描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787516639528
人,似乎有一种欣赏艺术和诗歌的深刻的天性。曼陀罗表达着生命之圆。诗歌则是从我们生命力更深的层面流淌而出。
这些诗歌让你更有真实感,感到惊叹,并且更有目标感。这些诗歌鼓励一个人在更深的层面欣赏和理解生命。曼陀罗画作都是不同的,但又都是一样的。
当你享受这本美丽的书籍时,请欣赏你自己的生命。
萨提亚既是一位女士的名字,也代表以维琴尼亚·萨提亚名字命名的一种成长模式。
郝宗媛女士是萨提亚模式心理咨询师,本书汇集了她近两年来创作的四十幅曼陀罗画,并配以四十首小诗。通过体悟这些诗歌与绘画,人们能够体会到生命的美好,并获得疗愈与成长。
目录
觉 察 篇
你在哪条船上? 003
迷失自己于好的感觉 004
真相 007
游戏 009
认出了自己 011
你是怎么花时间的? 012
遇见完整的自己 015
疗 愈 篇
许无助感流经你 018
失望 021
丧失与哀伤 022
关于『我不够好』 025
根扎 026
成 长 篇
形式与态度 030
选择 031
拓展 032
转化 033
送给自己好的礼物 034
慢下来吧,品味当下 037
勇敢地向前走 039
得失与内在失衡 040
诚实——成长的重要元素 043
关 系 篇
『我』的孩子 047
感恩与成就彼此 048
喜爱无须拥有 051
我不是你世界的 052
给予的艺术 055
准备自己 057
心湖 058
醒 来 篇
醒来 062
复活 062
你就是爱 065
尽 067
成就自性 069
无名 070
生命的承诺 072
我的爱与你同在 075
觉察篇
你在哪条船上?
一条写着诸多必须与应该的船
它载着你驶向你认为的
而实际并不存在的完美世界
你努力着
按照既定的格式
不能出差错的刻板生活
但会让你觉得安全
一条有着无限空间和无限可能性的船
你需要冒险好奇和勇气
一路上可能会有惊涛骇浪
也会风起云涌
你亦会学习如何乘风破浪
它会载你进入真正的生命历程
你会选择哪艘船
你正在哪艘船上呢?
迷失自己于好的感觉
你是否在回避“不喜欢的体验”
终将自己分裂
感受与念头如浮云流过
你沉浸其中
为其左右
还是
保持内在的清明与警觉
让浮云自由飘过
天依然那么蓝
海依然那么清
真相
你真想看清真相吗?
是的你也许想
但你有时却不愿意看到
或不敢看
因为真相会毁掉你对自我世界的建构
你的很多假想会因此坍塌
所以你一边说要看清真相
一边又掩饰否认
你只愿看到自己搭建的“真相”
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