描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787511552174
全国工会系统“安康杯”活动辅导读本！
◆安全图例，简单易懂，教你掌握呵护生命的安全方法！
◆防范为先，涵盖工作到日常生活中的所有防灾避险要点，为员工提供合理的安全应急措施、全方位的安全防范技能。
◆地震、暴雨、洪水、台风、火灾等自然灾害，无时无刻不在威胁着我们的生命。当灾难发生时，如何自救？如何互救？……本书用大白话告诉你，并有案例辅助剖析。
◆自然灾害有时是无法避免的，是不可抗力的，学点防灾避险的知识，尽管不一定用得上，但是也要贮备着，以防万一嘛。
本书阐述防灾避险意识的重要性，针对各类自然灾害提供应急避难、自救及救助技能，为各种自然灾害制订出防范与应对措施，一旦不幸发生如何逃生自救，实用性强，都是来自于员工的实际工作、生活。图文并茂，案例丰富，通俗易懂，方法易学，是新时代员工提高防灾避险意识与能力的手册。
总目录：
章 危险无处不在，提高警惕防范灾难
俗话说“人在家中坐,祸从天上落”，危险和灾祸总是无处不在，无时不有。提高防范意识，时刻保持警惕，无疑是保障安全的重要途径。
1.天灾人祸，生活处处有危险
2.增强防范意识，适当储备应急用品
3.提高警惕，时刻做好防灾避险准备
4.学习安全常识，认识安全标志
5.关注灾害预警级别信号，了解防灾措施
6.牢记重要电话，遇险及时求助
7.加强应急演练，掌握逃生常识
8.重视心理调适， 面对灾祸要有正确的心态
第二章 防范自然灾害，遇灾避险及时逃生
防灾避险，天灾无疑是重中之重。地震、火山、洪水、飓风、暴雪、高温、雷击、海啸……这些自然灾害危害巨大又防不胜防，需要我们提高警惕，学会防范，及时避险，自救逃生。所以学会防灾避险方法，掌握遇险逃生技巧，尤为重要。
1.地震的紧急避险方法和自救处置措施
2.海啸和火山喷发时的自救和逃生
3.台风飓风龙卷风，多听预报提前防范
4.洪水避险，更需防范滑坡和泥石流
5.暴风雪成灾，防范雪崩、雪盲
6.沙尘暴和雾霾天，做好防护重要
7.干旱、高温、寒潮，解旱情防中暑防冻伤
8.大雾、冰雹和雷暴天，及早做好预防
第三章 重视消防安全，掌握火场逃生方法和技巧
除了自然灾害，火灾事故是对安全的威胁之一。俗话说“水火无情”，火灾事故极易造成人员伤亡和财产损失，因而必须重视做好消防安全防范工作，并掌握火场逃生技巧，关键时刻逃生自救，保全生命。
1.火灾无情，事故发生一切成空
2.重视防火防灾，合理安放灭火器
3.发现火情迅速报警，及时扑救
4.火灾扩大，及时安全疏散
5.在家中被火围困时的逃生方法
6.公共场所发生火灾时的逃生方法
7.工厂、森林、隧道火灾的逃生方法
8.火灾现场伤员的急救方法和技巧
第四章 守住岗位安全，及时消除隐患
安全工作涵盖生产、 生活和工作的每一个领域、每一个环节、每一个时刻。岗位安全更是员工防灾避险、保障安全的重中之重。每一个员工都必须严格做到遵章守纪、规范操作、及时消除岗位安全隐患、全面防范安全事故发生，以确保岗位安全，避开危险。
1.杜绝违章，防范违章事故发生
2.办公或出差，也要安全
3.辨识工作中的重大危险源，消除重大危险隐患
4.及时消除人的不安全行为
5.全面清除物的不安全状态
6.掌握事故预防方法，预防作业事故发生
第五章 保障日常安全，防灾避险24小时无死角
安全工作无小事，安全防护无空档。防灾避险从来就没有可以松懈的时候，必须360°无死角、24小时不间断才行.不管上班还是下班，不管八小时之内还是八小时之外，不管工作还是生活，都要提高警惕，时时防范，才能把危险和灾祸挡在安全线以外。
1.做好家庭消防工作，防范家庭火灾
2.警惕家庭财产安全，小心防盗
3.关注食品卫生，防范食物中毒
4.警惕燃气中毒，掌握自救方法
5.重视用电安全，学会触电救援
6.做好老人、儿童的日常安全防护，减少意外伤害
7.备好家庭急救包，危急时刻保护自己救助家人
8.防抢防骗防车祸，保证外出安全
9.野外安全防护，做好预防学会求助
10.溺水救援，先要做好自我防护
11.重视环境污染，采取措施减少危害
12.警惕致命传染病，尽早做好预防
第六章 遭遇突发事故，及时自救互救提高生存概率
突发事故，恰如飞来横祸，避险关键在于如何自救互救，及时逃生，赢得生存机会，限度地减少伤害。因而平常要多掌握一些突发事故的紧急处置和自救措施，以保危急时刻平安渡险。
1.发生交通事故，紧急自救和互救
2.突发爆炸事故，防范受伤和中毒
3.突发危险化学品泄漏事故，做好防护等待救援
4.突发恐怖袭击，保持冷静机智逃生
5.突发水上安全事故，掌握方法科学求生
6.飞机、火车事故的自救和互救
7.突发紧急核事故，听从指挥科学防灾
8.学习防身技巧，被抢劫绑架或伤害时的紧急自救
9.紧急救援人员的自我防护与注意事项
第七章 现场应急处置，力争把危险和损失降到小
灾祸已经发生，危险似乎已经无法避免。然而只要学会正确的应急处置方法，即便身处灾祸现场，也可以限度地减轻灾害危险和损害，把灾祸损失减到小。
1.井下事故应急处置
2.中毒窒息事故的自救和互救
3.机械伤害事故的现场处置
4.物体打击事故的现场处置
5.起重伤害事故的预防和现场处置
6.高处坠落事故的紧急处置
7.燃气泄漏的紧急处置
安全格言警句
前言：
常言说“天有不测之风云，人有旦夕之祸福”，天灾人祸常常与我们相伴随行，各种各样的自然灾害、人为祸患，无法预测的风云突变、飞来祸端，让我们的生活时常处于危险之中。我国一直以来就是世界上遭受自然灾害严重的国家之一，灾害种类多，频度高，危害严重，伤亡巨大。比如地震，只需要短短的十几秒的时间，就可以将一座城市变成废墟，将无数的生灵毁灭殆尽。2008年5月12日，特大地震席卷了中国平均地势的四川盆地，转瞬之间，山川崩裂、破碎、滑落、城市陷落，无数的房屋瞬间垮塌，近7万个生灵瞬间凋落。地震的冲击波如放射线一般向四周扩散，受灾面积达到10万平方公里。每一次强烈地震都会为人类带来一次灭顶之灾，每一次强震都会有触目惊心的伤亡和数不清的血泪……2004年12月印度尼西亚地震引发海啸，眨眼间接近30万人死亡；而2010年1月发生在海地的地震则刹那间夺去22万多人的生命……
除了地震、海啸，生活中的危险更是无处不在。火灾、车祸、抢劫、谋杀、落水、坠楼……甚至生活中那些任何看似微不足道、不值一提的小事，都会给我们带来不可挽回的后果。比如鸡蛋在微波炉中变炸弹；家中金鱼缸使阳光聚焦到窗帘上导致着火；楼上扔烟头，楼下发生火灾；广告牌倒下伤着路人，脚下一滑却摔断腿脚……喝水、走路、看电视、聊天、这样的小事，都有可能会让我们置身于危险之中，遭受无妄之灾，失去生命、健康和幸福！
生命如此珍贵，安全如此重要，如果没有防灾避险的意识，缺少防灾避险的能力，在这个危险重重的世界中生活，生命何以自保？安全何以保障？
防灾减灾、避险免祸，已经成为社会的共识，国家也于 2009年5月12日设立了“防灾减灾日”，以唤醒全民的防灾避险意识，倡导全民学习防灾减灾常识，推动全民掌握防灾避险技巧和方法，做到“无灾无险时能提高警惕、注重预防；有灾有险时能从容处置、自救逃生”，从而限度地避开危险，躲避灾害，减少危险，降低损失。
对于员工来说，防灾避险、保障安全，更是职责所在、使命所在。防灾减灾，就要从我做起，从身边做起，从岗位做起。因为安全不仅仅是自己的需要，更是企业发展的需要、社会和谐的需要、国家安宁的需要。每一个员工都要有对自己负责、对企业负责、对社会负责的态度，居安思危，防灾避险，警惕各种灾害危险，了解各类灾祸特征，学会防灾避险知识，保证自己在工作中、生活中都有高度的防灾意识和避险能力，在保证自己安全的同时，也能救助他人，为全社会的防灾减灾献一份力。
居安当思危，有思则有备，有备则无患。平时多下功夫，险时少受损失。为使广大员工能够更加系统而全面地了解防灾避险知识，掌握防灾避险技能，我们编写了本书。本书全面、深入地讲解了各种灾害和危险的避险方法与防灾技巧，详细介绍了员工日常防灾避险的基本逃生和急救技巧。对防灾避险意识、自救逃生知识、现场急救基本技能、各种自然灾害、突发性紧急事故，以及员工岗位避险急救知识和技能作介绍。并针对地震火山飓风洪水雷电冰雪以及各种突发性的道路交通事故、触电事故、急性中毒核化事故、恐怖袭击火灾事故、野外遇险的现场急救方法和技能作了专门阐述。书中还配有相应的插图，以更好地帮助广大员工认知和理解防灾避险技巧。真心希望本书能对广大员工有所帮助。
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