会表达的女人最优雅

推荐一： 粗俗的话会侵蚀你的心灵，自卑的话会夺去你的自信，不适当的说话方式，不仅影响你的心情和形象，还会让你变得越来越丑陋。如果一个女人懂得说话的学问，就能够树立美好的形象，提高自己的魅力，让自己变得更加优雅和有气质。

推荐二：做女人难，做个优雅的魅力女人更难，但是如果你懂得说话的技巧，就能提升你的女人气质，成为优雅女性中的一员。

推荐三：再美丽的女性，不会说话也会让人扫兴。这本书是卡耐基写给女性朋友的81个智慧忠告，让你成为一个人见人爱的优雅女人，教你一门说话得体的艺术，学满日常生活中的优雅学分。

 

     《会表达的女人*优雅》是一本完善女性表达技巧，提升女性魅力的口才指南。   

     本书萃取卡耐基培训课程中的精华，结合女性实际情况，用通俗流畅的语言，从生活、职场、爱情、家庭等多个方面为女性揭示了如何善用语言造就幸福人生的秘密。

     卡耐基例举了大量自身及培训课中学员的实际案例，向广大女性朋友证明，要想练就良好的说话能力并不是想象的那么容易，但也不如想象的那么困难。只要掌握技巧和方法，成为说话高手并非难事。可以说，修炼侃侃而谈的好口才，对女人来说是一项风险低，投入少，回报大的投资！因此，说话是每个女人的一门课程，因为它能让女性通过修炼提升魅力指数，得到幸福。

卡耐基（1888－1955)：被誉为是20世纪伟大的心灵导师和成功学大师，美国现代成人教育之父，美国人际关系学大师，西方现代人际关系教育的奠基人。

李劲：崇尚简单自由的生活，喜欢在旅行中感悟青春、爱情和生命。酷爱文学，现在从事专业的写作，曾翻译和出版过多部书。

Part 1 好口才比美貌更使你出众——会说话是优雅女人一生的资本 / 001

外表好看，绝不是人生的决胜点 / 002

巧用魅力口才，经营自己的人生 / 004

提升内涵，让自己妙语连珠 / 006

幽默，让女人的妙语锦上添花 / 008

女人要懂得沉默的力量 / 011

使用符合自己身份的语言 / 013

委婉的女人就是智慧的女人 / 015

Part 2 重要的印象——好人缘让女人永远魅力四射 / 017

声音：万人迷的秘密 / 018

迷人的微笑，让人不亲近你都难 / 021

肢体语言到位，交流就不会越位 / 024

目光交流，比语言交流更富有内涵 / 027

时间喊出对方名字，比什么都重要 / 029

初次见面，应该说什么 / 033

善于倾听，比能说会道还重要 / 035

说话简洁，气场才强大 / 039

懂得如何说“谢谢”，才会得人心 / 042

Part 3 不怯场！和谁都能聊尽兴——以优雅的姿态快速拉近距离 / 045

寒暄：完美沟通的开始 / 046

想不冷场，就要会赞美 / 048

选个好话题，和谁都能聊尽兴 / 051

找到搭腔的时机，聊天就会有节奏 / 054

抓住双方的共同点，说话就不累了 / 056

付出真诚的聊天，越聊越熟络 / 058

用“我们”拉近彼此距离 / 060

有认同感的聊天，让你更得人缘 / 062

Part 4 说话的尺度，女人的分寸——女性良好教养的招牌 / 065

硬生生地指正他人，很难说到对方的心坎里 / 066

玩笑开过头了就会失效 / 068

避免无谓的争论 / 070

表达不满时，请绕个弯 / 073

话说七分，也能说得很圆满 / 075

不合时宜地说话，就会不合心意 / 077

情绪冲动时，不满的话要客客气气地说 / 079

他人的隐私不要提 / 081

背后论人是非，早晚惹祸上身 / 083

Part 5 说服别人的话，这样说出口——聪明女人的优雅说服术 / 085

出色的女人都是说服高手 / 086

彼此间的相似性就是绝佳的切入点 / 089

换一种说法，让对方跟着你的思路走 / 091

巧用疑问句，让每句话都更有力量 / 093

善用“得寸进尺”，对方更容易听进你的话 / 095

站在他人立场，说服就会很简单 / 098

提对建议，让对方难以抵抗你的要求 / 101

把握人性的弱点，轻松说服各种人 / 104

Part 6 决胜职场，好口才就是软实力——让你脱颖而出的智慧谈吐 / 107

巧妙推销自己，靠嘴胜出 / 108

和上司沟通，技巧是关键 / 111

必要时向老板说点“体贴话” / 114

假如争辩无可避免 / 117

牢骚话多了，就可气了 / 120

你再强大，也要主动示弱 / 123

如何让下属心服口服 / 126

停顿和重音：独特的吸引力法则 / 129

一开始就让对方说“是” / 132

Part 7 当众演讲——让你在每个场合都焕发光彩 / 135

克服恐惧，享受演讲的乐趣 / 136

好的开始是成功的一半 / 138

完美地表达你的思想 / 141

用你的激情点燃现场的气氛 / 144

与听众融为一体 / 147

当众说话场合的形象打造 / 151

让演讲的语速传达*佳效果 / 154

完美收尾，让听众记住你的演讲 / 156

练习！练习！再练习！ / 159

Part 8 当遭遇尴尬和失败——魅力口才让优雅悄然绽放 / 161

幽默比直截了当更能为人所接受 / 162

调侃自己，找个台阶下 / 164

当你不小心被人指出错误 / 167

转移话题，巧解尴尬事 / 170

言语失误，学会为自己的错误“打圆场” / 173

投其所好，用巧妙的语言回敬对方 / 175

巧言说“不”，拒绝也可以不尴尬 / 178

坦承错误，总会获得别人的谅解 / 181

面对恶意冒犯者 / 183

Part 9 轻点朱唇，用言语滋养爱意——温婉的女人*令男人心动 / 185

爱他，就不要开不了口 / 186

传达感情，不只要会说 / 189

与其“碎碎念”，不如衷心地鼓励 / 192

女人一撒娇，男人就投降 / 195

为爱情定制甜蜜的“谎言” / 197

女人的唠叨是婚姻*大的杀手 / 200

保卫婚姻，不要对丈夫说这些话 / 202

附录

谈吐不俗的6项秘诀 / 205

发自内心地相信，你一定会成功 / 206

多做目标达成后的想象 / 208

向说话高手借鉴经验 / 210

坚定自己克服困难的意志 / 212

不放过任何一个锻炼的机会 / 214

*好的表达状态是自然真诚的流露 / 216

外表好不好看，绝不是人生的决胜点

     我们时常会听到人们议论某某说话不中听，不会聊天，是冷场王。同时，我们也会听到有人这样说：“真奇怪，她虽然长得不好看，但是跟她交谈让人感觉很舒服。”

     生活中，有些女人在别人眼中长相一般，出身也并不好，可为什么偏偏就有一个好人缘、成功的事业和令人羡慕的家庭呢？她们的好运气当真是所谓上帝赐予她们的补偿吗？答案当然不是。其实，会不会说话是一个女人是否活得漂亮的关键之一。

     如果说美貌是女人的一种竞争力，优雅的谈吐则是女人的第二竞争力。不管你长得多么漂亮，妆容多么精致，服饰多么大牌，如果不会说话，所有的妆点都会黯然失色。

     说话，作为一种艺术具有巨大的美感与魅力。它能缔造友情、密切亲情、寻觅伴侣、调和关系等，是人际交往中*不可缺少的工具，更是连接人们之间关系的纽带。会说话的女人能适时送出赞美，让人听了如沐春风；会说话的女人能让批评也变得悦耳中听；会说话的女人懂得什么时候该温柔婉转，什么时候该仗义执言；会说话的女人能适时转变话题，避免气氛冷场；会说话的女人不仅会说，更会倾听……

     调查显示，口才在提升女人气质的因素中占有30%以上的重要性，所以说女人长得漂亮往往不如说得漂亮更有价值。尤其对于现代女性，卓越的口才、有技巧的说话方式，必定会让你在言谈中闪烁真知灼见，给人以深邃、精辟、睿智之感。事实上，一个聪明的女人总是善于利用自己的口才展现自己的优势和魅力，消除或者减弱外在条件不足造成的劣势，利用语言为自己增色。

      在澳大利亚墨尔本，女记者帕兰要采访一位权威人士，打算请他就海洋动物保护问题做15分钟的广播讲话。这位权威人士非常忙，曾经拒绝过很多记者的要求。如果帕兰直接提出占用他15分钟时间，对方很可能会拒绝。

     于是，聪明的帕兰在电话里是这样说的：“在百忙中打搅您很过意不去，我们想请您就海洋动物保护问题谈谈看法，大概只要3分钟就够了。听说您日常安排非常有规律，每天下午4点都会到户外散步。如果可能，我想是不是可以在今天下午的这个时候拜访您？”

      结果这位权威人士接受了她的要求，采访于下午4点准时开始。当帕兰告别时，时间过去整整20分钟，帕兰出色地完成了任务，因为20分钟的录音编制为15分钟的广播讲话，材料是足够的。

      上帝会赐予你靓丽的外表，却未必能给你一个“动听”的舌头。帕兰提出采访的话语中充满了真诚、礼貌、理解和关切，试想当有这样一个女性想要对你进行采访的时候，你能忍心拒绝她吗？一个女人只要会说话，相信没有谁可以阻碍她幸福的脚步。

     所以，作为一个聪明的女人，假如你对自己的姿色有一份自信，请不要仅仅满足于暂时的外在的美丽，因为再美的鲜花也有凋零的时候；假如你还不够天生丽质，请不要自弃自馁，何不充分利用上帝送给你的另一份礼物展现自己，利用说话展现更多内在的美。

使用符合自己身份的语言

     当你在人群广众中善意地赞美某个人时，也许此人心花怒放、神情愉悦；而当你在公众场合恶意地批评某个人时，此人也许会气急败坏、恼羞成怒。这就是语言的影响力，就是在和他人打交道的过程中，能够有效影响和改变交谈对象的心理和行为，使其接受自己的观点。

     语言的影响是无穷的，不管是美好的语言还是不美好的语言。所以，要想充分发挥语言的影响力，就要正确认识自己的角色，使用符合自己身份的语言。

       二十多年前，国外一家工业企业考察团去日本考察。考察结束后许多人用剩下的几天时间观光购物。这个考察团在一家商场购物后乘坐公交车回宾馆。在公交车上，他们和一群年轻人激烈地争吵起来。

     两拨人虽然语言不通，但都情绪激动。就在他们吵得不可开交时，一位日本老人走到那群年轻人面前，用很严厉的语气训斥了几句。没想到那几句简单的训斥相当有效，那些年轻人立刻就安静了。

     考察团十分感谢老者。让他们想不明白的是，一位普通的老人怎么就能三言两语地将一群情绪激动的年轻人训斥得服服帖帖，难道他的话中藏有玄机？还是翻译人员为大家揭了秘。

     其实，那位老者只是说了这样一番话：“人家是客人，我们作为主人怎么可以如此无理！你们赶紧给我老老实实地坐好，别再粗鲁！”

      听了翻译人员的话，考察团更迷惑了，这三句话中有什么不寻常的吗？

       故事中的老人所说的话确实没有什么不寻常，只是老人教训年轻人的语气十分严厉，并且底气十足。在日本，人们都十分尊重老人，也更愿意遵循老人的教导。所以，老人靠着年龄赋予自己的社会地位，再加上和身份、环境相符的语言，才能声色俱厉地训斥一群素不相识的年轻人，使他们安静下来。试想一下，如果老人和颜悦色地说教，恐怕效果就会差很多。

     其实这正是权威效应在言谈中的应用，说话者地位高、有威信、受人敬重，他说的话就易于引起他人的重视。要知道，人们总是觉得权威人士的话符合社会规范，听取权威人士的建议，就会获得他人的赞许与奖励。

     看来，在你劝说他人支持自己的行动与观点时，恰当地利用权威效应，不仅可以节省很多精力，还能起到立竿见影的效果。权威效应在生活中有许多应用，比如商家在做广告时会请权威人士给自己的产品作宣传，还有人在辩论说理的时候引用权威人士的话作为论据等。

     所以说，要想充分发挥语言的影响力，就要正确认识自己的角色，使用符合自己身份的语言来实现对谈话对象的影响，只有这样才能让自己说的话有分量。