描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787300201184
编辑推荐
私家收藏的民间美容美颜瘦身秘籍，美白、瘦身、女人一生的追求。
内容简介
这本书是作者在工作之余，多年奔走、深入民间，收集的美白瘦身秘方。通过与体验者们的亲密接触，用通俗易懂的故事，娓娓讲述美白瘦身的道理。行文风格简洁流畅，方法独特，经济实用，便于操作，效果显著持久。
目 录
花容月貌吃出来 /1
红果清露，享受酸甜美丽人生 /2
朗姆酒，让女人自信的法宝 /4
熟鸡蛋美肤——没有丑女，只有懒女 /6
碳酸水，开启美丽之门的活肤水 /8
黑茶养颜，美丽与爱情双丰收 /11
鱼胶美容，吃出好肌肤 /15
揭开花生衣美颜妙方 /17
鸡蛋壳，被遗弃的嫩肤宝贝 /20
美肤王“炖三雪”传情情更长 /23
告诉你一个瘦身的秘密：酸笋 /27
一抹瘦，轻松享“瘦”爱 /30
嚼一嚼，懒馋妹妹的轻松瘦身饼 /33
蘑菇，吃出来的美 /35
魔芋粉，帮我轻松掉肉 15 斤 /38
“豆腐渣”，也能创造美丽 /41
酸豆汁，让你苗条起来的风味小吃 /44
ii / 美白 瘦 身 民 间 秘 方
目 录 / i i i
ii / 美白 瘦 身 民 间 秘 方
红果清露，享受酸甜美丽人生 /2
朗姆酒，让女人自信的法宝 /4
熟鸡蛋美肤——没有丑女，只有懒女 /6
碳酸水，开启美丽之门的活肤水 /8
黑茶养颜，美丽与爱情双丰收 /11
鱼胶美容，吃出好肌肤 /15
揭开花生衣美颜妙方 /17
鸡蛋壳，被遗弃的嫩肤宝贝 /20
美肤王“炖三雪”传情情更长 /23
告诉你一个瘦身的秘密：酸笋 /27
一抹瘦，轻松享“瘦”爱 /30
嚼一嚼，懒馋妹妹的轻松瘦身饼 /33
蘑菇，吃出来的美 /35
魔芋粉，帮我轻松掉肉 15 斤 /38
“豆腐渣”，也能创造美丽 /41
酸豆汁，让你苗条起来的风味小吃 /44
ii / 美白 瘦 身 民 间 秘 方
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第 一 辑 花容月 貌吃出 来 / 9
我纳闷儿地问， 你让我学做糕点？表妹窃笑道， 我让你拿它美容， 这美容方子还是你表妹夫传授的呢。见我不解， 随即， 小表妹自 信地指着自 己的脸和身材说， 你没见我苗条了， 漂亮了？原来， 小表妹用的就是这种美容药。 只见表妹将小苏打溶于纯净水中， 便成了无色透明的碳酸水。
碳酸水的瘦身功效：
瘦身原理： 肠胃受到释放出来的二氧化碳气体的强烈刺激， 血液循环加快， 消化力及蠕动力增强， 改善便秘。 体内没有过多的废物囤积， 身体变得轻盈消瘦。
清晨起床后： 喝一杯碳酸水， 感觉肚子里全是气。
就餐进食前半小时： 喝一杯碳酸水， 胃部产生饱足感， 不再那么饥渴。喝后就餐时食量减少， 所摄取热量随之减少， 进而达到辅助减肥的功效。
晚上临睡前： 喝一杯碳酸水， 此时， 碳酸水可刺激交感神经系统， 体内分泌肾上腺素使贮存于体内的脂肪逐渐消耗， 促使体重明显减少。
喝了一周后： 体重减轻。 利用这种减肥方式所减下的体重比较持久，但要注意不能放糖， 否则， 会造成脂肪囤积的反效果。
美肤功效：
我纳闷儿地问， 你让我学做糕点？表妹窃笑道， 我让你拿它美容， 这美容方子还是你表妹夫传授的呢。见我不解， 随即， 小表妹自 信地指着自 己的脸和身材说， 你没见我苗条了， 漂亮了？原来， 小表妹用的就是这种美容药。 只见表妹将小苏打溶于纯净水中， 便成了无色透明的碳酸水。
碳酸水的瘦身功效：
瘦身原理： 肠胃受到释放出来的二氧化碳气体的强烈刺激， 血液循环加快， 消化力及蠕动力增强， 改善便秘。 体内没有过多的废物囤积， 身体变得轻盈消瘦。
清晨起床后： 喝一杯碳酸水， 感觉肚子里全是气。
就餐进食前半小时： 喝一杯碳酸水， 胃部产生饱足感， 不再那么饥渴。喝后就餐时食量减少， 所摄取热量随之减少， 进而达到辅助减肥的功效。
晚上临睡前： 喝一杯碳酸水， 此时， 碳酸水可刺激交感神经系统， 体内分泌肾上腺素使贮存于体内的脂肪逐渐消耗， 促使体重明显减少。
喝了一周后： 体重减轻。 利用这种减肥方式所减下的体重比较持久，但要注意不能放糖， 否则， 会造成脂肪囤积的反效果。
美肤功效：
美肤原理： 碳酸水渗透力较强， 能够渗入到毛细血管和动脉， 促进机体血液循环， 改善面部晦暗之色。
DIY 碳酸水面膜
功效： 改善面色。
材料： 碳酸水少量， 1/2 匙海藻粉、 1 匙甘油。
制作方法： 用勺子舀 取 1/2 匙海藻粉和 1 匙甘油混合， 再加入少量的碳酸水并搅拌成糊状。
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