蒙台梭利早教游戏养出自律好孩子（汉竹）

孩子早上赖床，怎么叫都不管用，怎么办呢？

孩子吃饭太磨蹭，吃饭总需要很长时间，唉……

孩子怎么开始说脏话啦！

孩子什么都做得挺好，就是一让他学习就头疼，弄得我也好头疼！

最近感觉孩子跟我疏远了，一回家就躲进自己房间，这可怎么办？

……

这些问题常常出现在父母养育孩子的过程中，打骂、强制纠正虽然一时管用，但是孩子不懂得自律，只要没人看管就又出现各种问题。对于这种情况，父母需要找出自己教育方式的不妥之处，积极改变，帮助孩子改掉各种坏习惯。蒙台梭利的教育方法告诉家长，父母应该顺应孩子的成长发育规律，同时做好榜样，温和亲切地和孩子沟通，严格执行立下的规矩，让孩子心甘情愿、开开心心地养成细心、讲礼貌、守时、不拖延的好习惯。

 

注意行动，因为它会变成习惯；注意习惯，因为它会变成性格；注意性格，因为它将决定孩子的命运。

孩子在生活中难免会形成一些不好的习惯，丢三落四、赖床、拖延、说谎……爸爸妈妈千万不能无视，认为这些都没有什么，他还只是个孩子，长大后就会好了。好习惯的养成不是一朝一夕的事情，只有在日常生活中多加注意、及时纠正，才能够让孩子朝着健康、积极的方向成长。

本书以蒙台梭利教育理念为依据，帮助父母找到形成坏习惯的原因，并给出相应的游戏帮忙纠正坏习惯、巩固好习惯，同时指导父母该怎么做来养出自律好宝宝。

作者 李彩霞

首都师范大学学前教育专业硕士研究生

蒙台梭利高级教师

国家高级保育员

美国正面管教协会认证家长讲师

中国学前教育学会会员

李彩霞老师专注学前教育14年，曾就读于首都师范大学学前教育专业，拥有丰富的理论及实操经验。研究生毕业后，李彩霞老师在北京新城职业学校任教，将所掌握的教育理念融入学前教育专业研究工作中，为学前教育行业培养了许多优秀的幼儿园教师和早教机构专业教师。

第一章  给足够的爱，成就自律孩子

让孩子在充满爱的环境下长大…2

婴儿出生时是满怀恐惧的……………….2

给孩子真正适宜的环境………………….2

父母是孩子成长的关键………………….3

如何爱孩子………………………4

蒙台梭利的教育原则…………………….4

给孩子足够的爱………………………….5

抓住孩子的敏感期………………6

发掘孩子的内在力量…………………….6

秩序敏感期是培养孩子自律意识的关键期…7

怎样和处在秩序敏感期的孩子相处……8

社会规范敏感期影响孩子的自立能力..10

抓住敏感期，学习也能事半功倍……..11

培养自律而非他律的孩子…….12

独立是孩子成长的最终方向…………..12

不要控制孩子……………………………13

适度“放纵”孩子………………………13

相信孩子的自我教育………….14

教育的最高点是自我教育………………14

观察孩子，给他们自由…………………14

孩子有自行纠错的能力…………………15

自发的纪律……………………………….15

第二章  培养守时、不拖延的孩子

孩子起床困难………………….18

蒙氏解析………………………………….18

蒙氏早教培养游戏………………………19

给孩子宁静的环境…………………………………….19

让孩子分辨白天和夜晚……………………………..19

养成好的睡觉习惯…………………………………….19

大风和树叶……………………………………………….20

追泡泡、戳泡泡………………………………………..20

借助榜样的力量………………………………………..21

制订一个作息表………………………………………..21

跳房子………………………………………………………21

父母可以这样做………………………..22

养成规律作息，让起床变得不困难……………22

运用榜样的力量，让孩子养成早睡习惯…….22

可以放任一两次………………………………………..22

用孩子接受的方式叫孩子起床…………………..23

让孩子自己决定作息时间………………………….23

强迫孩子睡觉是没有意义的………………………23

说好玩1小时，结果玩了半天..24

蒙氏解析…………………………………24

蒙氏早教培养游戏……………………..25

固定时间放音乐………………………………………..25

听听时间的声音………………………………………..25

走一走，停一停………………………………………..25

认识时针和分针………………………………………..26

限时挑战…………………………………………………..26

木头人………………………………………………………26

月历中的秩序……………………………………………27

限时捉小鱼……………………………………………….27

一分钟可以做什么…………………………………….27

父母可以这样做………………………..28

用后果强化时间………………………………………..28

为孩子设置闹钟………………………………………..28

家长应说到做到………………………………………..28

让自己先冷静下来…………………………………….29

把事情与时间画等号…………………………………29

在日常生活中建立“时间知觉”……………….29

总是比约定时间晚到………….30

蒙氏解析…………………………………30

蒙氏早教培养游戏………………………31

认识季节…………………………………………………..31

一起去野餐……………………………………………….31

与时间赛跑……………………………………………….31

迎接守时挑战……………………………………………32

老狼老狼几点了………………………………………..32

宴会计划………………………………………..33

你指我走………………………………………..33

计时拼图………………………………………..33

父母可以这样做………………………..34

让孩子明白守时是一种美德………………………34

调动孩子的执行力…………………………………….34

减少催促次数……………………………………………34

培养守时好习惯………………………………………..35

父母要保持步调一致…………………………………35

做雷厉风行的父母…………………………………….35

每天吃饭要1小时…………….36

蒙氏解析…………………………………36

蒙氏早教培养游戏……………………..37

时钟嘀嗒响……………………………………………….37

我有餐具了……………………………………………….37

和孩子一起吃……………………………………………37

穿项链………………………………………………………38

多彩果蔬汁……………………………………………….38

找不同………………………………………………………39

小筷子，夹海绵………………………………………..39

米饭变米老鼠……………………………………………….39

父母可以这样做………………………..40

准时吃饭，没吃饭不允许吃零食……………….40

让孩子参与做饭，调动吃饭的积极性……….40

让孩子真正感到饥饿，以增加食欲……………40

提高孩子做事效率的小技巧………………………41

让吃饭变得更有趣…………………………………….41

培养孩子做事时的专注力………………………….41

。。。。。。

P2

让孩子在充满爱的环境下长大

模仿是孩子很重要的学习方式，非常明显的一个例子就是孩子会模仿家长的行为。因此，我们更应该注意自己的一言一行。我们给孩子多少爱、给孩子怎样的爱，都会在孩子的身上留下烙印。

婴儿出生时是满怀恐惧的

7个月大的胎儿就有心理活动了。当出生的时刻来临，这个弱小的生命从一个熟悉的环境进入一个完全陌生的环境时，他不得不为此做出艰难的挣扎。尽管他对所发生的事情还不了解，无法表达出这种痛苦，但这在他心灵深处已经打下了烙印，这就是婴儿的“出生恐惧”。婴儿对此有所感觉，并通过哭的方式来排解这种痛苦与恐惧。早产可能造成婴儿的“出生创伤”，这不只会造成婴儿哭泣和抗议，还会使他以一种不正常的方式发展，比如，在婴儿期表现出的超时睡眠、醒来时莫名其妙地大哭等，这都是因为他面临世界心怀恐惧而产生的畏缩表现。严重者长大以后还可能会表现为对他人的依赖，以及对新事物的学习障碍。

给孩子真正适宜的环境

孩子从妈妈肚子里来到这个世界，环境突然发生了巨大的变化，这时候我们应该怎样做来使孩子更快地适应这种变化、使其幼小的心灵得到安慰呢？

其实，此时新生儿在心理上和母亲还是一体的，新生儿来到了母亲的体外，改变了与母亲之间的位置，但在心理上仍受到母亲的影响，母子之间仍然有交流。也就是说，对新生儿来讲，只提供一个安全、安静的环境是不够的，我们需要给孩子提供一个真正适宜的环境。

让孩子在一个不受约束的、与他的年龄相适合的环境中成长，他的心理才会自然地发展并成熟。

 

P6

抓住孩子的敏感期

孩子在成长过程中会在特定时期出现某些敏感性，我们将这些敏感性持续的时间称为敏感期。它们重要且神秘，有一定规律但又因人而异，且对孩子的发育有重要影响。抓住孩子的敏感期，对于促进孩子身心发展起着至关重要的作用。

发掘孩子的内在力量

著名的突触修剪理论，从生理学角度说明人的神经元是用进废退的，这表明孩子一出生就具有潜在的各种能力，但是这些能力是会逐渐消退的，父母需要特别注意，教育孩子重要的就是防止这种潜能由于得不到发展而消失，因此，要及时给孩子发展潜能的机会，尽早让孩子把这种能力发挥出来。

孩子在敏感期内能学会自我调节并掌握某种技能，这就像一束光把他的内心照亮，给他提供能量。正是这种敏感性，使他对一切都充满了活力和热情，能轻松地学会做每件事情，孩子的很多自律习惯都可以在对应的敏感期进行培养，这会有事半功倍的效果。如果孩子在其敏感期内没有按照他的敏感性指令行事，他将丧失这种天赋的力量。

让人惊叹的敏感性

在婴儿时期，孩子就对漂亮的物体和鲜艳的颜色非常敏感，到1岁以后，孩子开始对成人不留心的小物体感兴趣。孩子有着与成人不同的视角，不仅是程度和大小的差距，而且还会关注特别微小的细节，这就是孩子敏感性的表现。

 

P23

用孩子接受的方式叫孩子起床

赖床是很多孩子都会有的现象，每天早起困难，起来又磨磨蹭蹭，父母难免会着急，想要对孩子发脾气。有的家长还会因为对孩子的种种表现不满而指责孩子，这不仅容易损害亲子关系，还易损害孩子的心理健康，那么怎么叫醒赖床不起的孩子呢？

可以用有爱的抚触叫醒孩子。早上家长提前将孩子抱起，轻拍孩子的后背，揉捏孩子的四肢，还可以做一做屈伸运动，轻轻触碰孩子的耳朵、鼻子、脸颊，让孩子从熟睡的过程中慢慢地醒来。

让阳光叫醒孩子。阳光能够调节人体中褪黑素的浓度，褪黑素是一种能够让人产生睡意的物质，让孩子接触到阳光，能够帮助他自然清醒。在天气晴好的时候，拉开窗帘，让孩子接触到大量阳光，是很好的叫醒方式。

设置固定的叫醒背景音乐。和孩子一起设定一个叫醒背景音乐，在孩子起床的前10分钟开始播放，并随着时间的推移，逐渐调大音量，让孩子在音乐声中渐渐苏醒。在背景音乐的选择上，要以轻柔欢快为主，这样既不会吓到孩子，又不用担心音乐太过柔和，没有作用。

让孩子自己决定作息时间

有时候，自我管束的效果远比被父母催促要有用得多。让孩子自觉按时睡觉其实很简单，那就是让孩子自己控制入睡和起床的时间。

与孩子做好协商，让孩子自我管理，尝试帮助孩子形成睡眠意识，建立良好的睡眠习惯。

让孩子自己决定睡觉时间并按约定调整睡眠时间，这样做，既能保证孩子的健康发展，又能保护孩子的独立自主性。

强迫孩子睡觉是没有意义的

独立是孩子成长的主要目的，父母要珍惜孩子的独立性意向，在了解和尊重孩子的基础上，有技巧地使其独立性不断发展。比如，如果孩子不愿意在成人规定的时间睡觉，强迫孩子闭着眼睛待在床上是没有意义的。

孩子睡觉前，父母可以为孩子创造良好的睡眠环境，比如晚上和孩子一起铺床，移除卧室的玩具。另外，孩子醒后父母可以和他一起叠被子，避免孩子再睡回笼觉。

×拍打孩子起床×强迫孩子睡觉×不根据孩子实际情况灵活变化，一直沿用同一作息表

 

P51

蒙氏早教培养游戏

过家家

适合年龄：1～2岁

用具准备：玩具娃娃

练习方法：1.家长和孩子一起玩过家家，让孩子自己选择角色，可以是“爸爸”“妈妈”或“弟弟”“妹妹”。2.游戏的内容可以是买菜、煮饭、照顾娃娃等。3.孩子通常扮演“妈妈”，用玩具娃娃做“孩子”，家长可以鼓励他给自己的“孩子”喂饭、哄他睡觉，加深孩子对妈妈照顾孩子工作内容的认知和理解。

拔萝卜、洗萝卜

适合年龄：2岁以上

用具准备：一盆干净的沙土，几根小萝卜

练习方法：1.把萝卜插入沙土中，引导孩子观察萝卜缨子，问：“这是什么呀？”2.给孩子示范拔出一个萝卜，然后告诉孩子：“这是萝卜，你也拔一个看看吧！”3.帮助孩子抓住萝卜缨子，拔出萝卜，并给予夸奖和鼓励。4.让孩子把萝卜拿到水池旁洗干净后吃掉，感受劳动的乐趣。

给娃娃穿衣服

适宜年龄：2～3岁

用具准备：一个大娃娃，衣服和装饰物

练习方法：1.妈妈给孩子买一个可以穿脱衣服的娃娃，让孩子帮娃娃脱掉衣服，换一件宽松的衣服准备睡觉。2.让孩子挑选自己喜欢的衣服给娃娃穿上。然后，妈妈和孩子一起讨论：这样的搭配好不好，如果换个搭配效果怎么样。

 

P81

蒙氏早教培养游戏

追赶玩具

适宜年龄：7个月～1岁

用具准备：绳子，幼儿玩具

练习方法：1.取一个孩子喜欢的玩具，在上面系一根绳子，把玩具放在孩子面前，吸引他的注意。2.慢慢拉动玩具，让它离孩子越来越远，直到孩子用手够不着为止。3.鼓励孩子爬过来抓住玩具。4.不要过快地拉动玩具，如果孩子总也抓不到，他就会失去做游戏的兴趣。只要孩子努力地爬几步，就可以停下来让孩子抓住玩具，同时要表扬孩子：“宝宝真能干。”锻炼孩子的注意力与肢体协调能力。

红灯停，绿灯行（二）

适宜年龄：2～3岁

用具准备：玩具车，红绿灯

练习方法：1.带孩子到十字路口，观察红绿灯的开启和车辆行驶的关系。2.回到家里，在地上设定一个路口，摆上红绿灯，并把玩具车分别按照不同的行驶方向摆好。3.让孩子控制红绿灯，父母来推动车辆。孩子显示红灯（或者喊出“红灯”的指令的时候），父母就让要过路口的车停下，排队等候；等孩子显示绿灯之后再通过。4.和孩子交换角色玩。父母控制红绿灯，孩子扮司机。5.在游戏中要及时鼓励孩子的进步。

砸地鼠

适宜年龄：5岁以上

用具准备：砸地鼠游戏机

练习方法：1.带孩子去有儿童娱乐设施的地方（公园、游乐场等），找到砸地鼠游戏机。2.指导孩子如何用锤子砸从洞里冒出来的地鼠。3.让孩子自由地游戏，注意：家长不要一直在一旁指挥，会分散孩子的注意力。

 

P112

举高高

适宜年龄：2～3岁

用具准备：无

练习方法：1.爸爸用双手扶着孩子腋下，举高，停留一会儿，并说：“孩子看到什么了？会不会觉得自己很高呀？你比爸爸还高！”2.爸爸举着孩子朝前走几步，再慢慢放下来。爸爸举着孩子慢慢上下，或者举着孩子一颠一颠地走，使孩子体位发生变动或经历一些颠簸。3.爸爸在和稍大的孩子玩举高高时，可以让孩子在空中停留一下，然后对孩子说：“孩子注意了，我们一起转个圈。”爸爸缓慢地在原地转个圈，让孩子感受变化。

听声音辨亲人

适宜年龄：2岁以上

用具准备：椅子

练习方法：1.家人围坐一圈，家庭成员越多越好，可以在家庭聚会时玩此游戏。2.妈妈坐在椅子上，孩子趴在妈妈的腿上。请其中一位家庭成员来到孩子的身边，一边轻轻地拍孩子的后背，一边说：“你好！”请孩子通过声音来分辨家庭成员，如果孩子猜对了，大家一起鼓掌鼓励，如果猜错了，请孩子随意模仿一个小动物的叫声。3.游戏可以反复进行，充满情趣。等到孩子熟悉游戏之后，个别家庭成员可以适当地变声，增加游戏的难度，观察孩子能否分辨出来。4.此游戏能够增进孩子和家人的感情，促进其社会行为的发展。