你还在为宝宝偏食而烦忧吗？
赶快收起不悦吧，带着宝宝跟随洛洛和奇奇的脚步，一起进入食物王国，那些可爱而有趣的食物精灵们将会成为宝宝的好朋友，帮助宝宝从根本上摆脱掉偏食的习惯。

神奇的食物世界等你的宝宝来探秘哦……

这是一本可以走进宝宝心灵的神奇食物书，是好妈妈们的聪明选择。

      家长每天抽出几分钟时间，带领宝宝在这个魔幻世界里“逛逛”，不仅可以增进与宝宝的感情，还可以从中学习到食物的营养价值和对身体的重要影响。

      我们相信，您每天几分钟爱的付出，将奠定宝宝一生健康的基础。

李淑媛教授
解放军总装备部306医院主任医师
国家食物与营养咨询委员会委员
中国营养学会常务理事
中国营养学会临床营养分会主任委员
中国营养学会常务理事
中国营养学会临床营养分会主任委员
中国营养学会科普委员会副主任
北京糖尿病防治协会副秘书长
北京大学医学部护理本科《临床营养学》的作者之一，华西医科大学《临床营养学》的主编和作者，全国高等教育自学考试营养食品与健康专业《疾病营养防治学》（专科）的主编和作者，全国高等教育自学考试营养、食品与健康专业《临床营养学》（本科）的主编和作者。
长期从事消化内科和临床营养专业研究，担任中国营养学会营养专业人员继续教育授课20余年，每年进行百姓“营养与优生”为主题讲座数十场，
并多次在央视等媒体进行大众营养科普宣传和教育。
多项研究成果，获得省、部、军级科技大奖。

关于本书
小女孩洛洛收到一份风婆婆的生日礼物——一只会说话、拥有魔法的小白狗奇奇。在奇奇的带领下，洛洛结识了很多食物朋友，有白菜公主、黄瓜王子、猕猴桃开心等等，还知道了很多食物的传说，如胡瓜改名记、南瓜灯、鲤鱼跃龙门等。洛洛不知不觉中喜欢上了这些食物。同时，小狗奇奇还经常打开自己的百宝箱，告诉人们每一种食物的营养价值，对人体的重要作用。
解放军总装备部306医院主任医师李淑媛教授针对孩子偏食挑食现象，打破以往营养书的体例，编写这本神奇的营养书，里面包括50余道制作简单营养丰富的菜肴，30种食物幻化成的30篇魔幻故事。
每天10分钟，您就可以轻松摆脱宝宝偏食的烦恼！

前言

不偏食，其实很容易/3

蔬菜篇

可爱的西红柿/8

神奇的白菜王国/14

风婆婆的菠菜节/20

被冷落的苦瓜/24

黄瓜王子的心事/30

会飞的胡萝卜/36

乐乐的南瓜车/42

奇奇佩服的洋葱头/48

水果篇

白雪公主的“毒”苹果/54

大枣方队/6

柑橘的家族聚会/66

名叫开心的猕猴桃/72

天然矿泉水/78

西瓜感应器/84

五谷篇

大豆游乐园/90

稻米四姐妹/96

免费的烤红薯/102

精粉面包和全麦面包/108

偷谷子的贼/112

玉米镇/118

肉类篇

三文鱼的洄游队伍/126

乐乐的救命恩人——刀鱼和鲈鱼/132

乐乐的新朋友/138

走出画的鸡和鸭/144

肉类辨别器/150

三餐篇

可怕的零食/158

帮牛村赶走黄鼠狼/162

乐乐的早餐管家/168

精美的哇哇挂链/172

肥胖的模拟人生/176

 不偏食，其实很容易

      家长每天抽出几分钟时间，带领宝宝在这个魔幻世界里“逛逛”，不仅可以增进与宝宝的感情，还可以从中学习到食物的营养价值和对身体的重要影响。
      同时，我还为每种食物精心准备了几款制作简单、营养健康的菜肴，几乎都是我平时常做的，家长们也可以照着给宝宝做一做，或者跟宝宝一起动手，共同完成一顿美味健康大餐。
      需要特别提醒家长的是：平时，你们要以身作则，不能一边告诉宝宝不偏食不挑食，自己却这个不喜欢那个不能吃的，这样会给宝宝树立一个坏榜样，所以，跟宝宝一起努力吧，爱上这本充满魔力的营养故事书。
      我们相信，您每天几分钟爱的付出，将奠定宝宝一生健康的基础。

解放军总装备部306医院 李淑媛