名人制敌绝技与实用散打

     《名人制敌绝技与实用散打》由陈占奎著，介绍 了古今名人大英雄徒手制敌绝技，如民族英雄岳飞， 梁山好汉燕青，形 意拳大师郭云深，大成拳祖师王芗斋，著名影星功夫 王李小龙，中国第一个散打王中 王柳海龙等的制敌绝技，这些众人渴望得到，欲求难 找的技术国宝，你都能从本书中 学到。书中用详尽的笔墨讲述了实用散打踢、打、摔 、拿的技战术，其内容丰富，技法 清晰，文字简明，图文并茂，适合广大读者和武术爱 好者自学自练，防身自卫。本书还 将实用散打的散手散招有机地连接在一起，编织成套 路——散打拳套路，既便于操作 和记忆，同时又可用于健身与欣赏。《名人制敌绝技 与实用散打》最后还附录了*散打运动规则，方便 读者 在观看散打比赛时，能看得懂，看出门道，学到知识 并增添乐趣。

    陈占奎，1938年生，中国著名武术家、技击家、太极拳大师、国际级裁判。1973年至今一直在北京大学执教。作为武术家曾应邀赴俄罗斯、乌克兰、乌兹别克斯坦、匈牙利、德国、奥地利等国教授武术。现任北大教授，兼任俄罗斯武术气功中心顾问，北京武协委员，北京技击研究会常委，中国武术技击学校总教练。武术专长散打、通背太极拳、陈式太极拳、杨式太极拳、武当太极拳、八卦掌、形意拳等。著有《中国武术实用腿法》、《张三丰太极拳》、《中国太极拳与防身用法》、《中华传统健身功精萃>、《少年武术》、《散打》、《剑术》、《刀术》、《枪术》等10余部著作。作为名人被载入《世界名人录》、《世界专家人才大辞典》。

第一章  概述
第二章  古今名人制敌绝技图解
第三章  实用散打的步法和手型
第四章  实用散打的拳法和肘法
第五章  实用散打的腿法
第六章  实用散打的摔法
第七章  拳、腿、摔攻防组合技法
第八章  实用散打的擒拿
第九章  搏击拳套路
第十章  最新散打竞赛规则摘要
附：武术散打竞赛常用图、表