描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787536969421
内容简介
艾灸是中国自古相传的中医治病、养生方法，已 经有数千年的历史。与按摩、针刺等方法相比，艾灸 因为操作简单、效果明显、花费低廉、无副作用而受 到普遍认可，是适合普通家庭使用的健康方法。
一团艾草、一个穴位，每天坚持十几分钟，艾的 温煦就可扫除身体里的寒湿之气，拒*亚健康，改善 脏腑功能，健康就是这么容易！ 李志刚主编的《跟国医名师学艾灸》采用了图文 并茂的形式，通俗易懂、严谨科学，清晰地将每个穴 位展现给读者。其中每个疾病都附有一个二维码，手 机扫一扫，便有一个相应的视频，看真人演示操作手 法，一看就懂，一学就会。
驱寒除湿消百病，看得明白，学得方便，古法艾 灸保健，就这么简单！
一团艾草、一个穴位，每天坚持十几分钟，艾的 温煦就可扫除身体里的寒湿之气，拒*亚健康，改善 脏腑功能，健康就是这么容易！ 李志刚主编的《跟国医名师学艾灸》采用了图文 并茂的形式，通俗易懂、严谨科学，清晰地将每个穴 位展现给读者。其中每个疾病都附有一个二维码，手 机扫一扫，便有一个相应的视频，看真人演示操作手 法，一看就懂，一学就会。
驱寒除湿消百病，看得明白，学得方便，古法艾 灸保健，就这么简单！
目 录
PART 1 艾灸，绿色的传统自然疗法 千年养生精粹——古法艾灸 艾材的选择——教你如何分辨艾绒的优劣 艾灸的四大功效 灸对穴位才有效——5种方法帮您轻松找准穴位 一学就会，灵活掌握艾灸疗法 艾灸的适应证和禁忌证 艾灸后不良反应的处理 艾灸后疾病好转的征象 十大艾灸保健穴，灸灸更健康 PART 2 养生保健，“艾”先行 健脾养胃 疏肝解郁 养心安神 宣肺理气 补肾强腰 益气养血 降压降糖 消除疲劳 强身健体 延年益寿 美容养颜 丰胸通乳 瘦身降脂 排毒通便 小儿益智补脑 小儿强健骨骼 小儿消食化积 小儿强身健体 小儿调理肠道 PART 3 常见病，灸出健康好气色 PART 4 儿科病，做幸福的“艾”妈妈 PPAT 5 两性病，有“艾”就不怕 PART 6 骨伤疾病，“艾”到痛自除 PART 7 皮肤病，艾灸帮你解决面子问题 PART 8 慢性病，灸祛寒湿百病消
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