描述
开 本: 32开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787117269551
产品特色
编辑推荐
入选2020年农家书屋重点出版物推荐目录。
1.309幅动作示意图
告诉你动作成功的微妙之处
2.扫描书中二维码,观看24个视频
跟老师随时随地练习,与身体气血进行有效对话
3.本书方便携带、翻阅,全书选用护眼的纯质纸,4色印刷,锁线精装,方便翻阅存留。
内容简介
全书集合了四季养生、逐月养生、节气养生、经络养生、脏腑养生的导引术,告诉你怎样才是养生的真谛。24个演示视频教会你24节气养生功法,在习练中学会聆听自然和身体的声音,随时随地用导引调理好自己的身体
评论
还没有评论。