中华颐养书：食疗颐养方

“中华颐养书”提炼中国历代颐养理念之精髓，为读者总结独具特色、行之有效的颐养之道，以期为家人、为朋友、为读者学习借鉴并达到颐养身心、增强体质之目的。

食疗颐养方，是本丛书之一种，分为导读和颐养方两个部分。导读是对中华颐养文化的总结与提炼，为读者提供各种修身养性的方法；颐养方则继承传统中医食疗药膳治病健身的精髓，发扬中医食疗药膳的新方剂、新功效的目的，作者编写本书，对食疗药膳的治病机理、饮食禁忌、制配方法进行详细阐述，并详细介绍各种食疗药膳颐生方，对广大读者的颐养颇有助益。

施维，巴蜀书社首席编辑、编审，市场策划创意中心主任，师从屈守元、王文才、汤炳正诸先生。曾策划出版《百年易学菁华集成》《百年道学精华集成》《槐轩全书》《十三经恒解》《经律异相校注》等。

食疗药膳的作用

一、食疗的作用

二、药膳的作用

食疗药膳的饮食禁忌

一、与脏器相克药膳禁忌

二、与病症属性相克的药膳禁忌

药膳的制配方法

一、药膳的选材

二、药膳的加工

中医食疗药膳

补气益血

强胃健脾

养肝护胆

宣肺利喘

补血养心

健脑安眠

聪耳明目

降糖降压

降脂减肥

滋补阴虚

调补阳衰

抗衰回春

注谢排毒