描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787518046263
《女孩的*本实用礼仪书2：日常礼仪细节全书
》是针对年轻女孩的一本礼仪指导书，详细阐述了女孩生活工作中的一些实用礼仪，让女孩找到点缀自己的精灵，提升自己的礼仪修养，使自己成为人群中的亮点！
护肤在现代社会逐渐成为一门学问，对女孩来说，护肤包括多方面、多角度的内容，它包括肌肤的保湿、美白、抗衰老等，还包括解决皮肤的一系列问题，如祛痘、祛斑。下面我们就简单地介绍一些高安全性、有效性的护肤方法，希望对那些正被皮肤问题所困扰的女性朋友有所帮助。
1.
洁面
洁面也就是我们经常所说的洗脸，也许很多女孩会觉得洗脸有什么可学的，每个人都会洗脸。但是，如果你洗脸的步骤和方法不对，那么也会对你的肌肤造成大的伤害。很多女孩正是因为不讲究正确的洗脸方法，所以面部肌肤越来越粗糙，越来越没有光泽。其实，洗脸也是一门学问，下面介绍正确洗脸的步骤。
（1）用温水润湿脸部洗脸所选用的水温是十分重要的。有的女孩比较懒，直接对着水龙头就开始洗脸；还有的女孩觉得要去掉脸上的油垢，就用很热的水来洗脸。这些都是极其错误的观点，正确的方法是用温水洗脸。因为温水能够保证毛孔充分张开，还能保证皮肤的天然保湿油不会过分丢失。
（2）使用适合自己的洁面乳要使用适合自己的洁面乳，这主要是依据女孩的肤质原则，而且尽可能地选择那些刺激性较小、天然的温和性洁面乳。无论女孩用什么样的洁面乳，所用的量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。当你向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，这是很重要的一步，泡沫越多越好。如果洁面乳没有足够多的泡沫，不但达不到清洁皮肤的目的，还会残留在毛孔里引起青春痘。
把泡沫抹在脸上以后要轻轻地按摩，不要太用力，以免产生皱纹，大概按摩15 下即可。之后，用温水清洗掉脸上的洁面乳，用湿润的毛巾轻轻地在脸上按，清洗完毕之后还需要对着镜子检查脸上是否有残留的洁面乳。
（3）用冷水撩洗脸部用双手捧起冷水撩洗面部约20 下，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。
这样做可以收紧毛孔，同时还能促进血液循环。这样就完成了整个洗脸的过程，但是每天千万不要频繁地洗脸，因为会使皮肤变得干燥。这种一丝不苟的洗脸方法很有效果，如防皱、美白，但是需要长时间坚持才有效果。
2.
保湿
保湿就是滋润角质层，皮肤充盈后使细纹淡化。其实，仅仅使用一些保湿产品是不能做好保湿工作的，还需要你每天补充足够的水分，身体缺水皮肤也会变得干燥。除此之外，还需要多吃水果，才能够使你的皮肤变得水盈盈的。当你选择了适合自己肤质的保湿品，你的肌肤就会变得异常滋润，这就是水油平衡的结果。干性皮肤以及在冬天时应选用含油的保湿剂；油性皮肤以及夏天时应该选用没有油分的补水产品。
如果是经常在外工作的女性朋友，更需要在意肌肤的保湿工作，除了使用高效保湿的护肤品外，可以每天准备一个小水壶，随时随地补充身体的水分。
3.
美白女孩在实施自己的美白计划的时候，好不要使用化妆品来达到美白的效果，可以吃一些有美白效果的食物。美丽总是由内而外的，饮食也是美白链条中不可或缺的一环。你可以在平时的生活中多吃一些富含维他命C、蛋白质、矿物质、维他命A 的蔬菜、水果，如柠檬、醋、酸奶、银耳等。
除此之外，你还可以使用一些纯天然的美白“护肤品”。用蛋清去死皮，把蛋清涂在皮肤上，可以溶掉死皮，等蛋清干后就用温水清洗，死皮便脱去，使人容光焕发；乳酪洁肤霜， 把一匙乳酪与一匙柠檬汁混合后涂在脸上，用热水洗净，然后搽上紧肤水及润肤品，肌肤便会洁白无瑕。另外，你还需要注意做好防晒工作，即便是在阴天出门，也要擦防晒霜。
女孩的美丽是“妆”出来的，并不是所有的女孩都天生丽质，绝大多数女孩的五官或多或少都有一些瑕疵，有可能是皮肤暗黄，也有可能是眼睛不够大。当我们在为自己不够完美的容颜而懊恼的时候，你是否发现已经有了一种称为“魔法”的奇迹，那就是“化妆”。
化妆作为一门“美”的艺术，已经越来越受到女性朋友的喜欢。女孩适当地化妆，不仅可以展现自己的美丽，还是对别人的一种尊重。如果你是“上班族”，工作越忙乱，你的脸色可能就越差，就越需要通过化妆来修饰自己，你的老板和客户会为你的工作成果埋单，却不会为你的坏脸色埋单；如果近加班没完没了，未来没有方向，再赶上失恋，心情糟透了。其实心情越糟越要“妆”，漂亮的妆容会让你保持心情愉悦，远离烦恼；如果你和男朋友恋爱多年了，觉得在他面前没有必要化妆了，其实不然，爱情也是有保鲜期的。
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