擒拿24技述真（擒拿入门系列丛书）

擒拿技理以“易理”为理论基础，擒拿中亦有两仪、三才、四象、五行、八卦等术语。擒拿理论非常丰富，技术更是数不胜数，其中，24技是擒拿技术的基础，分别是“刁拿锁扣、掐插挑顶、拧压缠旋、别扛折板、剔盘挫撅、挣斫抱挟”。24技中的每一个字都是组成擒拿技术的基本元素，由单字可以演化出很多相关技术，两字组合或者多字组合就可以生化出无穷的实用擒拿技法。本书文字简洁，内容翔实，循序渐进，科学系统，易懂易学，是一本不可多得的操作性很强的擒拿入门进阶书。

*章从24技的泉源和特点对擒拿24技进行概述，表明24技为什么在擒拿中非常重要，也就是“why”的层面。第二章从24技的界定和易混技法分析两个层面细解擒拿24技是什么，也就是“what”的层面。为了使读者加深对24技的认识，笔者在第三章从擒拿64手这个崭新的视角再次强调24技是什么。第四章从24技功法与单式阐释如何快速提高技能，练好擒拿24技，也就是“how”的层面。

第一章 擒拿24技概述

    第一节 擒拿24技的泉源

    第二节 擒拿24技的特点

第二章 擒拿24技细解

    第一节 擒拿24技的界定

    第二节 易混技法分析

第三章 擒拿24技与64手

    第一节 24技与64手的关系

    第二节 解析擒拿64手中的24技

第四章 擒拿24技的功法与单式

    第一节 擒拿24技的功法

    第二节 擒拿24技单式