描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787122152848
本书中各个项目的知识结构可分为两部分:一是技术、战术部分,在这部分教学内容的选择上,利用竞技体育独有的竞争性魅力、体育美感和从中获取胜利的心理满足体验,来提高学生参与积极性,为学生进入社会后有效地进行终身体育打下良好基础;二是基础知识,由运动项目的起源发展、运动损伤、营养和运动礼仪等构成。在遵循教育规律和大学生的身心特点及兴趣爱好的基础上,汲取体育学科新成果,结合编者多年教学与训练工作心得和科研成果,对各项目进行了较为详细的阐述,内容精练规范、涵盖面广、通俗易懂、指导性强。本书不仅可以作为普通高等学校体育公共课用书,还可以作为从事体育教学、训练人员以及广大体育爱好者的参考用书。
章 排球
节 排球运动的起源与发展
第二节 排球运动的技术与战术
第三节 排球运动的特点与价值
第四节 排球运动的营养与损伤
第五节 排球运动的礼仪
第六节 排球规则简介
思考题
第二章 足球
节 足球运动的起源与发展
第二节 足球运动的技术与战术
第三节 足球运动的特点与价值
第四节 足球运动的营养与损伤
第五节 足球运动的礼仪
第六节 足球规则简介
思考题
第三章 篮球
节 篮球运动的起源与发展
第二节 篮球运动的技术与战术
第三节 篮球运动的特点与价值
第四节 篮球运动的营养与损伤
第五节 篮球运动的礼仪
第六节 篮球规则简介
第七节 三人制篮球规则简介
思考题
第四章 乒乓球
节 乒乓球运动的起源与发展
第二节 乒乓球运动的技术
第三节 乒乓球运动的特点与价值
第四节 乒乓球运动的营养与损伤
第五节 乒乓球运动的礼仪
第六节 乒乓球规则简介
思考题
第五章 网球
节 网球运动的起源与发展
第二节 网球运动的技术与战术
第三节 网球运动的特点与价值
第四节 网球运动的损伤
第五节 网球运动的礼仪
第六节 网球规则简介
思考题
第六章 羽毛球
节 羽毛球运动的起源与发展
第二节 羽毛球运动的技术与战术
第三节 羽毛球运动的特点与价值
第四节 羽毛球运动的损伤
第五节 羽毛球运动的礼仪
第六节 羽毛球规则简介
思考题
第七章 健美操
节 健美操运动的起源与发展
第二节 健美操运动的技术
第三节 健美操创编
第四节 健美操运动的特点与价值
第五节 健美操运动的营养与损伤
第六节 健美操运动的礼仪
思考题
第八章 体育舞蹈
节 体育舞蹈的起源与发展
第二节 体育舞蹈的技术
第三节 体育舞蹈的特点与价值
第四节 体育舞蹈的损伤
第五节 体育舞蹈的礼仪
第六节 体育舞蹈规则简介
思考题
第九章 瑜伽
节 瑜伽运动的起源与发展
第二节 瑜伽运动的技术
第三节 瑜伽运动的特点与价值
第四节 瑜伽运动的营养与注意事项
思考题
第十章 武术
节 武术运动的起源与发展
第二节 武术运动的技术
第三节 武术运动的特点与价值
第四节 武术运动的营养与损伤
第五节 武术运动的礼仪
思考题
第十一章 跆拳道
节 跆拳道运动的起源与发展
第二节 跆拳道运动的技术与战术
第三节 跆拳道运动的特点与价值
第四节 跆拳道运动的营养与损伤
第五节 跆拳道运动的礼仪
第六节 跆拳道规则简介
思考题
第十二章 太极拳
节 太极拳运动的起源与发展
第二节 24式简化太极拳
第三节 太极拳运动的特点与价值
第四节 太极拳运动的损伤
思考题
参考文献
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