描述
开 本: 12开纸 张: 胶版纸包 装: 平装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787512711334
知名艺人刘孜、李小璐、谢楠 。央视主持人李思思、北京电视台主持人雅琪的选择!
美国、瑞典、俄罗斯、韩国、日本准妈妈的孕期选择
找到美,享受美,让自己成为*快乐的一个生命的载体和存在。
从真正审美的高度经营属于你和宝宝的孕期生活,把更美的胎教音乐、更美的画作欣赏、更美的语音表达、更美的图书阅读、更美的行为表现……带给宝宝。
本书从美声、美色、美味、美体、美感等方面介绍了什么是艺术胎教,为什么做、如何做有效的艺术胎教,独家揭秘胎儿的能力发育,帮助孕妈妈构建优质孕期情绪环境,让胎宝宝的发育更优质。
01 “美力”:艺术胎教的能量/ 4
02 艺术胎教让妈妈和宝宝的联结更亲密/ 6
03 古老又新鲜的胎教科学/ 8
水墨韵/ 11
【延伸阅读】多元化胎教与多元智能/ 12
第二章艺术胎教,见证生命的奇迹/ 15
01 美声—聆听的世界/ 18
1. 胎宝宝的能力早知道/ 19
【延伸阅读】神奇的胎内记忆/ 22
2.应用广的音乐胎教/ 25
【延伸阅读】胎教音乐选择方法大公开/ 29
【延伸阅读】用胎教仪好不好/ 32
【延伸阅读】用白噪音可以代替胎教音乐吗/ 34
3. 影响孩子一生的语言胎教/ 36
【胎教妈妈分享】话说胎教这件事/ 39
【延伸阅读】揭秘李小璐的“语言帝”宝宝/ 42
【延伸阅读】无声的子宫使胎儿语言能力发育难“毕业”/ 44
【延伸阅读】准父母为何能与胎宝宝互动/ 46
02 美色—心灵的窗户/ 48
1. 胎宝宝的能力早知道/ 49
【延伸阅读】羊膜穿刺时宝宝“大闹子宫”为哪般 / 50
2.光线对胎宝宝的影响/ 54
3.环境对胎宝宝的影响/ 56
母爱的颜色/ 61
【延伸阅读】用经典电影做艺术胎教/ 62
【延伸阅读】中国胎教文化中的“见物而化”与“外相内感”/ 68
【胎教妈妈分享】神奇兜兜诞生记/ 71
【胎教妈妈分享】好的礼物/ 74
03 美味—母爱的味道/ 82
1.美味“双生花”:味觉和嗅觉/ 83
2.胎宝宝的能力早知道/ 85
3.孕期合理科学的营养胎教/ 87
【延伸阅读】你的卵子质量受你的外婆“控制”/ 90
4.胎宝宝的芳香之旅/ 92
自然的美力/ 96
【胎教妈妈分享】你是我的小苹果/ 98
04 美体—律动的生命/ 103
1. 生命是一场竞技/ 103
2.胎宝宝的能力早知道/ 106
【延伸阅读】胎宝宝在子宫里玩什么/ 110
肚皮彩绘/ 114
唯美音画冥想/ 121
【延伸阅读】自然分娩是珍贵的胎教/ 122
3.抚摸胎教/ 124
4.运动胎教/ 127
【延伸阅读】优质产道为宝宝构建出生通道/ 136
【胎教妈妈分享】关于胎教这点事儿/ 140
05 美感—幸福的右脑/ 142
1.右脑与幸福感/ 142
【胎教妈妈分享】且看为娘的手工孕生活 / 145
巧手妈妈玩布艺/ 153
2.节奏/旋律/逻辑/ 154
3.想象/创作/表达/ 155
【延伸阅读】心灵脐带的神奇感应/ 157
【胎教妈妈分享】爱的寄语/ 158
4.直觉/预感/判断/ 161
【胎教妈妈分享】胎教还能这样玩/ 164
第三章美的滋养/ 167
01 美的感官/ 171
02 美的德行/ 172
魅力纸艺/ 174
03 美的情感/ 176
【胎教妈妈分享】我不是完美的小孩/ 178
04 美的环境/ 179
05美的创造/ 181
【胎教妈妈分享】让孩子有能力欣赏这个世界的美丽/ 182
第四章美的生活,孕育有色彩/ 185
01 性格与色彩/ 188
02 情绪与色彩/ 190
03 疾病与色彩/ 194
04 饮食与色彩/ 196
【胎教妈妈分享】我的名字叫“开心”/ 198
后记/ 205
参考书目/ 206
2014年9月,我在妈妈的病榻旁将写完近3/4稿件常规保存的时候,眼睁睁地看着那已经录入的9万多字瞬间变成了一排排星号。当时的大脑还没有来得及反应“悲伤”,眼泪已然失去控制大串大串地掉了下来。妈妈躺在病床上看着我无所适从,只能用虚弱的气息安慰我:“丫头,别哭了,妈妈看着你哭也帮不了你,很心疼……”听着妈妈的话,我的心更疼。
为此,我连熬了近两个星期没日没夜地赶工,终于把那大部分的文字追回来。之所以选择重写,也希望给这段陪伴妈妈的时光一个温暖的记忆。
2013年年底我与妈妈面对面分享着我对这本书的想法与规划的样子还历历在目;2015年的立秋,我与她天人两隔。
尽管如此,我却坚信她一定会因为这本书为我自豪。因为这本书从头至尾甚至在每一个标点符号中,都渗透着她对我的爱、我对这个事业的爱,以及每位会员在成为母亲时那浓浓的母爱。
在此我想借用《超体》里有力量的一句台词:“敬知识!”
与此同时,我个要致谢的,是那些跨越时间和空间的学者和科学家们,正是他们沉淀下来的严谨的研究结论与海量的实践结果,令我获得了巨大的动力和学术支持,才有信心去写这么一本书。
第二个要致谢的,是那些在我的课堂中专心学习,并用无穷的爱与胎宝宝努力联结的每一位准妈妈,是她们对宝宝的陪伴和对我的信任,才让我有机会走入并深深迷恋上生命科学这个领域,能在书中全然展示。
第三个要致谢的,是在孕产教育事业里与我同行的每一位业界同仁、老师以及小伙伴们,各位的给予和鼓励,才让我获得了这样巨大的幸福,在这样美好的事业里找到并圆满自己。
后想要致谢的人,是我的母亲以及父亲。感谢他们给予我一次生命,并在38年前的冬日迎接我来到这个美好的世界,做他们的女儿,做一个有价值的人。
在这本书的撰写中必然会有诸多不足之处,希望能得到同行和老师们的指正。
2015年8月 立秋
1. 胎宝宝的能力早知道
听觉
很多时候,我们除了没有机会和通道去了解胎宝宝的世界,更会以自己的想象去定义胎宝宝的世界,认为它无知无觉,黑暗而混沌。其实胎宝宝在妈妈的子宫里很早就开始发育身体的感觉系统,悄悄开始了自己对这个世界的探索。
胎宝宝的五大感觉(视、听、味、触、嗅)中为发达的就是听觉系统。
自孕中期开始,我们的胎宝贝就已经逐渐具备了能够听到声音的所有条件。基于他的听力系统各项“设备”功能全面建立,大量的、不同高低音频的声音都会通过准妈妈的肚子和羊水,源源不断地传递到胎宝宝飞速增长的脑细胞中,如小动物的叫声、汽车的喇叭声、隔壁家的装修声、飞机起落的轰鸣声……
孕晚期,胎宝宝的听觉非常敏锐,会根据自己听到的声音给妈妈及时的反馈。他除了能够记住爸爸妈妈对自己名字的呼唤之外,他还能分清是谁在哪个方位跟自己说话,更加喜欢爸爸或妈妈的声音,他会通过更加强烈的胎动来“赞美”爸爸或妈妈和自己的交流。
辣妈李小璐孕期也在知妈堂学习胎教,并一直在家坚持做胎教。她在自己写的《好孕40 周》一书中,对给宝宝做胎教后的结果做了详细的描述。她说宝宝对于爸爸的声音特别敏感,当他跟宝宝说“爸爸在这里”,宝宝的小手会毫不犹豫地向爸爸说话的那个方向鼓起来,给爸爸“温柔”的一拳以示赞美。
当然,胎宝宝还能记住妈妈常常给他听的胎教音乐的旋律,每当这些熟悉的音乐一响起,他甚至会跟着节奏一起在妈妈的子宫里借着羊水的浮力翩翩起舞。妈妈和爸爸会看到大大的肚皮被胎宝宝的小手或小脚划来舞去的,此起彼伏。
由于胎宝宝在出生之前发育为完善的器官就是耳朵,准爸爸、准妈妈们千万不要忽略这个时间,和宝宝通过各种各样的声音方式进行沟通。更重要的是,不要忘记他在具备这些能力的时期,也希望爸爸妈妈通过各种各样的胎教方式,让他的听觉能力变得更棒,更多地通过听去感受这个美妙的世界!
建议你一定要给自己的宝宝起一个中性一些的小名了,以免不知道性别而使名字过于男性化或女性化。有了名字之后,每天胎教时间开始之前你可以呼唤他,这不仅是一次交流开始的信号,宝宝出生后你呼唤他的名字时,一定会有惊喜!
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