描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787517019473丛书名: 普通高等教育“十二五”规划教材
内容简介
“大学体育与健康”是普通高等院校学生的主要 谋程之一。该教材以各类普 通高等院校为研究对象，结合目前大学生体质健康教 育中存在的问题，系统阐述 了体育健康保健知识、体育技术的理论与方法，并给 出了针对性实例，从而使该 书的科学性、前沿性、实用性和趣味性融为一体。在 广泛吸收其他经典教材部分 教学内容的基础上，毕荣华、安国彦主编的《大学体 育与健康(普通高等教育十二五规划教材)》首先从理 论知识层面蘑点阐述体育文化、奥林匹克运 动概述、体育锻炼方法、体育与保健和大学生体质健 康与评价标准等方面的内 容，并从技术技能层面对田径运动、球类运动、民族 传统体育、健身健美运动、 休闲运动进行了详细的分述。
本教材可作为高等学校体育公共课程的教材，亦 适用于体育教师使用和 参考。
本教材可作为高等学校体育公共课程的教材，亦 适用于体育教师使用和 参考。
目 录
前言 理论知识篇 章 体育文化 节 体育概述 第二节 体育在学校教育中的地位与作用 第三节 大学体育的组织形式 第二章 奥林匹克运动概述 节 古代奥林匹克运动的兴衰 第二节 现代奥林匹克运动的兴起 第三章 体育锻炼方式方法 节 科学体育锻炼 第二节 体育锻炼方法 第四章 健康概述 节 健康的概述 第二节 体育与健康 第五章 体育与保健 节 体育锻炼对心理健康的影响 第二节 体育锻炼时的生理变化 第三节 体育锻炼与常见的运动疾病 第六章 大学生体质健康与评价标准 节 《国家学生体质健康标准》概述 第二节 《国家学生体质健康标准》实施办法 第三节 《国家学生体质健康标准》的项目与评价指标 第四节 《国家学生体质健康标准》评分表 技术技能篇 第七章 田径运动 节 跑的技术 第二节 跳的技术 第三节 投掷的技术 第八章 球类运动 节 篮球运动 第二节 足球运动 第三节 排球运动 第四节 乒乓球运动 第五节 羽毛球运动 第六节 网球运动 第九章 民族传统体育 节 长拳 第二节 24式太极拳 第三节 32式太极剑 第四节 五禽戏 第五节 八段锦 第六节 拳击 第七节 跆拳道 第八节 毽球 第十章 健身健美运动 节 健美操 第二节 瑜伽运动 第三节 体育舞蹈 第十一章 休闲运动 节 定向越野 第二节 拓展运动 参考文献
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