高尔夫球课堂

章 高尔夫球运动的起源6
节 高尔夫球运动中国起源说6
第二节 高尔夫球运动欧洲起源说7
第三节 高尔夫球运动苏格兰起源说9

第二章 高尔夫球运动国际赛事10
节 高尔夫球国际主要赛事10
第二节 高尔夫球国际各大赛事10
第三节 高尔夫球“四大满贯”赛事13
第四节 高尔夫球区域对抗赛事15

第三章 高尔夫球运动装备17
节 高尔夫球杆17
第二节 高尔夫球23
第三节 高尔夫球包24
第四节 高尔夫球运动其他用具25
第五节 高尔夫球运动场合基本装备26
第六节 高尔夫球杆的保养30

第四章 高尔夫球运动礼仪31
节 高尔夫球运动基本礼仪31
第二节 上场之前的礼仪33
第三节 发球台的礼仪34
第四节 球道中的礼仪35
第五节 果岭的礼仪36
第六节 观赏现场比赛的礼仪37

第五章 高尔夫球运动技术38
节 瞄球与握杆38
第二节 站姿与球位40
第三节 木杆的挥杆41
第四节 铁杆的挥杆43
第五节 推杆的挥杆45
第六节 切杆的应用47

第六章 高尔夫球运动原理50
节 高尔夫球运动的基本原理50
第二节 高尔夫球运动的挥杆原理54

第七章 高尔夫球的飞行路线和特殊地形击球
节 高尔夫球的飞行路线58
第二节 特殊地形击球65

第八章 高尔夫球开球台的实战69
节 开球台击球要领69
第二节 开球台击球策略70
第三节 不同球洞的开球策略72

第九章 高尔夫球运动规则74
节 高尔夫球运动规则的历史74
第二节 高尔夫球运动基本规则75
第三节 高尔夫球运动精神81

第十一章 高尔夫球运动专项素质训练82
节 准备动作阶段的相关素质训练82
第二节 引杆动作阶段的相关素质训练91
第三节 下杆动作阶段的相关素质训练95

第十一章 世界高尔夫球名人堂99

附录 高尔夫球运动专用术语102
参考文献104
后记105