MBTI：潜能开发和人性攻略

了解自己，不被定义！瑞˙达利欧使用和推崇的人格测试！MBTI入门书，获取16型人格使用指南，找到你的人格舒适区。

★这是一本让你和不同MBTI类型人格顺畅社交的工具书，体验观察人类的新乐趣！
★语言简单通俗，内容浅显易懂，解读生动有趣，一本了解MBTI的入门书！
★内含40道测试题，即刻获取16型人格使用指南，找到你的人格舒适区！
★时代变了，星座只有12个，但“面包体”有16个呢！
★提供与16型人格打交道的小技巧，被看见，被理解，被接纳，被认同。
★封面采用四个专色设计，高品质体验。

畅销书作者斯蒂芬妮·斯塔尔(Stefanie Stahl)根据迈尔斯-布里格斯（Myers-Briggs）的类型指标(MBTI)列出了16种基本的人格类型。全书分为两部分，第一部分针对四个心理维度进行解析，并提供与不同维度的人的相处之道。第二部分包含性格测试和性格解析，基于性格测试结果，可以从工作、爱情、友谊、为人父母、问题与发展机遇等视角进一步了解自己和他人，并提供与不同性格类型的人相处的小技巧。对于自己和他人来说，这是一本不可缺少的手册，它让人们生活在一起变得更加容易，甚至有助于选择正确的伴侣。

斯蒂芬妮·斯塔尔(Stefanie Stahl)
德国知名心理治疗师，《明镜》杂志畅销作家。毕业于德国特里尔大学，被誉为德国“有爱心的心理医生”。她擅长将枯燥的心理学知识用轻松简单的语言表达出来，在德国不仅广受读者欢迎，也得到了众多心理学专家的认可。
袁少杰，清华大学博士、博士后，德国明斯特大学公派访问学者。辽宁师范大学法学院教师，硕士生导师，兼清华大学学习与发展中心高级咨询师，美国学业咨询协会(NACADA)会员。译有《高度》《心头无烦事，四季有禅心》《西伯里村探险记》等。
陈早，上海外国语大学德语文学博士，海南大学人文学院社科中心副教授，曾出版《布里格手记》《希腊化史:亚历山大大帝》《伊利亚特和她的诗人》《逝物录》《谁是我，谁是你–伽达默尔谈策兰》《人坐在世界的边缘，笑》等多部译著。

我究竟是正常还是有点怪 1
我的私人使用说明 4

四个心理维度
第一个维度：外向还是内向 006
○与外向型打交道的小技巧 014
○与内向型打交道的小技巧 015
第二个维度：直觉还是实感 017
○与直觉型打交道的小技巧 022
○与实感型打交道的小技巧 024
第三个维度：情感还是理智 026
○与情感型打交道的小技巧 030
○与理智型打交道的小技巧 032
第四个维度：判断还是理解 034
○与判断型打交道的小技巧 040
○与理解型打交道的小技巧 041

16型人格
每种类型：不仅仅是四个字母 045
人格测试 050
○测试说明 051
○测试题 052
○结果评估 057
INTP：理论部长 060
ENTP：未来部长 070
INTJ：战略部长 080
ENTJ：主管部长 092
INFP：美德部长 103
ENFP：创意部长 114
ENFJ：关系部长 125
INFJ：知识部长 135
ISFJ：和谐部长 146
ESFJ：社会部长 157
ISTJ：精确部长 169
ESTJ：规划部长 181
ISFP：宽容部长 193
ESFP：愉悦部长 204
ESTP：危机部长 215
ISTP：自由部长 225

和谐共处的小说明书 235
参考文献 240

我究竟是正常还是有点怪
“我就这样！”这句话你听到过多少次？ 你有多少次说过或者想说这句话？听到或讲出这四个字时，你有多少次是为了解释——在你要这样、偏不那样的情况下，解释你的行为、想法和感受？你有多少次用这句话来解释别人的行为？——“他就这样啊！”
我们知道，人和人不一样，所以人们的行为、想法和感受也不一样。尽管人与人之间有差异天经地义，但我们到底对自己了解多少？虽然每个人都说过：“我就这样！”“我偏偏不这样！”但如果有人想声称他对自己了如指掌，那他不是太天真就是太傲慢。是什么构成了“我”？为什么我是现在这个样子？为什么我偏偏有这样的行为、想法和感受？我是正常的，还是有点“跑偏”？我是特别的，还是普通的？我是天生如此吗？我的父母要对我的现状负责吗？为什么我会被某些人吸引，而对其他人完全没有化学反应？几乎每个人都会问诸如此类的问题。
想象一下，如果你能乘坐电梯沉入你的无意识里，冷静地进 入控制室，观察每台控制着你的行为、思想、情感、决定和觉知 的机器。再想象一下，在此过程中，你不仅可以了解你的人格机 制和模式，还可以选修一门叫作“人类如何运行”的课程。你还 将收到一本个人使用手册和亲友使用手册。可真好啊——不过！ 也有点儿可怕吧，许多人宁可知道得没那么确切，因为下面可能 四散着一些“尸体”，人们并不想被绊倒。谁知道在这个黑暗的 地方，在潜意识里，有什么出没？有什么阴影围绕着我们？有什 么过去的幽灵在徘徊？我们可不想和它们搭上关系。 你放心，我不会带你去那些你不愿去的内心深处，不会带你 进入灵魂最遥远的角落。我也很难做到，毕竟我不认识你。尽管 如此，你还是可以了解自己和他人的一些基本模式。因为除了铸 造我们本性的个体生活经历和教育经历，所有人都生来配备了一 套对我们的人格具有重大影响的基因。心理学和神经心理学发 现，某些人格特征人人都具备。它们是天生的，正是这些特征的 独特表达（决定性地）造就了我们的个性。本书将探讨这些人格 特征及其表现形式。其基础是心理类型学理论，该理论最初可追 溯到著名的医生、精神分析学家卡尔 · 古斯塔夫 · 荣格，20 世纪 60 年代两位美国人——凯瑟琳 · 库克 · 布里格斯和伊莎贝尔 · 布 里格斯 · 迈尔斯进一步发展了它，并取得了惊人的成果。 本书首次出版于 2005 年。从那时起，我一直在研究这种类 型学，它的准确性和深度总让我兴奋不已。这些年来，我获得了许多新知识，并将这些知识补充到后来的版本中。现在，修订后 的新版本与我早年写的其他书籍一起出版，它会以一种通俗易懂 的方式帮助你了解类型学理论。类型学是发展自我认识和人性认 识的绝佳工具，它会帮助我们塑造更和谐、更幸福的人际关系。