描述
开 本: 16开纸 张: 纯质纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787521713459丛书名: 无
用错了学习方法，学得再多也没用！优等生不是天赋异禀，而是拥有自主学习的格局观！
◎超级畅销书、冰心奖作品《父母的格局》作者黄静洁全新力作。
◎融会贯通65个前沿学习理论，颠覆28个常见学习误区，提供208个学习提升技巧。
◎用科学的学习方法和策略、目标和驱动力，引导孩子由被动学习转向主动学习，奠定孩子终生竞争大格局。
◎高晓松、黄磊&孙莉夫妇、汪涵&杨乐乐夫妇、俞敏洪、王芳、朱丹、张丹丹、吴军、小土大橙子 众多大咖鼎力推荐。
一本为父母和孩子而写的“优等生”养育指南
孩子写作业磨蹭、上课不专注、成绩下滑、严重偏科……这些令家长头疼不已的学习问题，靠单纯的“刻苦学习”是无法彻底解决的。《学习的格局》融合了65个世界前沿的学习理论，提供了208个高效实用的学习方法，分享了89个翔实生动的案例故事，彻底颠覆了那种靠“低水平重复”的传统学习认知，引导父母走出固有的学习误区，助力孩子成为自主学习的“优等生”，*终成长为具有竞争力的未来优质人才。
推荐序一：“优等生”修炼手册（高晓松）
推荐序二：用自主学习，成就孩子的终生学习格局（王芳）
推荐序三：人生有境界，学习有格局（俞敏洪）
自序：唯有自主学习，方能赢在未来（黄静洁）
第一章 差生陷阱：如何克服差生和优等生之间的6 大学习障碍
“学习区”障碍：低水平重复/“恐慌区”/学习区心流
低效能现象：“知识留存率”/“主动式多维学习”/“向外输出学习法”
关于犯错的错误：“有效犯错”/“踢猫效应”/化解直接冲突/容错机制
缺失的目标：“驱动力之谜”/自主学习的秘密/“目标与关键成果法”
创造力迷失：高阶问题解决力/创造力4C 模型/可习得的创造力/创意实现步骤
内驱力缺失:学习的价值感/认识三种内驱力/学习热情指数/兴趣与能力叠加
第二章 学习的效率：提升学习效率的六大技能
学习的本质：“知识链”和“记忆结”/“遗忘曲线”/刻意学习
重度拖延症：生物钟效应/“时间清单”/时间的形状/“吞青蛙理论”
康奈尔笔记法：提高理解和长期记忆 /三步学习法 /间隔性练习
问题驱动力：提问的力量/提问的品质/高阶提问/“K-W-L”提问工具
理解力：“理解力薄弱”/三步巩固基础知识/打通理解力
分析力：分龄分步培养分析力/用分析力为学习做决策
第三章 学习自控力：如何成为别人眼中的最牛优等生？
应做清单：分级责任感/“自我担责”清单/自由与自律/“责任阶梯法”
自律力：“自律”大于智商/自律清单/“他律法则”/如何立规矩
专注力：注意力障碍/专注力三要素/改善专注力的四个方法
批判性思维：分析能力≠批判性思维/质疑精神/批判性思维五大培养法
阅读力: “一锤定音”的能力/从小奠基阅读兴趣/家庭共读三大技巧
第四章 终生竞争力：如何打开孩子学习的终极格局？
学习适应力：“知识半衰期”/学习适应力/“未来软实力”/功夫在平常
情商力：情商学习五步法/从小培养高情商的孩子/如何让孩子学会控制情绪
协作力：自私的天性/分级协作训练/选对课余活动/家庭协作训练
抗挫力：挫折掩埋人生/让孩子从小学会反脆弱/逆商训练的四个方法
交友力：“同一感对抗”/交友认知陷阱/正向激励/人的学问/交友的两个建议
第五章 “反面管教”：遭遇困境的孩子，如何正确地逆袭？
成绩下滑难关：分阶处理问题/重塑思维模式/变化的行动
陪写悖论：越陪越差/过度干预/分龄陪写策略/引导孩子独立完成作业
非暴力沟通：道理脑回路/反应功能/“试错教育”/自控策略/积极替代负面
有效赋权：良性教育契机/赋权孩子/“南风效应”/反意志绑架
无条件接纳：包容、忍耐和共情/零负担的爱/练习接纳的关键
“优势视角”：“安全基地”模型/“铲雪车父母”/分阶段放手/重塑教养观
后序一：感谢母亲，让我成为更好的自己（谭焉）
后序二：母亲犹如一面镜子，让我看见自己（谭响）
高晓松 著名音乐人
《学习的格局》这本书，讲的不是从 0 到 1 的突破秘籍，而是从 3 到 8 的修炼手册。
汪涵、杨乐乐 著名主持人
每当遇到育儿问题时，静洁总能给我们一个意料之外的办法，像反面管教，不让犯错是陷阱， 提问也是学习工具，等等。这些办法统统放进了《学习的格局》，相信会让更多爸爸妈妈受益。
黄磊、孙莉 著名演员
静洁这本《学习的格局》带给我们一个精彩丰富的学习世界。我们常常对学习有误解，认为学习就是枯燥的，要反复地写、算、背。其实，当我们掌握了方法，学习可以变得有趣。
俞敏洪 新东方教育集团有限公司董事长
如果父母能够从源头上激发孩子学习的真正动力，孩子就可以快乐而长久地为自己的目标而奋斗，他们的人生也会因此而更有格局。
王芳 著名主持人、畅销书作家
这不仅是一本讲解学习理念与方法的书，更是一本打开孩子学习与人生格局的书。
张丹丹 湖南卫视主持人
黄老师培养了两个非常优秀的孩子。在这本书中，我们可以看到，她不仅用爱养育孩子，而且有方法、有智慧，值得所有爸爸妈妈们学习。
朱丹 著名主持人、演员
《学习的格局》告诉我们:要想高效学习，就要从小培养孩子的自主学习能力，激发孩子的内在驱动力，教会孩子学习策略和方法。相信这本书对家长和孩子都具有崭新的指导意义。
吴军 硅谷风险投资人、文津图书奖得主
如果有起跑线，父母的格局就是孩子的起跑线。《学习的格局》一书有理论、有故事、有方法，可以系统性地帮助父母提高自己在子女教育上的格局。
小土大橙子 畅销亲子书作家
不少父母对孩子的学习很焦虑，却往往采用了错误的办法，反而让孩子失去了学习的自主性，导致双方都很疲惫，亲子关系也受到影响。这本书能帮助父母刷新认知，改变错误观念，养育主动、有效、快乐学习的孩子。
孩子犯错可能是陷阱，不让孩子犯错是更大的陷阱
面对孩子犯错，大部分家长不外以下三种反应：
★ 立马站出来纠正孩子，生怕错误会给孩子带来什么不好的影响；
★ 指责甚至打骂，希望用惩罚让孩子长记性，以后可以不再犯错；
★ 无时无刻不绷着一根弦，希望堵死所有导致孩子犯错的源头。
我也是在这样的反应中一路走过来的。2017 年，我在《父母的格局》里，提出“让孩子在错误里多待一会儿”，希望家长让孩子体验一下犯错给自己带来的负面结果，由此引导孩子理解行为的因果关系，分析自己的错误，主动发现改正行为的方法和途径，避免再犯同样的错误。
现在两年过去了，我在实践和学习中发现：这种理性看待孩子犯错的视角还是有一定的局限，它是从错误所带来的负面结果来考量问题的。现在，我又学到了一个全新的观念，采用思维工具来衡量错误中包含的成功和失败因素。这个新观念告诉家长，不犯错可能是失败，而犯错有可能是成功。
◎ 对孩子发飙前，务必要先做的一件事！
2006 年，心理学家马努·卡普尔（Manu Kapur）教授提出了“有效失败”的新概念。 他把成功分为有效成功（productive success）和无效成功（unproductive success），失败分成有效失败（productive failure）和无效失败（unproductive failure）。
即使孩子把一项任务正确地完成了，这份成功还存在“有效”或“无效”的结果。有效成功就是真正有所收获的成功，而无效成功就是对未来没有起到任何推动意义的成功。
卡普尔教授希望引导大家看到“有效失败”在学习中占据的重要作用。比如，老师给一群学生布置课堂作业，让大家用模型搭出一座塔。有的孩子直接上网搜出最佳搭建方法，结果搭出了一座完美的塔；而有的孩子完全依靠自己的思考和创意，搭出了一座独一无二的塔，但设计中存在许多错误和瑕疵。在卡普尔教授眼里，虽然比起交出完美作业的孩子来说，后一种孩子花了更多时间思考，犯了更多的技术错误，还可能拿到了较低的分数，却属于“有效失败”，因为这个孩子学到了更多知识，收获了更多思考，在未来的设计中会有更多突破。
学习了卡普尔教授提出的“有效失败”思维模型后，当孩子再次犯错时，我会首先在大脑里盘算一下，孩子这次犯错属于“有效失败”还是“无效失败”。如果是前者，我会立即和孩子展开讨论，让他说出自己做对了什么，我也会明确表示我对他犯错过程里“有效”部分的认同。如果是后者，我会经过冷静分析后，才会对孩子的错误或失败做出具有指导意义的反馈。
前一阵去开家长会，我发现小儿子的体育课成绩才得了C。于是我去和老师聊了一下，立即发现了问题。原来，小儿子与自己的好朋友被分到了一个班上体育课，两个孩子一有机会就躲在一边“开小差”，根本听不到老师的指令。回家后，我又从孩子这里了解到，在过去的几周里，他们俩一直在忙着为诗歌朗诵会创作一首诗歌，于是在体育课上也忘情地讨论起来。
这时，我拿出了“有效失败”的思维模型和他一起讨论：虽然他与小伙伴成功蹭到了体育课上的一点时间来进行诗歌创作，但这样的“成功”却属于“无效成功”。不仅体育课的分数下来了，而且还失去了与别的孩子协作的机会。此外，学年结束时成绩单上的全年平均分里，语文课与体育课的5 分具有同等重要性，落后的体育课成绩需要由其他科目来补上。
这么形象地一比较，孩子对我说：“妈妈，我懂了。我们虽然讨论了诗歌写作，但属于‘无效成功’，甚至还带来了负面结果。而体育课的掉分又变成了‘无效失败’，因为我们根本没有获益，还拿了一个低分。”后来，小儿子和小伙伴约定在体育课上各自行动，积极参与。前几天，他告诉我，自己已经把所有落下的项目都补上了，体育成绩也从C提到了B 。 他还说：“妈妈，别着急，学期才开始两个多月，我还有时间追上去。”在我看来，小儿子在体育课上所犯的错误就是一次“有效犯错”，因为他懂得了在错误中反思和改正。
就这样，小儿子不再害怕与我谈论犯错，甚至还会拿自己犯过的错误来向我“邀功”。因为他觉得自己能分析错误，并由此改正错误，是值得大家为他鼓掌的。这就是家长和孩子一起理性应对犯错所带来的良好结果。
没有犯错，就没有人类的进步。一个学校和家庭是否存在良好的容错机制，对孩子的性格养成非常重要。父母能够容错，孩子就能从错误中得益。父母不能容错，孩子就会下意识里害怕犯错，并放慢尝试新事物的速度，大脑接受外界新事物的刺激也会越来越少。表面上看，家长为自己的“乖”孩子很少犯错而感到庆幸，但这样的“乖”却让孩子付出了成长的代价，让家长“收获”一个鲜少有勇气尝试挑战的人，一个在未来世界缺乏竞争力的人。
◎ 对孩子的隐形伤害，其实是父母的思维困局
一旦孩子犯错成为事实，犯错所考验的对象就从孩子转向了家长。如果应对得好，犯错会成为孩子和父母皆大欢喜的好事；如果处理不好，就可能导致一连串负面影响。理性应对孩子犯错，是对家长最大的教养挑战。
下面，我推荐三个应对孩子犯错的新思维。
- 采用卡普尔教授的“有效失败”思维模型
把“有效失败”的思维模型打印出来，和孩子聊一聊怎么看待所犯的错误，发现错误中的“有效点”和“无效点”分别在哪里。经常进行这样的沟通练习，孩子就不会害怕和家长谈自己的错误，父母也能越来越平和而理性地看待孩子的错误和失败。
- 带孩子做两个思维导图游戏
准备两张白纸，教孩子画两个思维模型：“我改正不了”和“我可以改正”。
“我改正不了”思维模型是一个循环往复的圆。由于孩子不相信自己可以改正，所以放弃任何改正的努力和行动，于是错误就会重犯。这个圆预示着孩子很难走出恶性循环。在画这张导图时，让孩子说出他心里的顾虑和担忧。
“我可以改正”思维模型是一条从左向右上扬的直线，代表孩子有努力行动的意愿，相信自己可以改正，并去思考如何行动，于是成功跳出了错误的循环。这个思维模型预示着孩子跳出恶性循环，离开不断犯错的思维环境。在画这张导图时，让孩子说出自己想要做的努力和改变。
家长越早和孩子玩这样的思维游戏，孩子就越能客观而理性地看待和分析自己所犯的错误。慢慢地，他会成为自己的老师，反思自己的错误行为，找到改正错误的方向。
- 不让孩子因为犯错而感到羞愧和恐惧
当我们和孩子一起练习“有效失败”和“我可以改正”思维模型时，就是在告诉孩子：不怕犯错，就怕不知错、不改错。由此，孩子对犯错的态度就会越来越正向，也会越来越有能力预知错误将会带来的不良结果，从而纠正自己的行为。
◎ 孩子犯错之后，关键在于亲子沟通技巧
除了改变看待孩子犯错的心态和眼光之外，我们还需要学习一些化解亲子冲突的窍门。
我和两个孩子有一个约定，如果他们在学校里犯了错或者需要我帮助，必须第一时间写邮件给我，讲清楚事情的来龙去脉以及需要我帮助的详细要求。
我之所以这样做，一是为了让孩子有时间思考自己的错误，用理性的语言写出自己的想法，以减轻犯错带来的情绪压力；二是为了让我更了解他们的犯错过程和犯错后的想法，也给自己一点时间和空间来平缓焦虑，为直接面对孩子犯错做好心理和情绪上的准备。
记得小儿子上初二那年，他为了结交新朋友，加入了一个打游戏的微信群，不久就与其中一位同学因为游戏发生了冲突，两个人在学校的更衣室里互相动手推搡，严重违反了校规。很快，我同时接到了小儿子和校长的邮件，小儿子检讨了自己的行为，并告诉我，“妈妈，请你别担心，我已经邀请同学一起去见了校长，化解了矛盾，没有造成不可挽回的后果”。而校长在邮件里说，“因为两个孩子能够及时承认错误，态度也非常好，所以我们决定不予追究”。
就这样，孩子们用自己的智慧化险为夷，这也是犯错带给他们的一份必不可少的生存能力。过了两天，小儿子主动告诉我，自己已经退出那个游戏群了。我问他以后打算怎么交新朋友，他说自己主动提出每天早上8 点到8 点10 分为全班同学讲新闻，老师也同意了。就这样，小儿子一讲就讲了一整年，也由此吸引了更多朋友。
小儿子的这次经历，就是一次完美的“有效失败”，孩子从一次错误的冲突中领悟到了交友的规则，并勇敢地站到同学们面前，用自己独创的方式让大家了解自己，从而赢得了更长久的友谊和尊重。
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