描述
开 本: 32开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787516817988
★顿悟是一份人生的成熟，是人生至境。顿悟是一种人生态度，是找到内心平衡点的一种方式，顺其自然，随遇而安。看清外物，才能真正享受生活，得到快乐
人生虽苦，但苦有苦的味道，悟开了，苦也是甜；生活虽平淡，但淡也有淡的风采，平淡也是幸福。带着精神的枷锁，注定走不出心灵的囚室，背着过于沉重的包袱，注定游不过命运的大江大河。既然如此，为何还要苦苦执着，为何不肯坐下顿悟，立地欢喜？
1诸般烦恼，皆因“想不开” / 2无事莫把闲话聊，是非往往闲话生 / 3与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够 / 4心被外物所牵，所以你才会煎熬 / 5报复，等于往怨恨的烈火上浇油 / 6说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢！ / 7想得开是天堂，想不开是地狱 / 第二章灭却心头火，胜点佛前灯
1事事无大碍，何须论长短 / 2“我执”为根，生诸烦恼 / 3抓得越紧，失去的越多 / 4人生的悲剧不是失去，而是没有好好把握当下 / 5群处时守住嘴，独处时守住心 / 6不要依赖任何人，他会成为你的习惯 / 7人生无常，心安即是归处 / 第三章苦才是人生
1苦不是人生的全部，但没有苦就不是人生 / 2人生不如意，十有八九 / 3一切苦乐，都是心在作怪 / 4没有命中注定的不幸，只有死不放手的执着 / 5生命只是一场体验，没有谁是谁的永远 / 6水至清则无鱼，苦恼皆因“一根筋” / 7舒服的日子辛苦着过，辛苦的日子舒服着过 / 第四章一念放下，万般自在
1心灵解脱须靠己，因为己是囚心人 / 2放弃挑剔与苛求，人生才能喜悦自在 / 3人生不仅要学会承受，也要学会释怀 / 4长短家家有，炎凉处处同，莫执于一念 / 5世界如此浮躁，静心才能幸福 / 6转个念就是希望，回个头就是来生 / 第五章满足之乐乐无疆，多欲之苦苦难了
1所谓快乐，不是财富多而是欲望少 / 2心若有尘天地窄，眼中无物众生亲 / 3弱水三千，只取一瓢，知足就是幸福 / 4宝贵的不是你所拥有的物质 / 5放下名利的缰锁，找回迷失的自我 / 6放纵是人生的悲哀 / 7活得富贵不等于活得幸福 / 第六章记住，你只能活一辈子
1多一天抱怨，就少一天幸福 / 2人生不能靠心情而活，而要靠心态而活 / 3幸福无，心幸福一切都幸福 / 4不要异想天开，也不要得过且过 / 5做好当下的事，珍惜身边的人 / 6无需留恋，该走的终会走 / 7生不带来死不带去，何苦妄求 / 第七章这个世界没有圆满
1人生总是“一半一半” / 2生活，不是追求完美，而是坦然地接受残缺 / 3永远要感谢给你逆境的众生 / 4生活在别人的眼睛里，必将迷失自己脚下的路 / 5人生的缺憾，往往就是成功的入口 / 6缺陷固然不幸，但并非绝境 / 7这个世界只有圆滑，没有圆满 / 第八章尽人事，听天命
1以出世心态做人，以入世心态做事 / 2心随境转是凡夫，境随心转是圣贤 / 3人生没有绝望，只有想不通 / 4日久不一定生情，但必定见人心 / 5不是生活太艰难，是你脚步不从容 / 6不随波逐流，不妄自菲薄 / 7每一天，每一刻，都是结束，也都是开始 / 第九章打开心灵的枷锁，烦恼化菩提
1忏悔如舟，送我们到解脱的彼岸 / 2放弃贪婪，方能无羁无绊 / 3身心清净方为道，退步原来是向前 / 4断去千般妄想，只看现在 / 5父母即是家中佛，与其求佛问道不如及时行孝 / 6心中无事一床宽，糊涂之态难得 / 7忍一时之气，成一世之功 / 第十章心闲，就是好的福气
1众生之苦，苦于繁忙 / 2真正的忙，不是身忙而是心忙 / 3不争，自然从容 / 4不计较，所以常快乐 / 5心晴的时候，雨天也是晴 / 6生活不要安排得太满，人生不要设计得太挤 / 7把心腾空，就能接纳万物 /
一件小事也没耐心做完，即使是对喜欢的人和事居然也会烦躁不安，忍不得一点委屈，受不得半丝寂寞，无论是忙还是闲，都是终日坐立不安，这是每一个现代都市人的缩影。生死之间不过是一趟旅行，重要的不是目的地，而是沿途的风景，不要再匆忙赶路了，因为前边除了坟墓什么也没有。
停下来，看看周围，仔细瞧瞧形形色色的人们，每个人的脸上都写满了疲惫，本是充满激情的年纪，一颗心却早已千疮百孔，本是一生中美的绽放，如今却在仓促中早早失了颜色。面对早衰的身体，面对疲惫的精神，我们又该如何自我救赎？唯有停下匆忙的脚步，静静聆听生命的天籁。
一念一天堂，一念一地狱，不愿放下对金钱和权力的执着，又如何能得自在，登极乐？在这繁华都市的背后，两步三步就是天堂，却仍有那么多人，因心事过重而不愿意选择回头。悟不透注定心不静，想不开自然好日子难来。
没钱的时候，因欲望而烦恼；有钱的时候，因拥有而空虚……
没权的时候，因贪念而郁闷；有权的时候，因殚精竭虑而惴惴不安……
没爱的时候，因孤独而满心凄凉；有爱的时候，却忘记珍惜已拥有的……
没梦的时候，像行尸走肉般机械；有梦的时候，却因实现不了而日日苦恼……
没房的时候，恨不得不吃不喝也要买；有房的时候，却又被自我膨胀压弯了腰……
没车的时候，悲喜交加中抱怨交通；有车的时候，却在一次次攀比中败下阵来……
没家的时候，做梦都幻想着结婚；有家的时候，却在责任与诱惑中不断游离……
没工作的时候，整日在惶恐中度日；有工作的时候，却在心里暗暗咒骂着老板的黑心……
人有时候很奇怪，我们急于成长，又哀叹失去的童年；以健康换取金钱，不久后又用金钱恢复健康；活着时认为死离自己很远，临死前又仿佛未活够；明明对未来焦虑不已，却又无视眼下的幸福。人生在世，谁能不苦？唯有顿悟人生之苦，才能化苦为甜，活一世洒脱幸福。
人生虽苦，但苦有苦的味道，悟开了，苦也是甜；生活虽平淡，但淡也有淡的风采，平淡也是幸福。带着精神的枷锁，注定走不出心灵的囚室，背着过于沉重的包袱，注定游不过命运的大江大河。既然如此，为何还要苦苦执着，为何不肯坐下顿悟，立地欢喜？
光怪陆离的社会好比一个大酱缸，要想洁身自乐，唯有于喧闹中悟出一片宁静心湖，心若安好，生活便是灿烂阳光。世界如此之大，钱赚不完，书也读不尽，与其让这些身外之物把内心搅得天翻地覆，痛苦不堪，反倒不如学会顿悟，学会在喧嚣的尘世中修一颗平常心。
心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。要想远离浮躁的生活，唯有悟出一片宁静心湖。如今的你，苦也罢，乐也罢，烦也好，痴也好，都不必再执着了，因为执念越深，苦痛也就越重。生活有穷富，但没有的好坏，唯有一颗是否愿意解脱的心。只要我们愿意放下心魔，迎接我们的便是菩提赐予的快乐。
一天的忙碌过后，不妨停一停匆忙的脚步，坐下来，看看云卷云舒。生命是有灵性的，别让金钱禁锢了原本的快乐，欲海从来都是无边无际的，唯有开悟，才能及早回头上岸。人生虽苦，但苦才是人生，遭遇苦楚之时，不妨静静顿悟，悟出一片宁静心湖。心中了然无物，自然也就没了种种烦扰。
生活中，我们总有太多的烦恼，太多的抱怨，太多的不满足。我们能掌握的事情其实非常少，但是我们可以灵活地掌握自己的心情和方向，换来柳暗花明。无论何时何地，我们都不要记住某个东西，同时也不要执着于这个东西，想不开的人只会在人生的路上受阻，我们为什么不试着放松心情，抱着“车到山前必有路”的心情，整个身心自然就通达了。
世间的事物，对就是对，错就是错，没有必要非得钻牛角尖，自寻烦恼。心宽是福，想不开就是苦。作家林清玄曾经说过：“想要开始不平凡的自性，唯有从平常的禅心入手。”把心放宽一点，人生应该少一点顾虑，多一点希望；少一句牢骚，多一点勇气；少一点憎恶，多一分热爱。
想开的人，处处是生机；想不开的人，处处是烦恼。一个心如明镜的人，镜前的万物都能看得清清楚楚；而一旦用心去思量、祈愿、攀缘，那么这面明镜就会蒙上尘土，就会看不见万物的形象。事实上，让你走出烦恼远离痛苦的方法只有一个：给心情放假，为自己寻一块供心灵休憩的驿站。
其实，身心不得安在，是人生烦恼的根源。真正的净土不在外界，而在我们心间。人的内心就像一颗明珠。如果能天天反观自照，天天能释放、清扫，我们的心灵就会绽放光明。对那些幸福、美好、快乐的往事要常常回忆，以便在心中泛起层层涟漪，激发人们去开拓未来；而对那些不愉快的事情、诸多的烦恼则尽量要从头脑中抹掉，切不可想不开，让阴影笼罩心头，而失去前进的动力。
王丽是上海的一位女孩，硕士学位，和男朋友已经谈了3年恋爱，如不发生意外的话，他们即将走进婚姻的殿堂。可就在这时候，男朋友居然和她提出分手，王丽一时想不通，她非常伤心。
此时此刻，王丽根本想不到她男朋友居然爱上了她好的朋友李凤，可她们是怎么开始，感情又是怎么发展起来的？几天后在得知这一消息后，她怎么也想不通自己要好的朋友居然夺走她的心上人，她决定去找她的朋友问个清楚。
这天，正好周末，王丽一大早就来到李凤家。李凤也很热情地招待了她，寒暄了几句后，王丽终于抑制不住心中的怒火：“你为什么要抢我男朋友？你太小人了！”
“哈哈……”李凤笑道，“你以为你是谁？他早就不爱你了，难道你不知道爱情是自私的吗？”这时，李凤越说声音越大，“现在我和他好是我们的缘分，你和他已经成为过去，请你马上放弃吧，如你再纠缠他，我就对你不客气了。”
听完李凤的话后，王丽更加生气了：“本来是你的错误，怎么现在我成了第三者呢？”于是她控制不住自己的情绪，大声骂起来了，甚至还打了李凤一巴掌，甩门而去。
面对此种情况，王丽还是不肯放弃3年来的感情，她坚信她男朋友是爱她的，只是一时糊涂而已。于是她去苦苦哀求男朋友和李凤分手，回到她身边，而且也找了男朋友的家人。然而王丽所做的这一切都无济于事，朋友们都劝她放弃吧，不要为了男朋友让自己失去尊严。
可王丽这时什么都听不进去。她每天躲在男友家楼下，等着看男友一面，后的一幕使她彻底崩溃了：她男友温柔地搂着李凤，为她遮雨，而男友从来没有这么温柔地对待过自己。回家后她割脉自杀，幸好，她妈妈及时发现了她，并把她送到了医院。她醒来以后，还是哭着闹着要自杀。
“小姑娘，有什么想不开呢？”当时住隔壁床的一个老奶奶说道，“其实人一辈子就那么几十年，没有什么是过不去的坎，做人何必这么执着呢？你看你妈妈，这几天她为你忙里忙外，整整两天没有合眼。”听到老奶奶的话后，王丽终于想开了，惊喜地叫了声：“我明白了!”然后向老奶奶深深鞠了一躬。
故事中的王丽因为失恋而自杀，放弃自己的生命，这不就是想不开吗？一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时地坚持与放弃，在得到与失去中慢慢地认识自己。其实，感情是一份没有答案的问卷，苦苦的追寻并不能让生活更圆满。也许一点遗憾、一丝伤感，会让这份答卷更隽永，也更久远。
生活中，每个人都有七情六欲和喜怒哀乐，烦恼也是人之常情，是人人避免不了的。世上本无事，庸人自扰之。其实，人生的大多数烦恼都是自找的，自己给自己套上枷锁。本来就没有烦恼，或者说原本就不是烦恼，反而搞得自己疲惫不堪。我们应该学会解除这些束缚，给自己减压，从而让自己活得轻松、活得快乐。
其实，当我们心情糟糕的时候，不妨换个角度看问题、换个环境理清头绪，心境好了，自然能够顺风顺水，把事情处理得妥妥东东。人活得太较真是一种悲剧，生活中总是有一些人心胸不够开阔，一点点小事就足以让他们心烦意乱。很多时候，我们不妨睁一只眼闭一只眼做人。人非圣贤，孰能无过。与人相处就要经常以“难得糊涂”自勉，且左右逢源，诸事遂愿，才有福气。
2无事莫把闲话聊，是非往往闲话生
东家长李家短，日常生活中总会有一些喜欢嚼舌根子的八卦爱好者。喜欢说闲话的人往往爱搬弄是非，所以人们并不喜欢这类人，还专门给他们起了一个带有贬义色彩的称呼——“长舌妇”。喜欢说闲话的仅仅只有女人吗？事实上并非如此，搬弄是非、喜欢逞口舌之快，这并非女人的专利。休闲娱乐的方式有很多种，不要把闲话当消遣，因为一不留神就会惹出是非。
古人常常告诫我们，祸从口出，一定要少说多听多做。“不可说”并不是不能说话，而是尽量少说话，不说“闲话”。
那么，什么才是闲话呢？一般说来，废话、谎话、脏话、坏话、空话、假话等都可以算作“闲话”。佛家常讲，一念一天堂，一念一地狱。说话又何尝不是如此？很有可能就是一句无关紧要的“闲话”，原来的好朋友就变成了仇敌；一切风平浪静，也许就是一句废话，掀起了难以平息的风波；一句坏话，毁掉了经营多年的真挚情谊；一句空话，让好不容易赢得的信任付诸东流；一句谎话，更是将高尚的人格拉入永远不能翻身的十八层地狱。
千万不要乱说话，世间好的语言就是不说。当然这并不是要求我们时刻保持沉默，而是要积极地说好话，说赞美的话，说善良的话，说慈悲的话，说暖人心灵的话。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。千万不可因为一时的口舌之快而恶语伤人。只有管好自己的嘴巴，才能远离纠纷与烦恼。
如果单纯地认为闲话终究是一句闲话而已，再怎样也不会惹出什么大麻烦，那么，你就大错特错了。有时候仅仅是因为一句无关紧要的闲话，很有可能会给自己带来意想不到的灾难。
瑞秋是一个普通美国公民，为了到加拿大探望自己的哥哥，她早早订好了机票。终于到了出发的日子，瑞秋拉着旅行箱来到机场的候机楼，然而左等右等，迟迟不能登机。来机场之前，瑞秋就打电话给远在加拿大的哥哥，并兴奋地告诉对方，自己准确抵达加拿大的时间，哥哥工作十分繁忙，但表示一定会去准时接机。
眼看着就要到登机时间了，广播中传来航班延误的通知，瑞秋只好继续等待，越是等待就越是着急，越着急越没有等待的耐心，在苦苦等待了两个小时后她实在是忍无可忍，听着周围乘客的牢骚声，她随口附和了一句“让飞机炸掉好了”。
就是这样一句闲话，却惹来了不小的麻烦，还没等登机，瑞秋就被联邦调查局拘捕了，罪名为恐吓，与此同时航空公司还以“虚报炸弹消息”为由提出控告。本来只不过是多等一会儿的事，一句无关紧要的闲话却造成了这样的结果。
在现实生活中，有不少喜欢说闲话的人，在绝大多数人看来，偶尔说说闲话并不是什么罪不可恕的事，正是人们对闲话这种不在意的态度，才使得闲话到处飞。殊不知，你的闲话可能伤害了朋友，可能得罪了邻居，还可能引起了大家的反感。社会舆论的运行机制十分奇特，一个人无心的话经过无数个人传播后往往会变得面目全非，而这些流言蜚语免不了会引起一系列不必要的误会和麻烦。
古人也常告诫我们“三人成虎”，不该说的不说，不该看的别看，不该听的别听，这才是真聪明。嘴上没有把门官，想说什么就说什么，久而久之免不了因为一些闲话得罪人，所以，与人相处交谈，一定要先思考再开口，以免祸从口出。
想和说也是有一定次序的，愚笨的人往往说过之后才会想，而聪明人则是想好之后再说。在与他人交往的过程中，我们一定要知道什么场合说什么话，什么话能说，什么话不能说，什么时候说话，什么时候沉默，只有这样才能避免因为闲话而引起不快。
闲话也分等级，其中可怕的就是造谣诽谤。如果只是说些无意义的话，多只会令人反感，可如果是造谣诬陷，那就是罪大恶极了，说不定对方还会以“诽谤诬陷”罪名起诉你。祸从口出，一定要管住自己的嘴，空闲无聊时千万不要聊闲话，更不要说坏话，冷饭冷菜好吃，冷言冷语则令人心寒。多说好话、实话、真话，只有这样才能赢得朋友们的真心相待。
3与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够
生活中总是会遇到失意与烦恼，公交车上的大声喧哗，朋友无端的误会，等来等去都不见踪影的客户，令人心烦意乱的家庭纠纷……不管我们身处何处，不管我们在社会和家庭中扮演着什么样的角色，总是会遇到一些痛苦烦恼的事情。一般说来，人们往往认为带来烦恼和痛苦的是周围的人，然而实际上却并非如此，之所以痛苦、烦恼，其根源完全是因为自己。
00世界上从来没有极乐天堂，情场失意、经济拮据、孤独寂寞、夫妻不和等都是人世间的疾苦，与其陷在这些是是非非当中痛苦，不如心平气和地告诉自己“没关系”，唯有面对自己的心微笑，唯有不断地提高自己的修养，才能从尘世中的苦痛中，体会到一丝安然的快乐。
人们常常把生活想象得美满、如意、幸福，然而这只是我们的一厢情愿而已，真实的生活从来都不是和和美美的，它有缺陷，有苦痛，有磕磕绊绊。然而世间的人们总是习惯把希望当成真实，希望家人身体安康，希望事业顺利，希望自己大富大贵……于是，当生活的希望被打破时，痛苦就随之而来，烦恼也就随之而生。要知道，生活从来不会按照我们所希望的样子出现，所以只有主动跳出自己的主观希望，才能以理智的态度面对生活中的痛苦和烦恼。
在生活的波折中，谁能够保证心如止水、泰然若之？谁能够没有情绪，没有心动，没有快乐，没有失望，没有痛苦，没有嫉妒，没有感情？是的，很少有人能够真正拥有这般的修养，所以，我们常常错误地以为自己的痛苦是别人所带来的，因嫉妒而苦，是因为他人比自己优秀吗？实际上是因为我们看不开，想不透，放不下贪念，所以才会羡慕，才会嫉恨，才会对自己的生活生出种种不满意。
罗斯大学毕业参加工作已经3年，转眼又到了一年一度的大学同学聚会。罗斯虽然学的是建筑，但由于顺从父母的安排，所以毕业后进入一家证券公司担任操盘手。总体说起来，他对自己的工作颇为满意，而且收入也马马虎虎过得去，然而同学聚会却打破了这种精神平衡。
大家围坐在母校的草坪上，一边喝着冷饮一边畅聊。曾经的青涩少年早已经成为各行各业的中流砥柱。罗斯亲切地和大家交谈着，聊着彼此的工作以及生活。“大卫，你这两年好吗？前两次聚会都没有见过你的影子。”罗斯走到老舍友大卫跟前，拍着他的肩膀问道。
“还记得我们共同的梦想吗，罗斯？”大卫一脸认真地看着罗斯。“当然，我们说好一起环游世界的，难道……”罗斯看着舍友的笑脸，一时之间竟不知说什么才好。紧接着，大卫十分仔细地讲述了这三年来的生活和工作。原来，他一毕业就下定决心要实现自己的梦想，所以考取了旅游业从业资格证，并正式成为一名导游。三年来，他带领无数个旅游团游遍了全球各地，不仅拍遍了各地美景，而且结识了不少朋友，丰富多彩的生活让大卫看起来神采奕奕。
“你呢，罗斯？”大卫意犹未尽地说完故事后，转而询问罗斯的近况。实际上，罗斯也是一个背包客，然而平时的工作却十分繁忙。实际上，操盘手这份工作，收入确实不错，但罗斯并不快活，这不是他喜欢的工作，所以每天都如同机器一样麻木地上班，稀里糊涂地下班，3年就在这种不疼不痒的生活中过去了。看着大卫阳光的笑脸，罗斯由衷地羡慕，甚至忍不住嫉妒。
同学聚会结束了，然而罗斯的心却再也平静不下来，每当面对枯燥乏味的生活时，罗斯脑海中总是浮现出大卫当日灿烂的笑容，鲜明的对比下，他越来越烦躁，越来越痛苦，为什么大卫可以那样开心快乐，而自己却这般烦闷呢？痛苦像一条毒蛇一般死咬着罗斯的心灵，令他寝食难安。
实际上，罗斯之所以感觉到痛苦，完全是因为对大卫的羡慕和嫉妒。表面上看，令他痛苦的是大卫，然而实际上却是他自己的内心。如果他对自己的生活满意，那么，没有人能够让他因为嫉妒而陷入痛苦的深渊。永远都不要把痛苦的根源放到他人身上，因为只有一个人修行不够的时候，才会受到外物影响。打破平静生活的人并不是别人，而正是我们自己。
所谓苦海无边，回头是岸，人生如此短暂，谁能心甘情愿在苦海中度过短暂的一生？不要再埋怨生活的不如意，也别再吐槽周遭人们的种种不文明，只要我们一颗心能够在闹市中保持莲花般的纯净，那么，还有什么可以动摇生活的平衡状态？心就是一面多功能的镜子，既能缩小痛苦和烦恼，也能放大快乐，倘若只懂得放大，不懂得缩小，那么不断放大的痛苦只会把残存的快乐也无情吞噬掉。唯有收放自如，不嫉妒，不计较，不苛求，不怨恨，我们才能净化那颗蒙尘的心，才能重新回归原本的快乐。
4心被外物所牵，所以你才会煎熬
我要住大房子，我要买好车，我要赚更多的钱，多希望自己能升职……如今的人们早已经彻底被金钱和权势所俘虏。为了赚更多的钱，无休止地加班，甚至丝毫不顾及是否会过劳死，疯狂地采购各种奢侈品，丝毫不考虑是否真的需要这些华而不实的东西。要知道无论是金钱还是权力都是为人服务的，而如今多少人反而成了它们的奴隶。被这些身外之物驱使着，又如何不煎熬？
在这个物欲横流的社会，人们对金钱和权力的追求已经陷入疯狂状态，“人为财死，鸟为食亡”并非夸张，而是对现实的真实写照。即便是一枚硬币也有正反两面，金钱和权力也是一把双刃剑，在给人们带来享受的同时，也在不断浇灌着人性深处的邪恶欲望。真正的快乐，从来不是用金钱和权力能够换来的，如果不能领略生活的乐趣，再多的金钱也只会带来怎么都填不满的空虚。
实际上，钱越多，权越大，人的内心往往更加不安，害怕财富被偷、被抢，怕被贪财的小人绑架，也害怕黑社会的威逼利诱。爬得越高，往往摔得越惨，如此简单的道理却依旧被人们置之不理。权力虽然大，但谁能肯定一辈子都不会弄丢了乌纱帽？即便是封建社会的皇帝还会面临改朝换代的危机，更何况是还没有登到权力的普通人？与其时时担忧，处处提防，惶惶终日而寝食难安，反倒不如抛弃这些世俗的累赘，轻松快乐地享受生活。
王某是人们公认的富翁，集团旗下有数百家子公司，住着豪华的别墅，家中有漂亮贤惠的妻子，还有一个聪明懂事的儿子，然而日子过得并不开心。而他家请的一对佣人夫妻却是笑口常开，丈夫是司机，妻子则是做饭的阿姨。尽管这对佣人夫妇赚到的钱在王某眼中不值一提，但两个人整天有说有笑，一条廉价丝巾能让妻子开心很久，妻子细心地为丈夫擦拭汗水亦是擦掉了工作一天的疲惫。看着这对幸福的佣人夫妻，王某不禁心生感慨。
论地位，尽管王某没有进入福布斯的榜单里，但在周围的人群中早已经是成功人士的典范；论金钱，尽管还不足以富可敌国，但足够一家人一辈子衣食无忧；论家庭，自己的妻子温柔漂亮，不仅有品位，而且把整个家打理得井井有条；论事业，目前阶段公司运营状况良好。然而拥有得多并不代表就能有更多的快乐，实际上，王某的幸福感并不比自己的司机多。
白天整日周旋于客户之间，当夜幕降临，公司的员工都陆续下班，赶回家与家人共进晚餐时，他要么在办公室继续加班，要么正在觥筹交错的酒桌上应酬，而当他终于拖着疲惫的身躯回到家时，妻子和孩子早已睡熟。
生意越做越大，但王某却越来越害怕，害怕一夜之间破产，害怕被竞争对手超越，害怕好不容易积累的财富突然不翼而飞。这天，他好不容易闲下来，坐在沙发上，看着身边的妻子，他皱着眉头叹道：“我们虽然有万贯家财，可是还不如那对佣人夫妇过得开心!”妻子想了想笑着回答：“如果你真想过得开心，那么，把公司转让出去吧!不妨转给你的生意伙伴老李，他不是一直在扩张商业版图吗？相信他会感兴趣。”
不久后，王某抽时间约老李一起吃饭，并透露出转让公司的意思，果不其然，老李确实十分感兴趣。半年后，王某终于将公司的全部事情都处理清楚，然后带着妻子和孩子到欧洲度假，脱离了欲望的枷锁，他的眉头终于舒展开了，当再次敞开心扉哈哈大笑之时，他才发现原来快乐很简单，只要没有金钱和权力的束缚，那么也就没有心急火燎的焦急，日子自然也会变得轻松起来。
守着财富的人不一定能够幸福，哪怕是一堆花花绿绿的票子，几十栋洋房，也填不满欲望的无底深渊。在欲望中溺水的人，只会越陷越深，哪里能够咀嚼到人生的真趣味？来到尘世中的每一个人都奢望求得幸福，然而不管是幸福还是短暂的快乐都是心灵开出的花，而不是金钱和权力的附属物。
再多的金钱，再高的权力也不过是过眼云烟，生不带来，死不带走，如果执着于此，不免让心灵蒙上浊世的尘埃，又哪能养出清如莲花般的花朵？人间有苦，但苦的并不是痛苦本身，而是处在痛苦之中却不自知，自愿在苦海中不断挣扎不断深陷。放眼整个社会，有多少人沉浸在欲望之中，甘愿被金钱和权力奴役？没有自由的心，自然也开不出快乐的花。
豪华的别墅也好，价值千万的跑车也罢，这些都是外物罢了。当你为这些东西沾沾自喜时，殊不知拥有大智慧的人正在低头哂笑。不要试图用奢侈品提高自己的身价，只有没有真才实学、没有灵魂和自我的人才会这样做。人是万物的主人，不要在追逐金钱的过程中迷失自我。人之所以高贵，是因为思想，倘若失去思想，成了金钱和权力的傀儡，那么，还何来高贵之说呢？
如果你正在苦苦煎熬中度日如年，那么，不妨停下前进的脚步，拿出心灵的镜子，好好审视一下自己的灵魂是否安好？静下心来想一想，金钱和权力带给你的快乐有多少，内心真正想要的究竟是什么。只有摒弃一切外物的干扰，才能听到内心的声音，跟着自己的心才不会遗失自我，才不会忘记快乐。
5报复，等于往怨恨的烈火上浇油
人不犯我，我不犯人，人若犯我，我必犯人，相信这是不少人的处世之道。然而这样的处世方法就一定是正确的吗？生活中难免会遇到一些小摩擦，如果一遇到摩擦就要报复，那么生活早已经被怨恨所占据，哪里还有什么快乐可言呢？报复好比“七伤拳”，虽然威力巨大，但伤人先伤己，如此看来，报复他人实在不是明智之举，很多时候，忍一步风平浪静，退一步海阔天空，所以不妨看开一些。
所谓“青山几度变黄山，世事纷飞总不干。眼内有沉三界窄，心头无事一床宽”。心就好比一面镜子，是照出人世间的种种美好，还是将世界的丑恶摆在面前，完全取决于心境，而并非外界的环境。心胸狭隘，注定享受不了恬淡的生活，唯有放宽心，放下怨恨的包袱，我们才能在人生路上轻松前行。
怨恨生于内心，工作中同事的无心之过，生活中陌生人的偶尔失误等都可能会给人的心灵带来伤害，善心人面对伤害会一笑而过，而心胸狭隘之人则会心生怨恨。千万不要小看怨恨，谁说心中的星星之火就不会燎原？如果纵容心中的怨恨不断成长，哪怕是鸡毛蒜皮的小事也能演变成深仇大恨，报复的行为也便顺理成章。然而报复他人就能解脱自己吗？事实上并非如此，在报复的那一刻或许是快乐的，但这种建立在邪恶基础之上的快乐是难以长久的，短暂的快乐之后等待我们的将是无止境的悔恨与自责。
报复无异于在怨恨的烈火上浇油，心火越烧越烈，平淡的精神家园自然也就葬身火海。世界上从来没有能用报复手段根除的怨恨，尽管报复手段多种多样，然而无论多么残忍的报复都无法将心中的怨恨连根拔起，反而会纵容它们迅速长大。那么，如何才能消除心中的怨恨呢？唯有爱，用爱来化解心中的仇恨，用爱来彼此相待，才能换回和睦相处，才能洗去心灵的尘埃。
在家人的祝福下，莉莉走进了婚姻的殿堂。婚后，夫妇两人与婆婆住在一起，原以为生活会和和美美，然而丑陋的真相却让莉莉痛心不已。刚度完蜜月，她就发现婚后的生活是多么的糟糕，几乎每天都是无休无止的争吵。
身为职业女性，莉莉是一个责任心很强的人，由于工作繁忙，晚上常常加班到深夜，所以周末的早晨，她常常睡到中午才起床。然而，令她感到无奈的是，婆婆习惯早起，好不容易周末两天能多睡一会儿，结果，八点还不到，婆婆就开始敲门，有一次莉莉和丈夫忘记锁门，婆婆竟然直接推门而入，让抱在一起的夫妇俩尴尬不堪。然而，婆婆并没有就此打住，而是当着丈夫的面指责莉莉懒惰，没有起床准备早餐。
面对婆婆的苛责，莉莉实在是忍无可忍，于是一场家庭大战就此展开。按照中国尊敬老人的传统，莉莉不得不对婆婆退避三舍，但时间一长，所有的愤怒和不快越积越多，受尽委屈的她对婆婆也是心生怨恨。再也不能这样忍气吞声下去了，必须要改变这糟糕的生活，必须要把自己从这糟糕的生活中拯救出来，于是，莉莉开始行动了。
一天，她找到了父亲一位开中药铺的黄姓朋友，将自己的处境一五一十地告诉了他，并希望他能够给自己一些毒药，这样所有的问题就都解决了。黄先生听完了莉莉的倾诉，表示愿意帮助她解决问题，他想了一会儿告诉莉莉，只要她按照自己要求的做，那么一切烦恼都将烟消云散。
随后，黄先生将一包草药交给莉莉，并提醒她：“如果你用见效快的毒药除掉你婆婆，肯定会引起怀疑的，这包是慢性毒药，所以好每天都给她做些鸡鸭鱼肉，然后放少量毒药，为了避免被怀疑，所以这段时间，千万不能和她争吵，还要恭恭敬敬地对待她。”莉莉将黄先生的话一一记下，道过谢后，她高高兴兴地回家，开始了心中的计划。
几个月过去了，在她的精心伺候下，婆婆的态度也大为改观，她像对待亲生女儿一样疼爱莉莉，逢人便夸儿媳妇孝顺。而此时的莉莉却开始悔不当初，她偷偷找到黄先生，希望能够阻止毒药的毒性。此时，黄先生才告诉她，所谓的毒药只不过是滋补身体的草药而已，的毒药是她心中生出的怨恨。
怨恨是心灵的毒药，它唆使人们用报复的大棒去惩罚每一个让我们不开心的人。然而怨恨就像一条双头蛇，当心中的毒蛇对着他人吐信子时，自己的心灵也正在被毒液侵蚀。对一个人来说，有害的东西就是怨恨与内疚，前者让我们把恶毒的力量对准他人，而后者则是调转枪口正对着自己。
冤冤相报何时了，与其以伤害自身为代价去报复他人，不如放下心中的怨恨。愤怒不可怕，可怕的是愤怒过后仍然不能忘记种种不快。生活中，再没有脾气的人也免不了会大吼大叫，委屈、生气、憎恨，这些情绪正是滋生报复的嫩芽，只有将这些情绪扼杀在摇篮之中，才能避免报复的悲剧上演。不难想象，如果故事中的那包草药是毒药，那么结果又会是怎样呢？莉莉心中的怨恨不仅不能根除，反而会因为谋害婆婆而活在悔恨之中，整日在铁窗中以泪洗面。
不论他人怎样伤害自己，永远都不要往怨恨的烈火上浇油，因为烧毁的不仅是他人，还有自己。心中有爱，才能化解一切仇恨与报复的邪恶想法。所以，试着像爱自己一样去爱周围的每一个人，因为有爱的地方就不会有怨恨，不会有报复，不会有冤冤相报的恶性轮回。生活从来都是美好的，地上有大片的阴影，正是因为有明媚的阳光，而我们需要做的则是从阴暗的影子里，走到阳光底下来。
6说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢！
毫不夸张地说，每个成年人都撒过谎。早晨睡得正香，结果被电话铃声吵醒，睁眼一看，猛地打个激灵，约好和朋友9点钟见面，结果自己还没出门，于是急急忙忙接通电话回答道：“正在路上，马上到，马上到。”从严格意义上来说，这也是撒谎，尽管只是一句小小的谎话，但说谎了就是说谎了。尽管每个人都知道为了圆谎，常常需要编造N句谎言，而且还会影响自己的信誉，但不少人仍然在无意识中毫不愧疚地说着各种各样的谎话。
撒谎就像一朵妖艳的罂粟花，虽然能够把我们装点得漂亮，但终究是有毒的，一旦说谎成瘾，那么，再想摆脱这样的恶习就会变得难上加难。千万不要小看一句毫不起眼的谎言，因为当一句句谎言堆积到一起的时候，你就会发现，谎言已经多到连自己都记不清，于是应付的办法就是不再说实话，每句话都留活口，以防谎言被揭穿时死无葬身之地。
撒谎是会养成习惯的，一句谎言看似无关紧要，但每句谎言的背后都需要更多谎言的支撑，我们花费心力想着怎样去编造谎言，怎样把谎言编造得更加完美，久而久之，原本单纯的心便会陷入自己编造的迷雾之中，看不清方向，焦躁的心只想着如何遮掩过去的漏洞，哪里还能看到眼前的美好，哪里还能安心享受踏踏实实的幸福？
小李进入公司三年有余，也算是公司的老员工了，但经常被领导压制，所以对于自己的顶头上司十分不满。一次偶然的机会，小李和大领导一起会见重要客户。坐在预订的饭店包厢里，约见的客户还没有来，小李仔细看了看周围，并没有其他人，于是开始发泄自己对顶头上司的种种不满。
说到动情之处，小李说溜了嘴，于是除了添油加醋诋毁一番外，还顺带说了些莫须有的罪名。实际上，在说话的时候，小李丝毫没有意识到，自己在撒谎，而且他并不认为这样的谎话会给自己带来什么麻烦。
转眼三个月过去了，当小李把当初撒谎的事都忘到九霄云外的时候，撒谎的事情败露了。在公司部门季末总结会议上，大领导和小李的顶头上司发生了争执，两个人坚持自己的观点，于是吵得面红耳赤，早已经在争吵中失去了理智的两个人，说话也开始不计后果。被逼急的小领导突然发难，要求大领导对近整他的事情给出一个合理的交代。
大领导想都没想，将打小报告的小李和盘托出，小领导对于自己没有做过的事自然死不承认，于是小李被同事传唤到会议室当场对质。此时的小李才意识到说谎的可怕之处，尽管他觉着十分窘迫，但为了让当初的谎言能够成立，为了让同事和领导继续信任自己，他不得不继续编造了更多更大的谎言。
群众的眼睛是雪亮的，尽管小李迫切地想证明自己是个诚实人，然而实际上却是欲盖弥彰，到后来，两个领导的怒火直接烧到了小李身上，从此以后他再也无法赢得领导的信任。事实上，在当事人面前直接撒谎，是世界上难也痛苦的事情。早知如此何必当初呢？如果没有当初信口开河的谎话，又何苦为了圆谎而处处纠结，又何苦丢了自己的信誉和前途呢？
谎言只要没有被戳穿，那么一切都风平浪静。然而所有的谎言真的能够烂到肚子里吗？要想人不知，除非己莫为，世界上没有密不透风的墙，说出去的话就像是泼出去的水，再也收不回来，一旦谎话说出去了，那么，不管我们怎样懊悔都无法将说出的谎言收回。谎言在无情地伤害着爱情、友情和亲情，在迫害着我们的前途和社会生活，所以无论如何，不要撒谎，哪怕只是一个无关紧要的小谎，因为在事情没有发生之前，谁都无法确定一句谎言会埋下怎样的祸患。
在日常生活中，谁都会遇到难言之事，不管是上班迟到，还是无故请假，抑或是爽约，都不要撒谎来为自己找借口，如果实在是难言之隐，那么，不妨模糊处理，不仅避免了撒谎，也省去了他人的责备和质问。不管面对怎样的情况，一定别撒谎，因为哪怕是一句无关紧要的谎话，也会逐渐演变成弥天大谎，并终以丢失信誉为代价。
用一颗本心去处世，要么保持沉默，要说就说实话，虚话、假话是经不起时间考验的，说一句谎话就等于在未来的道路上埋下了一颗定时炸弹，我们总会为此而付出沉重的代价。不要为自己找借口，再漂亮的借口也是“画皮”，一旦被人戳穿，露在世人面前的就只能是狰狞的面孔，与其日夜殚精竭虑地害怕谎言被戳穿，不如老老实实说实话，享受踏实生活带来的安稳与平和。
7想得开是天堂，想不开是地狱
出乎意料的表扬，过于苛求的诋毁，莫名其妙的虚名，天上掉下的不义之财……人生在世，谁都难免会受到外界环境的干扰，面对种种诱惑和困扰，能够无动于衷的又有几个人呢？仅仅是一句寒心的话，便总要想着，记挂着，心中又何尝不会苦涩，凡是想开了便是一片海阔天空，想不开也只能被虚名所累。人生如此短暂，又何必想不开呢？
命由己造，相由心生。唯有心不动，万物才能不动，心不变，万物才能保持原本的纯净。身处尘世之中，纠结与痛苦是在所难免的，常在河边走，哪有不湿鞋。当心灵被纠结占据之时，我们所要做的不是为打湿的鞋子悔恨、惋惜，而是要想开点，既然事已至此，那么，不如坦然接受，想得开是天堂，想不开则是地狱，要想远离地狱的煎熬，还是想开些的好。
人是一棵会思想的芦苇，也正是具有了思维，所以才更容易受到外界的诱惑。看着别人家财万贯，自己怎甘落后？看着别人平步青云，自己怎能不眼红？因为想不开，看不透，于是我们逐渐成为钱权的俘虏，整日忙忙碌碌却并不快乐。等到人过半百，猛然回首才愕然发现，宝贵的人生竟悄然间接近落幕。与其等到年老了再去感叹当初为什么想不开，倒不如现在就顿悟。早点想开便能早点解脱，便能早点体味到人生的真滋味。
随着都市生活节奏的加快，很多人都整天生活在忙碌和紧张之中，保罗也是其中的一员。自从参加工作后，他几乎每天都像上好发条的机器人，亢奋地在工作和家庭中来回穿梭。尽管表面上看来，保罗每天的工作状态都十分亢奋，而且充满了激情，但激情的背后却是无尽的疲惫。
保罗总是十分紧张，从来都不知道怎样才能让自己彻底放松下来。工作中的他精神满满，然而一旦下班回到家，就变得无比沮丧。尽管已经下班了，但脑子里全部都是工作中的琐事，保罗对此忧虑重重，筋疲力尽，长期的精神紧张致使他的身体状况越来越糟糕。
早晨匆匆忙忙地起床，狼吞虎咽地吃早餐，急急忙忙地穿好衣服，然后像被鬼魅追赶着一样开车上班。即便是开车，保罗也时常处在紧张状态中，他会紧紧抓住方向盘，工作时哪怕是一份不重要的文件，他也是十分紧张地牢牢放好，电话一响，精神立马进入高度紧张状态，接电话也是急急忙忙。
结束了一天的忙碌，终于开车回家了，按理说终于可以轻松地喘口气，然而实际上却并非如此，保罗下班回家也如同上班一样匆忙，匆匆忙忙地收拾好办公桌，急急忙忙地出门，然后紧紧抓着方向盘开车回家。到家之后，犹如陀螺般旋转了一天的保罗哪里还放松得下来，所以连睡觉都变得紧张起来，躺到床上的那一刻，他甚至想急忙入睡。
这种紧张状态给保罗的生活带来了很大的困扰，于是，他向一位精神病专家求助。得知了保罗的情况后，精神病专家很严肃地说道：“保罗，你在慢性自杀。为什么你不能慢慢来？为什么不让自己轻松一下？”随后，这位专家给出了很好的建议，他建议保罗不管是在工作、开车，还是在吃饭、入睡前都要想到放松。
保罗听从了精神病专家的建议，不管遇到怎样难以解决的问题，都在心中耐心告诉自己，这一切没有什么大不了的，一定要想开些，要放下这些心理负担，放松自己。经过一段时间的努力后，保罗的生活有了很大的改观，尽管每天还是那些事情，但他的生活状态却得以改善。吃饭、开车、接电话都比以前轻松了，哪怕是面对一个争吵的人，也能轻松地心平气和地与对方沟通。
想开了，那么，一切烦恼和困扰也就不复存在了。保罗正是因为想开了，所以才能让自己从紧张中解脱出来。想得开则一片祥和，想不开便只能遭受心灵的折磨。实际上，令我们纠结困扰的并不是世间的人和事，而正是自己的心。想开了，生活自然会变得轻松愉快，紧张烦恼也会随之消失得无影无踪。
纵然每个人的命运都是不同的，但造物主是公平的，即便是再顺利的人也会遭遇挫折，也会身处困境，当外界的不利环境屡屡向我们施压之时，彷徨、不安、紧张、害怕等情绪令我们纠结、烦恼，那么，为什么会有这些情绪呢？不过是太执着于得失而已，塞翁失马，焉知非福，所以面对一时的得失荣辱都不必太在意，想开了这些，便能按照自己的心自在生活，又何来不快活？
生死有命，富贵在天，既然不能未卜先知，那么何苦为将来的得失困苦？凡事不妨洒脱些，想开点，往远处看，只有这样才能真正做到不以物喜，不以己悲，才能韬光养晦，顺其自然地活出自己。哪怕工作十分繁忙，也要时刻保持心态平衡，安心工作，安心生活，静静品味酸甜苦辣咸的人生五味。
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