糖尿病自然疗法（第2版）-名医世纪传媒

本书在第1版的基础上修订而成，作者参考大量医学文献，结合自己的临床经验和研究成果，详细介绍了糖尿病的基础知识和20余种自然疗法。全书共13章，包括糖尿病的发病情况、诊断、监测、常见并发症等内容，以及防治糖尿病行之有效、简便易行的中草药疗法、饮食疗法、运动疗法、药茶疗法、食醋疗法、蚂蚁疗法、音乐疗法、起居疗法、泡脚疗法、偏方疗法、食用菌疗法、药枕疗法、指压疗法、按摩疗法、梳头疗法、刮痧疗法、艾灸疗法、沐浴疗法、耳磁疗法、拔罐疗法、手疗、足疗等多种自然疗法。本书内容丰富，科学实用，所述方法简便易学，取材方便，既可作为糖尿病患者自疗与保健的指南，又可供基层医务人员和广大的医学生阅读参考。

李秀才,男，现任青岛大学医学院附属心血管病医院教授、主任医师。从事内科临床诊疗、科研、教学工作三十余年，具有丰富的临床工作经验。擅长用中医治疗高血压、冠心病、高脂血症、心力衰竭、动脉粥样硬化、糖尿病、糖尿病肾病、心律失常、糖尿病合并心力衰竭、糖尿病合并高血压、糖尿病合并冠心病等疾病。已发表医学译文、论文、论著和综述168篇，出版医学著作28部。代表性著作有《糖尿病的中医治疗》《糖尿病治疗36法》《动脉粥样硬化防治》《高血压自然疗法》《糖尿病自然疗法》《冠心病自然疗法》等。2002年10月，李秀才被聘为英国皇家医学院客座教授；2000年荣获“20世纪杰出医家金奖”和“紫荆花医学发展成就奖”，被授予“中国当代名医”和“共和国名医专家”等荣誉称号；2014年1月受中国台湾大学医学院邀请以“大陆医学界著名专家学者”的身份赴台讲学，并交流治病经验。业绩载入《世界医学界名人录》《中国特色名医大辞典》《世界名人录》《中国著名专家人才名典》等十余部大型人物辞书中。

第1章糖尿病的基础知识一、糖尿病的发病情况二、糖尿病的分类三、糖尿病的病因和发病机制四、糖尿病的常见并发症五、糖尿病患者的自我监测第2章糖尿病的饮食疗法一、糖尿病患者的饮食原则二、具有降血糖作用的食物三、治疗糖尿病的实用药膳第3章糖尿病的运动疗法一、运动疗法的作用及适应证、禁忌证二、运动疗法三、注意事项第4章糖尿病的药茶疗法第5章糖尿病的食醋疗法一、醋的种类与化学成分二、食醋治疗方第6章糖尿病的蚂蚁疗法一、蚂蚁的化学成分与药理作用二、蚂蚁治疗糖尿病的机制三、蚂蚁治疗糖尿病验方第7章糖尿病的音乐疗法与情志调养一、糖尿病合并症患者的音乐疗法二、糖尿病患者康复中的情志调养第8章糖尿病的起居疗法一、生活起居疗法二、四季起居调护第9章糖尿病的单味中草药疗法一、常用单味降血糖中草药二、民间验方第10章糖尿病的偏方疗法第11章糖尿病的泡脚疗法一、泡脚疗法的优点和注意事项二、治疗糖尿病的常用泡脚验方第12章糖尿病的食用菌疗法一、防治糖尿病常用的食用菌二、防治糖尿病常用的食用菌食疗方第13章糖尿病的其他自然疗法一、按摩疗法二、手疗三、足疗四、梳头疗法五、刮痧疗法六、艾灸疗法七、拔罐疗法八、耳磁疗法九、沐浴疗法十、药枕疗法十一、指压疗法十二、气功疗法

《糖尿病自然疗法》自2002年6月初版以来，因其内容科学实用，所述自然疗法方法简便、疗效确切、易学易用而受到广大读者的喜爱，已连续7次重印，印数达83  000册。为与时俱进，更好地为糖尿病患者服务，作者对本书的内容进行了科学修订，以期使本书内容更加科学实用，对糖尿病患者的康复起到更大的作用。本次修订，在保留初版科学实用、简明易懂特色的基础上，又增添了偏方疗法、食用菌疗法、泡脚疗法、药枕疗法、指压疗法、气功疗法等自然疗法，使本书由初版的10章增至13章，内容更充实、更丰富、更实用。值得特别提出和感谢的是，在本书修订再版过程中，李叶青、叶玉香、刘建东、刘智慧、李万华、王燕、叶林杰、叶朋、李有财、王蕊珠、张启玥、张恩喜、李秀焕、雷霄、陈雪梅、岳群、李宇轩、李海欣、叶金玉等同志做了大量协编工作，付出了许多心血，在此一并表示感谢。书中若有不妥之处，恳请读者指正。
李秀才2017年3月18日于青岛
第1版前言糖尿病是一种常见病、多发病。据报道，全球现有糖尿病患者超过1亿，中国至少有3000万人之多。目前，全国糖尿病的发病形势相当严峻，仅以北京市为例，新中国成立初期，糖尿病患者总数不足总人口的05％，而现在患病率已达344％。糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢紊乱性疾病。血糖升高的原因是由于体内胰岛素分泌不足或胰岛素与胰岛素受体之间的作用存在缺陷，也可能两者同时并存所致。久病不仅引起体内糖类、蛋白质、脂肪3大营养物质，以及水、电解质代谢紊乱，而且可引起人体多系统、多器官损害，出现眼、肾、心脏、血管、神经等重要脏器和组织的病变，病情严重时还可能出现急性代谢紊乱，如糖尿病酮症酸中毒或高渗性非酮症糖尿病昏迷而危及患者的生命。饮食习惯及生活方式对糖尿病发病有重要影响。不健康的饮食习惯和生活方式也直接危害人类健康，诱发糖尿病。近年来，随着人民生活水平的提高，饮食结构的改变，加上竞争激烈、心理失衡、运动不足等原因，导致糖尿病的患病率迅速上升。因此，必须提醒广大人民群众面对五花八门、日益丰富的食品市场，能保持清醒的头脑，真正关注自身健康，讲究科学营养，改变不合理的饮食、生活习惯，并注意劳逸结合，以尽可能避免或减少糖尿病的发生。不容否认，胰岛素的问世及磺脲类、双胍类口服降血糖药物的广泛使用，挽救了无数糖尿病患者的生命。但是在使用化学合成药物治疗疾病的同时，所表现出来的种种不良反应及药源性疾病的大量涌现，使人们“回归自然”的呼声日益高涨，越来越认识到自然疗法在糖尿病患者康复中的重要作用。本书共分10章：章糖尿病的基础知识；第二章糖尿病的饮食疗法；第三章糖尿病的运动疗法；第四章糖尿病的药茶疗法；第五章糖尿病的食醋疗法；第六章糖尿病的蚂蚁疗法；第七章糖尿病的音乐疗法与情志调养；第八章糖尿病的起居疗法；第九章糖尿病的单味中草药疗法；第十章糖尿病的其他自然疗法。这些疗法科学实用，简便易行，就地取材，无污染，无药源性反应，适合于广大糖尿病患者选用。自然疗法只是防治疾病的诸多方法中的一种，对于急病重症，还是应当到医院就诊。糖尿病属于终身治疗性疾病，目前尚无根治此病的良方妙药，而且随着病程的延长，糖尿病患者的体质下降，各种心脑血管并发症随之发生，严重危害着患者的健康。本书所介绍的各种自然疗法，寓运动、饮食、娱乐及各种健身治疗于一体，不但可以增强体质，而且还有治疗疾病、延缓病情发展的作用，为糖尿病患者的康复提供了一条切实可行的有效途径。百年人生不是梦，健康长寿应为真。让患者掌握祛病强身之法宝，摆脱疾病缠身的折磨，是医生和患者的共同心愿，也是我编写此书的根本目的。在本书编写的过程中，参阅了大量公开发表的文献资料，在此对有关作者表示衷心的感谢。书中疏漏或不妥之处，敬请读者批评指正。
李秀才2002年3月