野外生存与自救

1.《野外生存与自救》有应急救援志愿者协会的专业人士编写，对野外出行的知识讲解非常全面，可以作为驴友们的培训教材。
2.《野外生存与自救》对临时有野外出行的读者，有较好的指导作用。从出行准备、野外各种知识、野外自救等都有较为丰富的讲述。
3.该书不仅对青少年、青年对野外出行需求较大的人群有指导作用，而且对偶尔野外出行的探险类旅游人士有较好的参考作用。 

生活水平的提高，人们越来越喜欢出行与旅游，在不熟悉的环境中难免会遇到各种突发情况，此时如果掌握了野外生存知识，懂得自救急救知识，就可以在各种各样的情况下保护自我，处变不惊。《野外生存与自救》作为专门为青少年朋友设计的野外生存工具书，书中介绍了野外旅行的必要的准备工作，野外旅行必要的生存装备，基本的野外生存技能，特殊情况下的求生法则，以及野外营救等内容，是青少年野外生存的得力向导。
本书不仅可以作为青少年应急自救知识和野外求生技能的专业教材，还可为有意进行自助旅游、家庭休闲露营、户外探险、户外采风、旅游资源调查等人士提供参考。

**章野外生存必要的准备工作1
**节准备内容2
第二节制订生存计划5
第二章野外旅行必要的生存装备7
**节野外生存服装8
第二节野外生存的休息装备12
第三节野外生存的厨具选择15
第四节野外生存的工具18
第五节野外生存科学装包27
第三章基本的野外生存技能32
**节辨别方向33
第二节野外行进35
第三节猎取食物47
第四节寻找水源60
第五节野外取火65
第六节露营地的选择与建设69
第七节帐篷的架设79
第八节临时庇护所的修建82
第九节制作工具和装备的技能86
第四章特殊情况下的求生法则90
**节海上求生91
第二节自然灾害98
第三节突发性事故101
第四节野外常见疾病的防治103
第五节野外受伤的应急处理108
第五章野外营救114
**节发送求救信号115
第二节直升飞机营救119

随着时代的进步，人类活动的范围越来越广，出行的频率也越来越高，任何人都不敢保证自己不会在某一刻受困于野外，置身于孤立无援之地。如果这种情况发生，我们该如何面对？是在绝望中苦苦等待奇迹的发生，还是利用自己的智慧和双手为自己开辟出一条求生之路。相信任何一个聪明的人都不会选择坐以待毙，所以让青少年掌握一定的野外求生技能是极其必要的。
另外，积极主动地参加野外拓展训练，能够有效地开发青少年的潜能，激发他们的团队精神，增强其团队凝聚力；同时使他们克服心理惰性，磨练其战胜困难的毅力；并且可以启发他们的想象力与创造力，提高其解决问题的能力；更会使他们懂得欣赏、关注和爱护自然。因此家长应当引导青少年了解各种求生知识，帮助他们掌握基本的求生技能，让他们在各种各样的情况下都能保护自我，处变不惊。
这本《野外生存与自救》讲解了野外生存的基本知识，以及全面的防范措施与救助方法，集知识性、科学性和实用性于一体，相信必将是您不错的选择！

编者
2016年1月