描述
开 本: 16开纸 张: 纯质纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787512720817
打破婚恋迷思，修复家庭关系的醒脑之书
告别迷茫、指责、隔阂、压力点和愤怒源，迅速掌握婚恋情感的关键点，在正向沟通中转化与修复亲密关系。
从恋爱、结婚到家庭，多方位的亲密关系经营指南
正在恐婚的你如何顺利走入婚姻？刚与爱人携手的你，如何适应婚后生活；抱怨争吵的你，如何与爱人重塑亲密关系？
32个生活案例剖析，8种常见问题详解，高冲突伴侣重塑亲密关系
解说婚恋的心理机制，以及遇到各种感情问题的应对方式；搭配触动人心的情感插图，将内容中提到的情景生动呈现。
适读人群：如果你是……，那你一定需要这本书
寻寻觅觅很久，还是找不到对的人；
渴望拥有共度一生的人生伴侣，却又害怕、抗拒婚姻；
目前已经拥有另一半，但是不知道该如何经营婚姻、维护家庭关系。
本书是一部写给女性的亲密关系指南书。作者指出，在不断增加的社会压力之下，情侣冲突、不幸福的婚姻、剩男、剩女……各种各样的情感问题层出不穷，破坏了我们本来可以拥有的幸福生活。情感背后总是隐藏着深层的心理问题，现在我们就将发现它、了解它，找到那些内心深处的渴望与诉求，让自己真正懂得如何爱人与被爱。
章 这些年我们遭遇的情感问题
1.爱情是一种病 002
2.情感冷漠：我就是无法感动 006
3.感情里的多疑不信任：你真的爱我吗 011
4.爱情恐惧：爱是想要触碰又缩回了手 016
5.爱情依赖：离开你人生就没有意义 020
6.爱情偏执：我看不到他在做什么 025
第二章 为什么我们会有情感问题
1.爱情当中的学问 030
2.为什么你的恋爱经历这么坎坷 033
3.正视问题，才能大胆去爱 037
4.自卑让我们不会爱 040
5.爱自己才能爱别人 044
6.我们产生情感问题的根源 049
第三章 不是不爱，只是太爱
1.如果爱情成为负担 054
2.自信的人才能在爱情中游刃有余 058
3.我不想成为谁的“米虫” 063
4.为了爱失去自己 067
5.如果生病能换取更多的爱 072
6.爱他就要接纳他 075
第四章 你的内心，恐惧爱吗
1.爱情真的是自由的坟墓吗 080
2.结婚是一种束缚：婚姻恐惧 084
3.相互欣赏要从肯定自己开始 089
4.爱情是需要练习的对唱 093
5.情绪压抑会带来心理的恐惧 097
6.缺爱不能成为不会爱的理由 102
第五章 缺爱也是一种问题
1.他是不是喜欢我：被爱妄想 108
2.我在等着别人来爱我 111
3.恋人总不是我想象的样子：分手病 115
4.爱他，更要爱自己 120
第六章 要荷尔蒙还是柏拉图
1.做出承诺需要勇气 126
2.营造安全感，才能拒绝劣质的爱 130
3.我的身体忠于你：精神出轨 134
4.我想看看围墙外的风景 139
5.好的爱情是灵与肉的统一 144
6.责任与情感并不矛盾 148
第七章 你的爱情观需要拯救
1.我总觉得他不够爱我：感情完美主义者 154
2.等白马王子娶我：公主病 158
3.如果爱，请认真爱 163
4.学会换位思考，才能真正爱人 167
第八章 我们都一样，曾经被伤害
1.我感觉嫁了一个假老公 172
2.放下别人其实是放过自己 177
3.走出伤害，要感谢的是自己 180
4.付出爱，满足爱 183
5.放下眼前的苟且，去远方看看 188
什么是爱情？
没有人能对爱情下一个确切的定义，但是每个人心中都有自己对爱情的定义。
莎士比亚说：“爱情不过是一种疯。”甜蜜的是爱情，苦涩的也是爱情。浅尝辄止，却也能尝鼎一脔；爱到疯魔便刻骨铭心。爱源于人类心中原始的本能，我们生来就具有爱人的能力，但如何爱与被爱却是人类世世代代追寻的答案。
旧与新的交锋：当下的我们真的懂爱吗？
在快速变迁的社会环境中，在物质极大丰富的当今社会里，我们每天都忙于应对这匆匆变化的世界。不再是“车、马、邮件都慢”的时代，我们是否还有耐心去爱一个人？传统爱情观的影响，中西方文化的交融，让“爱情”这个词变得更加难以捉摸。
互联网时代，思想越来越开放，恋爱和婚姻早已不是曾经的模样。有一份针对青年人的调查显示，60%的受访者坦言恋爱是因为孤独，30%的受访者表示自己可以快速摆脱失恋带来的痛苦，20%的受访者表示，恋爱中出现问题就会分手，继而去寻找下一个目标，而只有5%的受访者会在段恋爱中就抱有结婚的想法。
开始一段感情容易，维持一段长久而美好的感情却需要智慧。在讲究效率的时代，我们追求各种高效产品，结果连爱情都成了“快消品”，寻寻觅觅，却始终无一人可“执子之手，与子偕老”。在不断增加的社会压力之下，各种各样的“情感病”就像一个个隐形的杀手，破坏着我们的恋爱与婚姻。
面对“情感病”，许多人都不愿直视。
很多人认为，个人在恋爱中的习惯、要求都是自己的态度，要捍卫自己的个性。殊不知，这些可能是爱情中的“情感病”：有些人因为孤独而寻找陪伴，一旦恋爱就恨不得每时每刻都黏在一起，一旦分手整个世界都要崩塌；有些人在恋爱中对爱人控制欲极强，认为爱情就是完全占有；还有些人会因为一朵玫瑰与你相爱，也同样会因为一朵玫瑰而离开，爱情只是他生命中的一段经历。这些真的只是习惯吗？一段无果的爱情，真的只是因为没有找到那个合适的他吗？
其实我们真正应该做的是正视自己。在爱情中的我们，可能都有“情感病”。那些看似常见的行为背后，却有着更深层的心理问题。我们为何不发现它、了解它，找到内心深处的渴望与诉求，给自己的爱情做一次诊疗，让自己真正懂得如何去爱人与被爱呢！
2021年4月，“中国超2亿人单身”的话题冲上微博热搜，引发了全民热议。其实根据民政部门2018年公布的数据，我国单身成年人口已经达到了2.4亿。“剩男、剩女”、大龄青年、“空巢”青年、光棍节、父母“花式”催婚……网络上我们越来越普遍地看到这些词语，很多人甚至患上了“爱无能”：他们既害怕爱情中患得患失的感觉，又害怕走入婚姻后会受伤……其实，我们只要知道如何正确处理婚恋中的冲突和矛盾，就能够找到自己幸福婚姻的归宿和方向。美国一位心理学家曾经对700对夫妻进行了长达40年的追踪分析，后发现,夫妻之间有69%的矛盾和问题会永远存在，但带着这些矛盾，有些人却照样过得很幸福。原因就是他们接纳了矛盾，并且能够在此基础上和伴侣健康互动。
我们这本书的主旨就是帮助读者正视爱情中的问题，针对种种情感乱象给出贴心的答案，希望能够引导读者建立正确的爱情观和积极的婚恋观。爱情，不应该成为我们生活中的稀缺品；婚姻，应该是每个人生命中幸福的课题之一。不要拒绝爱情，不要害怕婚姻，很多时候，只要我们正面去看待爱情和婚姻，就能够避开婚恋中的种种问题，手牵手幸福地走下去。
只有爱情才能使婚姻神圣，只有使爱情神圣的婚姻才是真正的婚姻。——列夫·托尔斯泰
在婚姻中，每个人都要付出，同时也要收回点什么：这是供求规律。——罗曼·罗兰
以爱情为基础的婚姻，乃是人间无可比拟的幸福。——梁实秋
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