描述
开 本: 32开纸 张: 轻型纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787553973395
每一个孩子都有无限种可能，只要父母正确地给孩子助力。
养育焦虑，已成为当下父母*普遍的困扰，要盯紧孩子每个阶段的发展，恨不能所有能力和兴趣都“提前”培养。但太过“提前”对孩子而言，是有效的吗？对孩子未来的发展真的有利吗？在养育孩子的过程，父母是否已经失去了*基本的快乐？
本书作者姚莉老师拥有纵贯学前、中小学和高校的实践教育经验，也是国家二级心理咨询师，对于如何培养孩子的自主、自控，让孩子内心强大，有自己独到的教养观念。
在《放轻松 慢慢养：培养内心强大的孩子》这本书中，作者记述了女儿由出生到小学期间长达十余年的成长故事。在轻松诙谐的叙事中，充满了养育的智慧与洞见。面对每位父母都会遇到的养育难题，教父母如何放下焦虑，陪孩子慢慢成长，帮助他们建立起内在稳健的人格基础。
更难得的是，作者还在书中对自己的教育方式进行了反思。在“回首往事”部分，邀请已经长大成人的女儿就母亲的教养方式表达自己的感受。教育者和被教育者同时在场发声，会带给读者更多元的启发。
每个人都是独特鲜活的存在。父母的养育目标，*终都是让孩子能够独立自主地面对世界。拥有强大的内心和幸福的能力，是当父母有一天放手时送给孩子的*好礼物。
本书通过记述作者与女儿之间的养育故事，提醒时下焦虑中的父母，只有我们放松心态，完全地接纳孩子，给孩子足够的空间，才能给孩子发展完整自我的机会。孩子的自主、自立、自信，来自父母智慧、放松的爱而非严苛的管教。
在本书中，作者通过轻松幽默的描述，表达了自己的教育洞见。针对孩子成长中的一些关键性问题，给出了自己的解决方案。比如：
如何应对孩子成长中的敏感期？
孩子的零花钱到底该不该给？
怎样轻松有效地给孩子立规矩？
学习是小学阶段*重要的事吗？
与孩子的作业大战怎样才能消停？
……
作者认为，家长对孩子的干预并不全是有益的，过度干预会导致孩子的发展受阻。我们常常对孩子说“你要……”对孩子提要求，却从来没有听孩子对我们说“你们要……”对我们提出要求。作者呼吁父母们倾听孩子的需求，要尊重孩子的发展规律，爱孩子本来的样子。
目录
家长认知篇
养孩子，动情也要动脑 … 003
抓住自我意识形成期，塑造“高价值感”的孩子 … 014
千万别在敏感期与孩子拧着来 … 019
玩是孩子最好的学习状态 … 027
“玩中学”和你想的不一样 … 040
让孩子体验真实且有缺憾的生活 … 046
把孩子变成你的铁哥们儿 … 051
在“施”与“受”中学会情感沟通 … 057
习惯养成篇
讲礼貌，从打招呼开始 … 065
门风与规矩，培养孩子的契约精神 … 072
不怕犯错，孩子才敢于做选择 … 078
读书，让孩子体会安静的力量 … 083
安全教育大过天 … 090
兴趣班，究竟是谁的兴趣？ … 094
真正的兴趣挡不住 … 099
慢慢说话才能有良好的沟通 … 106
入园入学篇
好幼儿园的标准其实很简单 … 119
该如何度过入园适应期？ … 122
上幼儿园究竟学什么？ … 127
孩子被欺负了怎么办？ … 133
小学是培养能力小达人的起始期 … 140
作业大战怎样才能消停？ … 147
让孩子说孩子话，别让童年过早消亡 … 155
帮助孩子建立正确的金钱观 … 163
能挣会花，教孩子自力更生 … 168
如何面对挫折是人生最重要的一课 … 173
让孩子懂得什么是“好” … 178
后记一 一封家书 … 183
后记二 … 187
参考文献 … 189
爱孩子，究竟是如我所愿，还是如其所是？
在教育学的视野之中，讲一个故事，理解这个故事，研究这个故事，然后，重新打量我们当下正在展开的生活，这样的方式，叫做教育叙事。它的作用在于，经由故事产生一些思考，并以此来反观和理解我们正活在当中的生活。人类的情感是相通的，是跨情境的，经由他人，我们可以回到自己。经由我和女儿的成长与教育的故事，读者也可以借此在某种程度上回到自己。正如教育现象学倡导的“回到事情本身”，回到真实的日常世界本身，才能更好地理解这些体验所蕴含的意义。
关于人的研究本来就是有趣的事，这本从女儿出生到小学阶段跨度达十余年的教养自传，一笔笔记下的是初为父母的种种疑惑、焦虑、挫折与考验，当然，还有腹黑与失措、呆滞与大笑的时刻。活生生的人，活生生的事，就是大家身边每日上演的生活。
本书从初稿到目前的修订稿，将近五年，初心是为了纪念，如今更多的是为了剖析。拜时间的沉淀和生活所赐，现在的版本中，既有了经由后见之明（hindsight），即站在现在的角度对故事的重新理解——“回首往事”中的“妈妈”；又有了经由被教育者的发声而产生的对故事的解构——“回首往事”中的“孩子”。泡在故事中的我、跳出来反观的我（“妈妈”），以及故事主人公（“孩子”）的“忆苦思甜”，构成了三方视角，这是同类书籍中独有的尝试。
养育与被养育之间的“冲突”作为真实的存在，以这样的方式呈现于大家面前，是笔者非常期待实现的场景。即使为了顾全这个母亲的面子，回首板块中的“孩子”已经做了足够的保留和让步，孩子的善良和对父母无条件的爱，很多时候远胜成人。但养育者的自以为是和感觉良好，与被养育者的真实感受和需要，其中的反差仍然让人触动，也更让我们警醒。
爱孩子，究竟是如我所愿，还是如其所是？
在长期的研究或表述中，被教育者常常是沉默的他者，教育者则以权威或成功者的姿态发声。这种不对等的关系在一定程度上制造了某种傲慢与偏见：我们既看不到孩子，更看不到自己，一叶障目，目中无人。
以教育对象为主体的理念倡导了很多年，但对这个主体的认识究竟在什么位置、究竟到什么程度，不得而知。就像在本书中，即便是对孩子成长线索的梳理，也带入了很多隐含的加工，有意无意地使其趋向了作者的逻辑自洽。
每个人都是独特而鲜活的存在。范梅南教授言道：作为人，是无与伦比的，不分等级的，不可计量的，无可替代的。我们对孩子的爱，究竟是出于自己未满足的一系列期望，还是真正为了孩子自身成长，值得我们深刻反思。
没有所谓的教育圣经，可以放之四海皆准。
藉由这本书给大家呈现的真实发生的种种故事，作为一个案例，一种存在，一种声音，希望它们就像一对“门环”，在某个时刻，能够轻轻叩出读者心中对于成长和养育的专属回响。
每个孩子都具有某种特殊的禀赋、某些自然的素质和某方面的倾向性。我们应该发展孩子们身上的这一切，给他们创造条件，让他们身上*美好的东西得到充分、理想的施展。
——苏霍姆林斯基
童年的消亡并不是危言耸听。当我们热切盼望孩子*个冲出起跑线、*个到达终点的时候，当我们用提前介入、加快学习的步调碾压孩子童年时光的时候，我们就是养育了一群提前衰老的儿童。
——姚莉
养孩子，动情也要动脑
养孩子都是在走钢丝
当我还是一个小母亲的时候，从没想过养育孩子是一件多么考验人智商情商和体力的事情，我的理解就是好好养人家，好好教育人家。想来，大多数妈妈也基本如此，只想着做好，却不明白什么才是好，怎么才算做好，怎样才能做好；愿意付出，却不知道付出什么，怎样付出才是要紧的。
说到这个“好”，真是一个莫名其妙时不时就蹿出来折磨人的字眼。一心向好，但“好”究竟是什么？不得而知。当我们把人放在一生的长度去打量的时候，也许又会发现，某个阶段的好不一定就是好，某个阶段的不好也不一定就是不好。现在学业上的优秀，不一定意味着未来的成功。现在的受人瞩目，也许以后又会是长久的沉重背负。
很多时候就是这样，当我们拼命追求一个标准、一个状态的时候，对它们的定义可能恰恰是把我们绊倒或者困住的始作俑者。
在教育过程中，对孩子未来的设想和预期是身为父母多少都会有的初心。但是，对这些设想和预期却往往欠缺深入思考。比如成功，比如优秀，比如快乐，比如幸福，如何定义这些目标，每个人基于自身的理解都是大相径庭的。
父母是否彼此讨论、沟通过对这些目标的理解？是否对这些目标的由来进行过深入的考量？父母为孩子设定的目标，是基于对自身未完成的补偿，还是对当下社会潮流的跟从？这些出发点有多少是真正为了孩子，又有多少是为了满足成人自己的需求？
一个定义不清的目标，一个出自个体心愿的目标，一个未经过深入讨论和达成基本共识的目标，如果就此成为必须要完成的任务，对孩子来说，意味着什么？
我相信事物一定有它的另一面，就像地球有它的另一面。
我相信每个词语的含义绝不仅仅是字面上那么简单，要把它做到极致，也许就会有缺憾出现。
我谨慎地对待所有关乎评价和定性的字眼。
我知道这世间没有唯一正确的路，每个人要走的和走过的都不相同。
我容忍我的孩子活得有比例，大半这样，也得允许人家小半那样。
善良，也要能够凶悍。
积极，也要允许懒惰。
正直，也要懂得迂回。
人的样貌从来都不是单一的，无论是弗洛伊德还是荣格，他们对本我、自我、超我，对人格面具和阴影等的阐释，都让我们看到一个人的立体性和多样性。好与坏、正与反、对与错、黑与白这些绝对化的字眼，是对人的割裂判断。正视与接纳每个人的“阴影”，才能看到每个人“ 内在的另一个我”，看到每个人没有得到充分发展的潜能和个人的潜意识。
接受了完整的孩子，也就给了孩子发展完整自我的机会。不被接受、不被允许的话，那个未被承认和表达的一部分总是要找机会出来宣示主权，彰显存在的，并且压抑的越久能量越大。“哪里有压迫哪里就有反抗”，就是这个意思。
清代李密庵有一首诗《半半歌》，我认为尽管一半一半的切分稍显僵硬，但是，有切分总胜过绝对。人不是硬邦邦的机器，有弹性有温度的人才是一个正常的人。读读这首诗，会别有一番天地展现在眼前——
看破浮生过半，半之受用无边。
半中岁月尽幽闲，半里乾坤宽展。
半郭半乡村舍，半山半水田园。
半耕半读半经廛，半士半民姻眷。
半雅半粗器具，半华半实庭轩。
衾裳半素半轻鲜，肴馔半丰半俭。
童仆半能半拙，妻儿半朴半贤。
心情半佛半神仙，姓字半藏半显。
一半还之天地，让将一半人间，
半思后代与沧田，半想阎罗怎见。
酒饮半酣正好，花开半时偏妍。
帆张半扇免翻颠，马放半缰稳便。
半少却饶滋味，半多反厌纠缠。
百年苦乐半相参，会占便宜只半。
养育孩子的路上，我是摇摆着走钢丝的人，在小心翼翼的每一步中寻找着平衡。直到现在，我也不认为自己有多么确定无疑。矛盾和复杂本来就是人性和生活的真相。如果什么都一目了然，也就不必辛辛苦苦走几十年了。失去了憧憬和变化，一眼就到头的人生也是乏味得紧。
回首往事
妈妈：
关于养育孩子这件事，大家都一样，都是摸着石头过河。不到人生盖棺定论的时刻，谁也不能妄下断言。教育规律要与个体发生具体的联系，要与活生生的现实对位。
人的成长不能全盘复制，即便是同卵双胞胎，在发育早期也会出现数百种基因变化使得他们往不同的方向发展。所以，对于某些以胜利者或成功者的姿态来教导大家如何正确育儿、成功育儿的人，某些将所谓的教育理念和方法推崇到极致的人，请谨慎判断与参照。
……
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