描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787515820781
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病由心生,心理问题往往是疾病的源头。 在追求高效率的时代,在一个竞争和压力无处不在的社会,每个人的心理或多或少都有些问题,焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等时刻在困扰着我们,随之而来的往往还有各种身体的小病症,让我们身心疲惫,痛苦不堪。 解铃还须系铃人,心病还须心药医。我们的身心拥有较强的自愈能力,我们可以运用自身的力量,通过积极的心理暗示,从身体、精神和心灵上改善自己的境况,找到人生幸福的方法。 大家都有病,但你仍然可以拥有一个美好的人生。
内容简介
随着社会的发展,尤其是物质文明的丰富和进步,我们拥有了前所未有的物质享受,而与此相反,我们的身体状况、精神状况、幸福感等却每况愈下,诸多的烦恼和不适相伴而生。作者认为,正是因为我们越来越多地远离了自己的本性,忘记了自己本来的面目,所以即使我们在外在的丰富多彩下,内在仍然感到匮乏和痛苦。我们在茫然无知的状态下让自己处于一种非健康的病态之下,由于不认识病症发生的深层意义而任其不断重复或改头换面、轮番登场。 作者通过一系列的道理和案例向我们讲述,“病症”并不可怕,可怕的是我们对“病症”的错误认知、态度和做法。我们应该通过认识自己本来的样子、认识 “病症”的存在目的、发生原因、运作规律等,做回生命的主人,让自己的生命发出耀眼的光芒。
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