描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787534595134
“月经来了还能艾灸吗？”
“听说艾灸能助孕，真的假的？”
“艾灸后总上火，是怎么回事？”
……
十个女人九个寒，而“寒”是造成女性手脚易凉、肤色暗沉、发胖、痛经、经常感冒、腿脚肿胀甚至不孕等一系列症状的首要原因。
作者半生行医，前来就诊的病人90%都是女性，用他自己的话说：“我比女人还懂女人，而女人往往不懂如何照顾自己。”他几乎对每一位熟悉的女性朋友都说过同样的话：让艾灸成为你的情人，你会很幸福。
现在，他将从医40余年的经验浓缩在本书中，将想对女性朋友说的话凝结在字里行间。全书没有晦涩难懂的中医术语，也没有说教式的语言，翻开这本书，就像是跟一位知心的长者对话一样。
为了方便广大读者使用，每种症状石老师都只选取了3~5个特效穴，同时还给出了穴位了增效疗法。这些宝贵经验，你在其他书中看不到，也学不到。
看完这一本，你就知道如何让自己健康美丽一辈子。
作者行医40余年经验大放送！不说教不学究，看完书就能照着做，即使从来没接触过艾灸，也能看得懂、学得会、用得来。
灸前一组小测试，轻松知道自己是否体虚有寒；跟着月经周期做艾灸，让暖养事半功倍；治疗失眠重点在心和肾，艾灸时，神门和内关相配，才能够养心助眠……石晶明老师将半生行医所得，毫无保留地和读者共享。
每种症状都对应3~5个特效穴位，从取穴到艾灸，一步一图，让你1分钟内轻松掌握取穴艾灸技巧。同时还有穴位增效疗法，给你除艾灸外的其他有效方法，操作起来更灵活、方便。
一段小小艾条，从里到外解决女性烦恼：从困扰你的面子问题、糟糕的月经周期到说不出口的难言之隐，在这里都能找到有效的艾灸之法。
灸乃治病之法，以艾燃火，按而灼也……灼以艾火曰灸。
——（东汉）许慎《说文解字》
人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。
——（北宋）窦材《扁鹊心法》
（艾叶）服之则走三阴而逐一切寒湿，转肃杀之气为融合；灸之则透诸经而治百种病邪，起沉疴之人为康泰，其功亦大矣。
——（明）李时珍《本草纲目》
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