描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787538884036
编辑推荐
内容简介
面对孩子吃饭难题,父母往往也是左右为难,强迫孩子进食不好;不让孩子吃零食又担心他饿肚子;不允许孩子玩玩具,他更不会吃饭。吃饭这件小事,在孩子这里怎么这么难?孩子食欲不佳怎么办?如何改善孩子的食欲?怎样做出丰富多彩的儿童下饭菜?除了让孩子爱上吃饭,怎样让孩子吃得更健康、更科学?诸如此类的难题,翻开书本,您都会一一得到解答。此外,您还可以扫描书中的二维码或下载“掌厨”APP,精致菜品的制作视频即可呈现,帮你轻松制作属于孩子的“爱心妈妈餐”,让孩子胃口大开,活力满格。
目 录
PART 1 轻轻松松,让孩子爱上吃饭 儿童健康成长营养需求 糖类——机体的主要成分 脂肪——能量提供者 蛋白质——生命的载体 维生素——生命元素 矿物质——必备营养素 膳食纤维——肠胃卫士 水——生命之源 孩子不好好吃饭问题多 边吃边玩 挑食 没食欲 孩子不爱吃饭的原因 疾病影响 缺锌 食物不合口味 饮食习惯不当 心理因素 让孩子爱上吃饭的八个妙招 培养正确的饮食习惯 减少正餐之外的食物 增进孩子的食欲 选购孩子喜爱的餐具 在菜色上做文章 PART 2 有滋有味,最爱百变下饭菜 PART 3 四季下饭菜,开启味觉之旅 PART 4 营养功能餐,尽在特色下饭菜
书摘插画
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