描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787513304122
★告诉你美容大王大S都不知道的美丽秘密！
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★湖南卫视《我是大美人》&酷6网《就想妆美女》节目推荐！
★3000万网友一致认为这是一本*棒的美容书！
25岁减缓肌肤衰老，到30岁时你才有素颜的资本！
阅读本书，
可以为你每年节省8000元的美丽账单，
为肌肤减掉4公斤妆品负担！
☆更具有操作性的美容书
告诉你每个整点护理肌肤的秘密。
☆这不是中医美容书
如果你不会取穴，也喝不惯药膳，可以参照本书护肤。
☆这不是介绍高价护肤品与化妆品的书
手就是*好的美容保养品。
只要勤快，没有高价护肤品，也能拥有好肌肤。
想要逆转肌肤时光吗？
你可以将自己的肌肤“冻龄”在*的状态！
怎么才能在30岁时还拥有20几岁的肌肤呢？
秘诀就在这本书里！
这是一本年轻女孩最想要的美容书，是一本全天候24小时美容美学的实用宝典，按照你的作息时间来定制美容的生物美肌法则。作者非常细心地将美容、护理分解到全天24个小时，详细讲解每个小时里需要注意的护肤事项。不但能够更有针对性地解决肌肤问题，而且白领女性可以将这份表单融入到自己的工作计划表中，利用上班间隙，随时随地美肤养颜。
做到了其中的美丽法则就相当于你每年节省掉8000元的美丽账单，一年省掉了4公斤的妆品给肌肤造成的额外负担。
25岁减缓肌肤衰老，到30岁时你才有素颜的资本！
推荐序一：肌肤上乘保养心法
推荐序二：美”力”态度
推荐序三：美丽的女人最好命
推荐序四：你正在翻开一本美丽魔法书
自序：写给25岁后的你
写在前面：告诉你美丽冻龄的秘密
第一章 美丽访问
25岁，将美丽”冻龄”
25岁，重新检查你的肌肤类型
25岁，必须开始面膜护肤
25岁，肌肤保养守则
25岁．保养秘密公式
第二章 美天关怀进行时
06：00美容急诊
早起美容关怀法
“起床肌”急救秘方
清晨不同肤质洁面法
清展美容全方位
清晨蓬发短时间打理法
07：00美容早餐
早餐．美丽的必要驱动
谁7水是美容之王
喝水的秘密
肌肤需要补氧
给头皮做个大扫除
08：00就要“妆美女”
美妆的秘决在裸妆
“妆”出
手部减龄小技巧
09：00妆容急救
工作时不要忘了关爱肌肤
化妆是享受．脱妆是噩梦
你是”花妆”派还是”浮妆派”
CT0U美肌法
了解皮肤肌理才可正确上妆
10：00驻颜常识
轻熟女美妆十戒
肌肤有毒要挂号
肌肤最该排毒的人群
给你的身体喝花茶
维他命A的妙用
美容“丽”器
11：0025岁后一定有的好习惯
11种好习惯让你越来越年轻
12：00五味五色美容
五味五色美容
喝出迷人唇色．吃出迷人身线
13：00午饭后需要两分钟整理
14：00想美白需防晒
15：00肌肤茶道
你的体质决定你的护肤方法
16：00拜金购物狂的美容提醒
坏习惯让你加速衰老
大美人没烦恼
17：00给皮肤做瑜伽
肌肤瑜伽
你不可不知的美容成分
18：00白皙皮肤吃出来
天然的化妆品
不同肤质的美食护理
白雪公主的饮食疗法
……
后记
第一章 美丽访问
25岁，将美丽”冻龄”
25岁以后，皮肤的新陈代谢便会开始减慢。这时候你未必会马上发觉肌肤因失去水分而变得欠缺弹性，但如果洁肤后会觉得皮肤绷紧，即表示你的皮肤缺乏水分。再细心留意眼部肌肤这个最脆弱的肤组织，如已经出现细纹，那意味你的眼部皮肤正逐渐失去弹性。当务之急是为肌肤补充并锁紧水分，时刻保持皮肤应有的弹性和光泽。
补水的第一步是使用水分面霜，市面上很多美容品牌都推出水分面霜，为你的皮肤锁紧水分之余，立即补充失去的水分，达到滋润肌肤的效果。至于眼部，可使用专为眼部而设计的眼霜，切勿将水分面霜涂在眼睛周围，除非产品标明适用于眼部，否则可能会因太滋润而导致眼周围长出油脂粒。
25岁是人体的一个临界点，人的生长和体力在这一年达到最高峰。但这以后就逐渐地走下坡路，最早表现的是肌肉开始慢慢地丧失力量和弹性，然后心肺的机能开始降低，身体的基础代谢率也逐年减慢。这样，人们对食物能量的需求，即为维持体重而需要的卡路里数量也减少了，人体肌肉块对脂肪的比例呈下降趋势。一个普通身材的女人，20岁时体内脂肪约占总体重的26％，到35岁时占33％，到50岁时则高达42％。而同时，骨骼停止增长，骨组织消失的多，生成的少，免疫力也开始减退。俗话有“25岁以前人找病，25岁以后病找人”的说法，也正是源于这个道理。
25岁是最容易老的，很多女孩都会发现25岁是一个屡遭重创和打击的一年，很多糟糕的事情都会集中在这一年出现，比如开始长出细纹，毛孔变粗大，经常容易分泌油脂；一些痘印容易转换成斑点，有时会长出黄色硬硬的东西，过不久就自然脱落；脖子上会出现一圈圈的年龄标记纹；皮肤变得越来越薄，很容易过敏等。
……
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