描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787301261330
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本书在第四版的基础上作了进一步的修订和补充，分十八章对身体素质、篮球、排球、足球、擒拿、健美、游泳、武术、健身瑜伽等项目进行了全面、系统的阐述。全书注重实效，紧扣体育课程的主要目标，重视体育课的文化含量，充分发挥大学生的智力优势，同时突出具体锻炼方法和手段的实际运用，既利于学生学，又利于教师教，具有较高的理论指导意义和实践操作价值。
内容简介
:本书在第四版的基础上作了进一步的修订和补充，分十九章对身体素质、篮球、排球、足球、擒拿、健美、游泳、健身瑜伽、武术等项目进行了全面、系统的阐述。全书注重实效，紧扣体育课程的主要目标，重视体育课的文化含量，充分发挥大学生的智力优势，同时突出具体锻炼方法和手段的实际运用，既利于学生学，又利于教师教，具有较高的理论指导意义和实践操作价值。
目 录
章 身体素质
第二章 篮球
第三章 排球
第四章 足球
第五章 棒垒球
第六章 乒乓球
第七章 拳击
第八章 散打
第九章 擒拿
第十章 健美
第十一章 形体训练
第十二章 健身健美操
第十三章 羽毛球
第十四章 网球
第十五章 武术
第十六章 游泳
第十七章 板球
第十八章 体育游戏
第二章 篮球
第三章 排球
第四章 足球
第五章 棒垒球
第六章 乒乓球
第七章 拳击
第八章 散打
第九章 擒拿
第十章 健美
第十一章 形体训练
第十二章 健身健美操
第十三章 羽毛球
第十四章 网球
第十五章 武术
第十六章 游泳
第十七章 板球
第十八章 体育游戏
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