体育与健康(全国高等医学院校教材）

　　本教材具有以下特点：
　　第一，树立“健康第一”的观念。紧紧围绕“体育与健康”这一主题进行叙述和分析，建立强身育人和发展个性，增强终身体育意识和培养体育能力，养成自觉锻炼
　　习惯、促进健康水平的教育体系。
　　第二，侧重体医结合的内容。针对高等医学院校体育教学的特点，突出地讲授了体适能、运动处方、体育卫生保健和医疗体育保健等方面知识，为学生将来用体育的
　　方法治疗疾病和促进患者康复奠定理论基础。
　　第三，应用性强。本书注重理论联系实际，使学生学以致用，书中配有体能和健康的自我评价，有助于学生了解自己的体能水平和健康状况；阐述了学生如何根据不
　　同人群和每个人不同情况开出运动处方，从而达到*的健康效果。
　　第四，结构新颖。每章设有“学习导言”“学习提要”“思考题”等模块。本书紧紧围绕培养目标，力求通俗易懂、内容精炼、层次分明、图文并茂，可读性强。

基础理论篇
　第一章　健康与体育
　　第一节　健康概述
　　第二节　体育运动对健康的影响
　第二章　健康的生活方式
　　第一节　生活方式概述
　　第二节　生活方式对健康的影响
　第三章　关注心理健康
　　第一节　大学生心理健康概述
　　第二节　影响心理健康的因素分析
　　第三节　体育运动对心理健康的影响
　第四章　体育健身的基础知识
　　第一节　体育健身内容的选择
　　第二节　体育健身的基本原则
　　第三节　体育健身的相关知识
　　第四节　健康体适能的应用
　第五章　运动处方
　　第一节　运动处方概述
　　第二节　运动处方的实施方法
　　第三节　运动处方事例
　第六章　体育卫生保健
　　第一节　体育锻炼的医务监督
　　第二节　常见运动性疾病与运动性损伤的防治
　第七章　医疗保健体育概述
　　第一节　医疗保健体育概述
　　第二节　传统保健养生方法
　第八章　体质健康评价
　　第一节　体质健康评价概述
　　第二节　体质健康评价的原则
　　第三节　体质健康评价事例

运动技能篇

主要参考文献