怀孕安产知识百科（随书赠送《时代宝宝母婴手册》）

本书的问世和婴儿的诞生一样，都经历了时间的孕育，辛苦的耕耘，全心的奉献，并投入无尽的关爱，才得以创造出优秀的作品。在女性的人生旅途中，恐怕大多数人都会认为孕期是一生中美丽的片断之一。从考虑要为人母的那一刻起，您就开始了这段奇妙的旅程。
怀孕中的准妈妈们都盼望着十个月的旅程一切都顺利，并且常常饶有兴趣地憧憬着未来的美好生活。然而伴随着幸福同时到来的还有各种不安和焦虑。孕妇们或许会为自己一点小小的不适感到心神不宁。可如果自己懂得一些妊娠常识，就会舒缓孕期的心情。因此每位孕妇都必须了解在怀孕过程中，怎样摄取食物，怎样进行胎教，怎样应对身体的各种异常信号等等。
随着时代的进步，人们日常生活的习惯与过去多有不同，使得婆婆等长辈们的经验也多有不足，有些还缺乏一定的科学依据。那么选择一本内容翔实、科学实用、价格适中的书就显得尤为重要了。我们特别组织了具有妇产科数十年临床经验的金海豚婴幼儿早教课题组的权威专家和主治医师们编著了本书。并根据书中内容特别录制了北京市东城区妇幼保健医院的主任医师亲自指导的光盘，更加生动形象、有的放矢地帮助您解决孕前、孕中、孕后的所有问题，让专家陪您度过幸福甜蜜的孕期生活。再也不必担心身体和精神上的各种不适会带给您和宝宝危害，还可预防疾病和意外事件的发生，并且进一步促进孕妇的身心健康。以获得安全的分娩及健康的宝宝。

金海豚婴幼儿早教课题组成立于2000年，由妇产专家、儿科专家、妇幼保健医师、医学教授、女性心理专家、儿童心理专家、家庭营养师、妇产科护士、儿科护士、妇幼杂志专栏作家及之宝贝书系编委会等组成，是一个专门从事孕妇、新生儿、婴幼儿卫生保健、儿童心理教育、儿童智力开

篇　生命的孕育
　一、生育的年龄
　二、何时受孕
　三、孕育小生命前的心理准备
　四、孕育小生命前的物质准备
　五、孕育小生命前的生理准备
1.饮食
2.慎重用药
3.停止避孕
4.加强锻炼
5.夫妇忌烟酒
6.流产、引产后要休养
7.治疗疾病
六、怎样才能如期怀孕
1.从新婚起，测量基础体温
确定排卵期
2.排卵期前减少房事
3.注意衣着
4.注意环境、心理因素
5.注意人体生物节律
七、久不怀孕该怎么办
1.什么叫不孕症，常见原因有哪些
2.怎样早期预防不孕症的发生
3.久不怀孕夫妇应了解的事项
4.久不怀孕夫妇生活注意事项
　八、遗传与优生
1.孩子智力与遗传关系大吗
2.近视与遗传
3.容貌特征与遗传
　九、生男生女能选择吗
　十、受孕
　十一、如何知道怀孕了
1.月经过期不来
2.基础体温持续在高温段
3.怀孕反应
4.乳头、乳晕及乳房变化
5.化验检查
　十二、初孕反应的解决方法
1.加强身体锻炼
2.保持心情舒畅
3.注意饮食搭配
4.消除心理负担
　十三、孕期检查和产前检查
1.在怀孕期进行的检查
2.在怀孕期主要进行的测量
3.孕妇的产前检查
4.产前检查时的注意事项
　十四、小宝贝何时降临
1.预产期的主要推算法
2.预产期的其他推算法
　　3.孕期对照表
第二篇　十月怀胎的历程及注意事项
第三篇　孕妇保健和优生食谱
第四篇　怀孕禁忌
第五篇　胎教
第六篇　孕期常见问题
第七篇　分娩
第八篇　产妇禁忌
第九篇　产后保健
第十篇　月子里的饮食营养