孕产期优化环境保优生

   
本书按照孕产顺序，从孕前准备、孕期优生、产后保健三个方面重点介绍了夫妻双方如何为怀孕做准备，孕妇衣食住行应注意的问题以及健康分娩、产后生理恢复、饮食、运动与防病等知识。本书内容全面，措施具体，是一本指导育龄夫妇实现优生的科普读物。

第1章  孕前给胎儿创造一个良好的环境
  一、孕前对夫妻健康有何要求
    1．生育年龄多大为宜
    2．准备怀孕夫妻要做哪些身体检查
    3．哪些妇女暂时不可怀孕
    4．为何孕前11个月妇女要注射乙肝疫苗
    5．妇女孕前8个月为何要注射风疹疫苗
    6．妇女孕前6个月为何要看看牙
    7．妇女准备怀孕为何不可太胖太瘦
　二、孕前如何优化内外环境
    1．妇女怀孕前应补充哪些营养
    2．妇女孕前3个月补充叶酸对胎儿有何益处
    3．男性补充锌和维生素A对生育有何益处
    4．孕前夫妻吃哪些排毒食物净化内环境
    5．准备怀孕夫妻为何要忌酒
    6．准备怀孕夫妻为何要忌烟
    7．准备怀孕性生活为何不宜过频
    8．妇女怀孕前为何要忌食粗制棉子油
    9．孕前房间环境有何要求
　　……
第2章　孕期优化环境优生
第3章　产后优化环境保健康