描述
开 本: 32开纸 张: 胶版纸包 装: 平装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787545807660
编辑推荐
本书是在南怀瑾先生指示下，刘雨虹老师将其散见各书及讲记中之安那般那修法，加以收集整理，并汇编成册，以方便学习者修持之参用。在这本书中，南怀瑾先生评论了一些修行方法，不管是正说，是反说，读者定有智慧去深入，去体会。
内容简介
南怀瑾先生在倡导文化说法五六十年的经历中，深感几世纪来，由于修持方面的障碍和问题，造成行者难以如法，故而修持的人能成功者极为罕见。
南怀瑾先生一生致力于各教派的实证和研究，认为释迦佛所传最快捷修行的两大法门，未获真确明了，实为行者难以成功的主要原因。
为此之故，近数年来，南怀瑾先生于讲课时，常常涉及《达摩禅经》中之十六特胜安那般那法门的解说。
目 录
第一節
容易成功的法門
佛法是什麼
釋迦教的長壽法門
修行道地經的故事
第二節
為什麼修出入息
說風
善行而數變的風
風動了
轉化四大
老子也說出入息
出入息發展出來的法門
第三節
六妙門的修法
說六妙門
色身轉化
數息的秘密
把思想意識拉住
數和隨
如何數息
止息的狀態
六字訣
六妙門的問題
第四節
十六特勝的修法
最好的修持方法
十六特勝
受喜受樂到初禪
心念境界
觀無常 觀出散
觀離欲 觀滅盡 觀棄捨
第五節
與修法有關的事
十一切入
瑜珈和密宗
境 行 果
再說氣 止息 息
誰在退步
众生平安 –
买了很多南老师的书。这样的书，看一遍是不够的。另外，真的学习佛法，光看书也是不够的，要真上手。想想学游泳就明白了。否则只是脑力激荡，看书的时候觉得特别精彩，之后我们还是那样，那就有点浪费了。
lgok689 –
编辑费心之作，省去读者遍翻记纂之力，有功于学人。
翻车鱼 –
南师的书，必看，呼吸伴随着我们一声，如何呼吸，也是一项修行
澄思 –
字体很大，我还以为是老年人的书， 里面的道理不是太懂，需要仔细琢磨，理解能力有限，需要高人指点。希望慢慢看慢慢理解消化掉。