闪耀独一无二的你

东西方碰撞出火花

你可以像明星一样绽放光芒，一切都取决于你自己。

我和刘瑄庭为这本书设定了一个简单但威力巨大的目标：帮你发掘明星特质。我们要帮你在个人生活与职业生涯中像明星那样展露锋芒。

踏入职场以来，我们两人有幸学习与体验有效沟通影响、开发与转变人生的威力。即使我们各自在不同的领域发展（我在娱乐、媒体与传媒圈,刘瑄庭在亚洲企业界的领导力培训与绩效指导领域），但我们一起打造了这个平台，让亚洲人可以发掘及充分发挥自身内在的明星特质。我们一起开发了互补与实用的沟通技巧，通过研习营、指导课程及写书的方式和大家分享。

我的学习方式是让自己沉浸在名人的文化圈子和媒体环境中，即所谓的“名人圈”。这个圈子看似简单，其实不然。名人真情流露、展现真实自我时，确实闪闪动人。没想到刘瑄庭也有同样的感受，她真实地展现了自己是如何在亚洲企业界和个人生活领域发挥深远的影响力的。

谁会想到娱乐圈和亚洲企业的文化竟然如此相似？在这两个领域，成功都要靠目标明确的沟通，我们的目的就是要提升亚洲人的人际互动程度与专业沟通的质量。

我们在教练指导与咨询的过程中都看到，展现真实的自我有时虽然很难，却是让你脱颖而出的方法。我们的目标是传授我们在好莱坞及亚洲企业界累积的实战经验，让大家都能学习、善用这套技巧，为大家带来信心，相信自己的信念，从而畅所欲言。

我们的核心理念是，每个人都是媒体，都有能力展现出我们想让别人看到，感受到与深信不疑的自我。请你暂时放下已经准备好的简报的道具、为董事会做的PPT，以及在酒吧和人攀谈的开场白。在日常生活中，只要充分地展现好的自己，你也可以绽放明星光彩。一切从下定决心、认真锁定目标开始。

 本书使用指南 

这本书要帮你打造一套超级沟通工具，我将分享我与名人、高层管理者、其他精彩人物的互动经验，他们都是我有幸指导过或采访过的对象。

分享每个案例之后，我会解析我从交流中学到的重点。我希望借由分享，鼓励大家活用这些见解，去改善自我宣传、对外形象塑造及整体的有效沟通。我建议读者在读完每个案例，思考并消化后，试着写下心得。

为了帮你打造自己的的沟通工具箱，本书包含：

★每小节后都有本节摘要与个人探索练习。

★本书后附有整合的摘要，包括明星沟通的12项原则、6个关键词，以及沟通蓝图。

刘瑄庭和我坚信，每位读者都是拥有独特沟通潜力的超级巨星，而这一切都要从起心动念开始。你可以选择，一切由你决定。

人格魅力宛如宝石，但不经琢磨不能展现其璀璨的光芒。本书帮助你坦然认识自我，琢磨如何将内在延伸出更大的力量，用人格魅力为自己的人生开展无限的可能！

梵克雅宝（Van Cleef & Arpels）中国董事总经理  赖予欣（Laura Lai） 

杰斯是媒体圈品牌人士的沟通教练，是众多明星幕后的沟通策略指导者。他指导教练了无数的知名人士，使他们有能力轻松地应对媒体的采访，在公众场合营造共鸣契机，并让其在个人生活与职业生涯中展露锋芒。

生命动力企业教练委员会执行会长  刘亚峰

从事创业者的领导力培训十几年了，发现很多领导者都只会闷头干活，却不具备将自己的创业愿景自信地分享给更多的人的能力，这本书刚好提供给了他们非常实效的锻炼方式。这是一本非常容易抓住你眼球的书，既有逻辑性又有故事性，更有价值的是它还提供了很有效的自我训练方法，值得每一个有愿景的创业型领导者阅读。                    

海纳公司总经理  刘煜凯

书中教导我们运用明星本色的3C法则、巧用A元素创造有效的清晰沟通、找出代表自己的CQ特质，与人建立连接，真诚地由内而发的展现自己，是一本值得收藏的好书！

瑞士手表Ally Denovo总经理

法国天然气泡水Orezza香港区总经理   陈南君（Anita Chen）

名副其实的镁光灯女王  

2008年，我制作了一场可能是我职业生涯中棒的采访。那时我在旧金山的ABC电视台工作，那个晴朗的下午，我和六人工作团队及一位华裔节目主持人一起，在斯坦福大学等候女王驾到，我们都非常兴奋，也有点焦虑。能访问到这位美国媒体界如此重量级的人物，对我们这种小制作人来说是很不容易也是振奋人心的体验。面对这样一位叱咤风云的媒体女王，谁也不敢掉以轻心，我们即将迎接奥普拉女士本人莅临现场。

奥普拉出现时，确实展现出了女王该有的气势，从头到脚都无可挑剔。她身穿高雅的净白夏装，开玩笑说一身雪白可能在摄影机前反光，但接着又笑说，她知道这个问题难不倒我们，我们会想办法处理。她言谈风趣，个性随和，平易近人。接下来相处的几个小时，她侃侃而谈，分享私底下及身为公众人物的经验，在场每个人都听得入迷。

访谈接近尾声时，主持人转向奥普拉，问：“很多人说我是亚洲版的奥普拉，您可以给我一些建议吗？”奥普拉的回应非常巧妙得体：“谢谢夸奖，我眼看到你时，就觉得你美丽大方。听你说有人觉得我们很像，我觉得很荣幸。我给你的建议是，展现好的自己。我也没办法变成别人，我试过了，你也无法变得像我或任何人，所以，展现好的自己，勇敢地走出去，尽情做自己，闪耀独一无二的你。”

那些话语回荡在空气中，虽然我听过其他人用类似的方式表达过同样的意思，但是这些话从奥普拉的口中说出来就是不一样，直击人心，马上让人产生共鸣。这位娱乐圈的大姐大提醒了我们，想在世界上发挥影响力，留下足迹，就要活得真实，忠于自我。

奥普拉和其他名人分享的这些精彩理念，影响了我与别人合作的经验。无论我共事的对象是迪士尼的高层、艺人，还是企业界的成功人士，我总是谨记奥普拉的话：“勇敢地走出去，尽情做自己，闪耀独一无二的你。”

我认为奥普拉的话有两层意义：，把握镁光灯的力量。每次有人请你发言，要知道你的话是有影响力的。你和你的想法可能以你不知道的方式影响周遭的人，大家会从你的言谈中吸取能力，无论是鼓舞人心的还是令人泄气的。所以你应该把握机会，你就是媒体，你在传达信息，不只是以言语传达，也是以你整个人在传达。

第二，不要误以为自己一定要变成别人，才能像明星一样绽放光芒。奥普拉在演艺圈内外一直非常成功，拥有极大的影响力。即使早期刚入行当主播时曾被开除，但并未影响到她后来的发展。你能想象她曾被电视台开除吗？根据她多次受访的内容，被开除反而促使她开始寻找真正适合自己的工作，终发现自己比较适合当谈话节目的主持人。我们每个人都能找到适合自己的路，发现并充分展现真实的自我，让大家都看见。为了成为媒体的风云人物或明星，我们不必用特定的方式说话、不必非要去做所谓“正确的事”，或刻意模仿别人的方法。我们只需要做自己，在镁光灯照到我们的当下，怀着感恩的心，展现真实的自我，不必总是想要变成别人。

 不是变成别人，而是成为自己   

几年后，我指导了一位电视节目执行制作人，帮助他提高领导能力与沟通技巧。他是节目总监，主要负责节目制作的日常管理。我们姑且叫他马克好了，马克这个人很好相处，个性随和体贴，也很认真。他虽然有这些优秀的性格特质，但总觉得自己欠缺了什么。他担心自己和高层及部属讲话的语调有问题，觉得自己给人的感觉不够分量。

我没有和他共事过，也没看过他在节目现场的样子，但是在我看来，他是个有实力的人。根据他的分享，再加上我过去在电视圈的经验，我觉得他算是能干的领导者。但是他脑中那个自我怀疑的声音使得他无法成为真正的明星。

刚开始指导马克时，他问了我一个问题，那个问题充分展现了他的诉求：“你能不能举一些例子，让我知道哪些领导人讲话的语气很有威严？我想观察他们的肢体语言，听听他们说话的方式。”这个问题显示他很想成为卓越的领导者。但是在我听来，他其实是在说：“我想表现得跟别人一样，我想模仿正确的沟通方式。”虽然把别人当成榜样可能有点功效，但我深信，他不该把别人视为应该模仿的对象。

马克想知道自己如何变得像某人一样（how），他忽略了在某些情况下该做什么才恰当（what）。“怎么做”代表着有某种标准方法，但我认为找出“真实的自我、该做什么”，才能让你有所选择，决定权在你手中。

对马克来说，每次节目出现危机（无论是制作延迟还是电视台高层突然要求彻底改变节目），都是检视当下他重视“什么”的机会，他可以趁机检视自己想成为怎样的领导者。那和“怎么做”是完全不同的，“怎么做”意味着有一套既定的公式或方法，只要依循一套既定的步骤逐步进行就可以了。我认为领导者在看清整体局势时，能有效发挥领导力。换句话说，领导者看的是核心价值与可能的关键变量，而不只是如何反应。

我指导马克几次以后，他开始转变观念，不再只是想做“正确的事”或以某种方式行动，而是真正评估某个情境需要做什么。这让他获得了更大的自由，不再受到自己想法的局限，也不会再想要变成别人。

我们可以转变观念，不再觉得只有一种正确的做法，而是去找出我们觉得真正需要完成的重要事物。有时我们可以做出正确的决定，而有时则不能，但不管能不能做到，即使我们觉得自己失败了，当我们忠于自我而不是变成自以为该有的样子时，才有可能成功。

奥普拉和马克在个性方面都给我上了一课。踏实地待人处事，接纳各种可能，真诚地沟通，可以帮你展现明星特质。想在职场上追求效率与成长，没有固定的公式。真正的成功取决于你，你只需要展现真实的自我。

摘要

名人都是有策略性地自我宣传的。

自我宣传及塑造正面形象的诀窍，是每个人都能    学习及运用的技巧。

你不必变成别人也能成为明星，你只需要展现好的自我。

找出你身上某项真实的特质，加以推广，让它闪闪发光，就是表里如一的宣传艺术。

个人探索练习

回想一下，你曾经把谁视为成功的榜样、卓越的领导人或某个领域（职场或体育界）的明星，并且拿自己跟他比较。你崇拜那个人的什么特质？

拿出一张纸，对折，把那些特质列在纸的右边。接着思考让你脱颖而出的特质，把那些特质写在纸的左边。比较两边的特质并想一想：

你所崇拜的别人的特质是你希望自己拥有的，还是你已经拥有的？

你是想努力培养自己的优点，还是想变得跟别人一样？

你什么时候会陷入想跟别人一样的迷思？该怎么做？那样做有效吗？为什么有效或为什么无效？