中人2019国家教师资格证考试用书规划教材初中体育与健康学科知识与教学能力（高级中学）

精析考纲，精选真题，帮助考生全面把握复习重点在本系列教材的编写中，专家团队不仅精确归纳考纲要点，同时还深入分析了历年真题，通过每章的“大纲要求”和“复习导航”模块告诉考生相应章节在考试中的命题规律，方便考生明确复习方向，合理分配复习时间，从而提高复习效率。“考点精讲”模块系统化、条理化、简明化讲解知识点，并配套“考点过关测评，方便考生检查自己的复习效果，帮助考生复习并巩固知识点的理解和掌握。 

本教材从考试大纲所涉及的基本、重要的知识点入手，包括学科知识、课程知识、教学知识、教学技能等考纲的考点内容。本着关注考试，服务考生的理念，本套教材在栏目设计上充分贯彻了此理念。其中教材在每章开始，设置了考纲标准要求、复习导航，帮助考生理解考题方向，同时设置了要点速览帮助考生宏观把握各章内容及重要程度，并且在重点内容部分配有经典考题环节，以便考生将理论与考试有机结合。每个章后面配有考点过关测评，帮助考生巩固知识。

本教材由国家教师资格统一考试规划教材编写组专家严格依据考试大纲编写而成。该编写组由中人教育教师考试研究中心首席培训讲师为首的师资团队倾力加盟。其师资团队成员长期致力于教师考试的命题研究与培训工作，且多次参与国家教师考试辅导培训用书编写，熟悉考试重难点，洞悉考试命题趋势，能够有效指导考生的备考。

章体育概论

大纲要求

复习导航

要点速览

考点精讲

节体育发展概况

一、中国体育发展史

二、外国体育发展史

三、体育学的内容和发展趋势

四、我国现阶段学校体育的主要特征和发展趋势

第二节体育基础知识

一、体育的基本概念与本质

二、体育的功能

三、体育的目的与任务

四、体育手段

五、体育过程

六、体育文化

七、我国体育体制与体育发展趋势

  考点过关测评

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考点过关测评参考答案

 

第二章运动解剖学

大纲要求

复习导航

要点速览

考点精讲

节运动解剖学常用术语

一、人体的标准解剖学姿势

二、解剖学方位术语

三、人体的基本切面与基本轴

第二节人体结构的基本组成

一、细胞与细胞间质

二、基本组织

第三节运动系统

一、运动系统的构成要素

二、骨的组成部分和分类

三、骨连结

四、骨骼肌

第四节消化系统

一、消化系统的构成

二、体育运动对消化系统的影响

第五节神经系统

一、神经系统的组成

二、神经系统的基本活动方式——反射弧

三、神经系统的基本结构——神经元

四、体育运动对神经系统的影响

第六节呼吸系统

一、呼吸系统的构成

二、体育运动对呼吸系统的影响

第七节脉管系统

一、心血管系统

二、淋巴系统

第八节泌尿生殖系统

一、泌尿系统

二、生殖系统

第九节内分泌系统

一、内分泌系统的构成

二、人体主要的内分泌器官和组织

三、体育运动对内分泌系统的影响

第十节感觉器官

一、视器——眼

二、位听器——耳

  考点过关测评

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考点过关测评参考答案

 

第三章运动生理学

大纲要求

复习导航

要点速览

考点精讲

节骨骼肌

一、骨骼肌收缩的生理学原理

二、骨骼肌的收缩形式和特征

三、肌纤维类型与运动的关系

第二节氧运输系统与能量代谢

一、氧运输系统

二、能量代谢

第三节人体运动的神经、内分泌调控

一、人体运动的神经调控

二、人体运动的体液调控

三、人或高等动物体内的内分泌腺或内分泌细胞分泌的激素

第四节运动技能的形成及其影响因素

一、运动技能的形成

二、影响运动技能形成的因素

第五节运动过程中人体功能变化的规律

一、竞技状态及其调节

二、赛前状态

三、准备活动与整理活动

四、进入工作状态与稳定状态

五、运动性疲劳

六、运动后的恢复与运动能力的提高

第六节身体素质的生理学基础

一、力量素质的生理学基础

二、速度素质的生理学基础

三、有氧耐力素质的生理学基础

四、无氧耐力的生理学基础

五、灵敏素质与柔韧性素质的生理学基础

第七节运动处方

一、运动处方的概念

二、运动处方的要素

三、运动处方的制定方法

  考点过关测评

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考点过关测评参考答案

 

第四章体育保健学

大纲要求

复习导航

要点速览

考点精讲

节体育卫生与健康

一、体育卫生

二、健康概述

第二节医务监督

一、体育课的医务监督

二、早锻炼和课间操的医务监督

三、课外活动的医务监督

四、运动训练和比赛期的医务监督

第三节按摩和医疗体育

一、按摩

二、医疗体育

第四节运动性损伤

一、运动损伤的概念与分类

二、运动损伤的原因

三、运动损伤的预防原则

四、运动损伤的处理

五、运动损伤的急救

第五节常见运动性病症的预防和处理

一、过度紧张

二、低血糖症

三、运动中腹痛

四、肌肉痉挛

五、中暑

六、昏厥

七、运动性贫血

八、运动后肌肉酸痛

  考点过关测评

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考点过关测评参考答案

 

第五章运动营养学

大纲要求

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要点速览

考点精讲

节食物的营养价值与合理膳食

一、蛋白质

二、脂肪

三、糖类

四、维生素

五、无机盐

六、水

七、膳食纤维

第二节营养、环境和生活方式对人体健康的影响

一、营养对人体健康的影响

二、环境对人体健康的影响

三、生活方式对人体健康的影响

第三节竞技运动中的违禁药物

一、违禁药物和使用违禁药物的界定

二、违禁药物对体能和心理的效应

三、违禁药物的分类及其代表品种

四、违禁药物对人体的危害作用

  考点过关测评

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考点过关测评参考答案

 

第六章体育心理学

大纲要求

复习导航

要点速览

考点精讲

节运动兴趣、动机

一、运动兴趣

二、运动动机

第二节运动心理表现及训练

一、唤醒、焦虑、心境状态与运动表现

二、运动心理技能训练

第三节运动技能的学习

一、运动技能学习过程的变化特征

二、运动技能形成的阶段

三、运动技能的迁移

四、认知—运动能力

五、学生气质类型差异及教学措施

  考点过关测评


考点过关测评参考答案

 

第七章学校体育学

大纲要求

复习导航

要点速览

考点精讲

节学校体育概述

一、学校体育的概念

二、学校体育思想的形成与发展

三、我国体育思想的形成与发展

四、学校体育目标

第二节体育课程

一、体育课程的性质与特点

二、体育课程的编制与实施

三、体育课程资源的开发与利用

四、体育课程的学习指导

五、体育课程的评价

第三节学校课余体育

一、学校课余体育活动

二、学生课余体育训练

三、学校课余体育竞赛

第四节体育教学

一、体育教学的特点

二、体育教学的目标

三、体育教学的原则

四、体育教学的过程

五、体育教学的方法

六、体育教学计划的制订

七、体育课堂教学的组织、管理与评价

八、我国常见的体育教学模式

第五节《普通高中体育与健康课程标准(实验)》概述

一、课程性质

二、课程的基本理念

三、课程设计思路

四、课程目标

五、高中体育与健康课程的内容标准

六、实施建议

  考点过关测评


考点过关测评参考答案

 

第八章运动训练学

大纲要求

复习导航

要点速览

考点精讲

节运动训练与竞技能力

一、运动训练的目的、任务、基本内容和特点

二、运动训练的基本原则

三、竞技能力

第二节常用的训练方法和手段

一、运动训练基本方法

二、运动训练的常用手段

三、运动员体能及其训练

第三节运动训练计划的制订与实施

一、训练计划的内容

二、制订训练计划的基本要求

  考点过关测评

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考点过关测评参考答案

 

第九章体育专业技能

大纲要求

复习导航

要点速览

考点精讲

节田径

一、田径概述

二、田径的起源与发展

三、田径运动竞赛的组织与裁判法

四、田径类项目的基本技术与练习方法

五、田径类跑、跳、投项目专项发展身体素质的方法

六、田径运动教学

第二节体操

一、体操概述

二、体操运动竞赛的裁判法

三、体操类运动项目的基本动作与练习方法

四、体操项目的保护与帮助

五、体操类运动项目专项身体素质训练的方法

第三节球类

一、篮球

二、排球

三、足球

第四节乒乓球

一、乒乓球概述

二、乒乓球的基本技术与练习方法

三、乒乓球的基本战术

四、乒乓球的竞赛规则和裁判法

第五节健美操

一、健美操概述

二、健美操的分类与裁判法

三、健美操的基本动作与练习方法

四、健美操的创编方法

五、健美操运动专项身体素质训练方法

第六节武术

一、武术运动的起源与发展

二、武术运动的比赛规则与裁判法

三、武术的分类

四、武术的基本动作

五、武术常见运动项目的基本技术、技法与练习方法

  考点过关测评

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考点过关测评参考答案

 

 

章体育教学设计概述

大纲要求

复习导航

要点速览

考点精讲

节学习需要与学生分析

一、学习需要分析

二、学生分析

第二节高中体育与健康教材分析

一、教材分析的意义

二、教材分析的依据

三、教材分析的方法

四、高中体育与健康课程内容分析

第三节高中体育教学设计基本理论

一、体育教学设计的概念

二、体育教学设计的目的与意义

三、体育教学设计的主要特征

四、高中体育教学设计的原则和依据

五、高中体育教学设计的基本流程

六、体育教学设计的要求

第四节高中体育教学内容的选择与安排

一、选择体育教育内容的原则

二、竞技运动项目的改造

三、模块教学内容的安排

  考点过关测评

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考点过关测评参考答案

 

第二章体育教学设计应用

大纲要求

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要点速览

考点精讲

节明确教学目标

一、体育教学目标及特征

二、制订体育教学目标的依据

三、制订体育教学目标的要求

四、制定体育教学目标的步骤和方法

第二节体育教学中重难点的确定

一、体育重难点的概念

二、对教学重点和难点之间关系的理解

三、突破教学重点和难点的策略

第三节体育教学方法

一、体育知识类教材常用教学方法

二、运动技能类教材常用教学方法

三、体能类教材常用教学方法

第四节体育教案设计

一、教案的作用

二、编写教案前的准备工作

三、编写教案的基本要求

四、体育课教案的基本内容

第五节体育教学资源的选择

一、体育教学资源的特点

二、体育教学资源的分类

第六节体育教学设计方案的评价

一、体育教学设计方案评价的作用

二、体育教学设计方案评价的内容

三、体育教学设计方案评价的方法

四、体育教学设计方案实施的评价

  考点过关测评

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考点过关测评参考答案

 

 

章体育课堂教学的组织

大纲要求

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要点速览

考点精讲

节体育课堂教学要求

一、高中体育课堂教学准备阶段的要求

二、高中体育课堂教学实施阶段的要求

三、高中体育课堂教学总结阶段的要求

第二节体育教学情境的创设

一、体育教学情境概述

二、体育教学情境创设的原则

三、优化体育教学环境的策略

四、体育教学情境创设的方法

第三节体育教学策略的恰当运用

一、体育教学策略概述

二、体育教学策略选择的依据

三、常用的体育教学策略

  考点过关测评

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考点过关测评参考答案

 

第二章体育课堂教学的实施

大纲要求

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要点速览

考点精讲

节体育教学活动

一、体育课堂教学常规的基本内容

二、体育教学的组织形式

三、教学场地器材的布置

四、队伍、队形安排与调动

五、体育课密度

六、体育课运动负荷的安排与调控

第二节体育课突发事件的类型及应变措施

一、来自学生方面的突发事件及应变措施

二、来自教师方面的突发事件及应变措施

三、非人为的突发事件及应变措施

  考点过关测评

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考点过关测评参考答案

 

第三章体育教学资源的开发与利用

大纲要求

复习导航

要点速览

考点精讲

节体育教学资源概述

一、体育教学资源的概念

二、体育教学资源的分类

三、现代教育技术在体育教学中的作用

四、体育教学资源利用与开发应考虑的因素

第二节体育课程内容的开发与利用

一、体育锻炼项目的开发与利用

二、体育课件的制作与利用

第三节场地器材的开发与利用

一、挖掘常用体育器材的潜在功能

二、废物利用，制作简易体育器材

三、生活物品的利用

四、改造现有体育场地器材，提高利用率

五、合理布局和设计学校体育场地器材

  考点过关测评

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考点过关测评参考答案

 

 

章体育教师教学评价

大纲要求

复习导航

要点速览

考点精讲

节体育教学评价概述

一、体育教学评价的功能

二、体育教学评价的基本构成要素

三、体育教学评价的类别

第二节体育教师教学评价基本理论

一、体育教师教学评价与体育教师评价的关系

二、体育教师教学评价的核心理念

三、体育教师教学评价的内容

四、教师教学评价的方法

第三节体育课堂教学评价

一、课堂教学评价的目的

二、课堂教学评价的内容

三、课堂教学评价的类型

  考点过关测评

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考点过关测评参考答案

 

第二章体育学习评价

大纲要求

复习导航

要点速览

考点精讲

节体育学习评价概述

一、体育学习评价的概念

二、体育学习评价的特点

三、体育学习评价的原则

四、学生体育学习评价的基本要求

第二节高中体育与健康课程学习评价的内容

一、体能的评定

二、体育与健康知识与技能的评定

三、学习态度的评定

四、情意表现与合作精神的评定

五、健康行为的评价

第三节高中学生运动技能与体质评价

一、各年级的测试项目

二、各年级的评价指标

三、评分表的使用方法

四、填写国家学生体质健康标准登记卡

  考点过关测评

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考点过关测评参考答案

 

第三章体育教学反思

大纲要求

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要点速览

考点精讲

节教学反思概述

一、教学反思的概念

二、教学反思的特点

三、教学反思的原则

四、教学反思的意义

五、教学反思的内容、类型及水平

第二节教学反思的方法和改进思路

一、教学反思的基本策略与方法

二、教学反思中需要注意的问题

三、教学反思的改进思路

  考点过关测评

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考点过关测评参考答案