嫌多的

超级基本单品，衬衫

任何人都绝对会用到的基本款中的基本。或是将纽扣敞开当一件薄外套穿，或是一直扣到最上方的纽扣展现优等生风范，它的穿着方式十分丰富多样。也可以绑在腰间或搭在肩膀上作为整身穿搭的亮点。素色、条纹，还有格子，只要收齐了各种不同类型的衬衫，那么从休闲到高贵，都可一一演绎。 

MY RULE 04

想让时尚感更上一层楼？

试着将下半身衣物变成亮色系吧

总是穿着朴素的人，容易给人每天搭配不变的印象。这里我们需要尝试的是，具有鲜艳颜色的下半身衣物。上衣一般难以驾驭的粉色或黄色，用在裙子或裤子上，会显得格外生动可爱。下决心换上平时不曾用到过的明色系单品吧，日常搭配也会随之发生改变。

MY RULE 05

穿着简单又时尚

来自靴下屋（日本袜子品牌）的袜子 

左右时尚与否的，是细节。其中，袜子因为不容易被瞧见而常常受到忽视。靴下屋出产的袜子，走起路来不容易松脱，产自日本质量有保证但价格却不高，值得推荐。具有视觉冲击性的大红色筒袜和休闲感十足的线条袜，在日常生活中也常常能体现出搭配人的成熟技巧。 

MY RULE 06

基本款中的基本

白T是必须被灵巧且频繁利用的单品

说起春夏季必备单品，非白色T恤莫属。无论是单穿还是叠穿，都能被有效利用。选择大小合身的，则穿着方便。但在配上阔腿裤或长裙这种有些重量感的单品时，为了让上半身看起来更修身，可以将T恤束进裤腰，或直接将袖管挽起来变身圆领背心。单与牛仔裤相搭的时候，需要注意配饰上的选择。

MY RULE 07

绝对时尚的代表之一

长版夹克外套及无帽大衣 

长版夹克外套和无帽大衣因为版型良好，即使是搭配比较随便的穿着也能显得干净整洁。选择相对长款的，还能起遮盖的修身作用。想让自己看起来正式或不那么松散的时候，它是绝佳的选择。同时也是一年中利用率十分高的单品之一。

MY RULE 08

一扫冬日阴霾

亮色毛衣的活用法 

秋冬季节，无论如何暗色调搭配的次数都会逐渐上升。这种情况下的时尚窍门就在于活用亮色系单品。各个品牌都会在这个时期推出生动鲜艳的，或是蜡笔色调等种类丰富的亮色毛衣。只是换上这么一件上衣，整体形象顿时光亮起来，暗色调所带来的陈旧感也一扫而空。

MY RULE 09

一箭双雕！温暖而又时髦

大开本披肩 

大开本披肩是冬天必备单品。不仅保暖，还能随时改变穿搭给人的印象。像围巾一样一圈圈围在脖子上看起来休闲味十足。搭在肩膀上则变身为披肩外套，高雅又有品位。素色、格子还有图样式的，种类丰富的披肩让冬日里的穿搭变得更加有趣舒适。

MY RULE 10

千万别嫌麻烦！

试穿乃是前提 

挑选裤子，轮廓及尺寸是最重要的。在买之前必须先将几条相近尺寸的裤子一一试穿一遍。判断的重点在于背影。即使看起来很合身，弯腰蹲下时臀部上的线条也不一定完美。至于上衣，不试穿就直接买下的人不在少数。然而衣服的肩宽或轮廓、颜色或皮肤所感受到的质感，不直接伸进袖管有时候是确认不到的。