就是要跳舞——创造性舞蹈的心体验

　　让身体从累赘的衣物中解脱，用舞蹈表达自己的内在生命，身体动作的力量远胜于人的意念。
　　你有身体么？有那你就可以跳舞了！

　　李宗芹，台湾艺术大学舞蹈科毕业，美国马萨诸塞州莱斯利学院表达艺术治疗研究所、明尼苏达州立大学硕士。现任辅仁大学心理系副教授、台湾舞蹈治疗研究协会理事长。李宗芹具有二十余年的舞蹈治疗临床经验，是我国舞蹈治疗的先驱。

前言
章  舞出心世界
　节  解放就从身体开始吧!——自由舞蹈发层的轨迹
　第二节  舞蹈与心理成长
第二章  认识创造性舞蹈的媒介
　第三节  体会新的身体——舞蹈的媒介：身体的觉察与认识
　第四节  体会新的身体——舞蹈的媒介：身体的舞动
第三章  认识创造性舞蹈的元素
　第五节  让身体活起来——舞蹈元素：流动与力量
　第六节  无论何时何地，都要跳舞——舞蹈元素：空间与时间
　第七节  让身体传情达意——舞蹈元素：关系
第四章  舞动人生
　第八节  做个创意推手
结语  用舞蹈表达自己
附录一  延伸阅读
附录二  图表一览