描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装是否套装: 是国际标准书号ISBN: 9787210124955
《终身成长》
◎ 影响美国一代人的心理励志之作，被无数次引用的成功学观点。美国心理畅销书在榜10年，《时代周刊》《早安美国》《华尔街日报》热赞，比尔·盖茨撰文推荐。
◎ 斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克总结数十年研究成果的经典作品。成功不在先天，不靠外在，关键在于思维模式：是满足于现有成果、避免失败可能的固定型，还是以努力为豪、寻求挑战机会的成长型，决定了你能在成功路上走多远。
◎ 夸孩子“你好聪明”还是“你真用功”更有意义？如果一段感情需要努力经营，意味着我们注定不适合在一起？一位天才老板带领一群天才员工，就一定能缔造卓越？思维模式的不同影响着我们生活和工作的方方面面，而你有充分的机会与可能扭转自己的思维模式，改变前进的方向。
◎ 新修订版，在原版基础上参考读者反馈，增补了新章节。
《心智突围》
◎无法自律、学不进东西、做不好工作、找不到目标……
几乎所有人生困局，都源于心智系统的失灵。所谓成长，就是心智模式的颠覆性改变！
◎36 氪特邀作者、数十万网友纷纷点赞的人气导师Windy Liu，从定位X认知X心境出发，助你全方位冲破旧有心智模式的桎梏，开辟专属于自己的人生进击路径。
《终身成长》
在对成功的数十年研究后，斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克发现了思维模式的力量。她在《终身成长》中表明，我们获得的成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。
她介绍了两种思维模式：固定型与成长型，它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。你认为才智和努力哪个重要，能力能否通过努力改变，决定了你是会满足于既有成果还是会积极探索新知。只有用正确的思维模式看待问题，才能更好地达成人生和职业目标。
德韦克揭示的成功法则已被很多具有发展眼光的父母、老师、运动员和管理者应用，并在实践中得到了验证。通过了解自己的思维模式并做出改变，人们能以简单的方式培养对学习的热情，和在任何领域内取得成功都需要的抗压力。
《心智突围》
人全身的细胞每七年更换一次，成为一个全新的人；人的心智模式也需要不断迭代，重塑全新的自我。
本书围绕定位、认知、心境三大主题，精准绘制成长地图，为我们提供了随机世界的生存指南。只要经过重新定位、升级认知、自我精进、发掘潜力以及自我重塑五个步骤，我们就能找到终身成长的密码，应对充满不确定性的环境和未来。个人成长从不需要外部工具的加持。与其读懂趋势，不如先读懂自己的心；想要突破外界的限制，不如先突破 “看不见”的操纵者——心智系统。
《终身成长》
引 言
第1章 思维模式
第2章 思维模式解析
第3章 关于能力和成就的真相
第4章 体育：冠军的思维模式
第5章 商业：思维模式和领导力
第6章 人际关系：关于相处的思维模式
第7章 父母、老师与教练：思维模式的传播
第8章 改变思维模式
出版后记
《心智突围》
自 序 成长，就是一个重构自己的过程
第一章 人生定位
第二章 认知优化
第三章 精进指南
第四章 自我赋能
第五章 内心重建
后 记 找到你的人生使命
成长，就是一个重构自己的过程
你是否会有这样的无力感？明明早上暗下决心要开始新的一天，到了晚上却发现还在重复昨日的做法；明明前一秒热情洋溢，下一秒却半途而废；明明渴望走出毫无生气的泥潭，但却不知道人生的方向到底在哪。
期待掌控自己的生活，把握人生的方向，但现实却残酷得多。你不了解自己，喜欢拖延、抱怨、自我怀疑，毫无知觉地被外界裹挟着前进，所以也一直迷茫焦虑着。
我们总是容易间歇性自律，持续性懒散，被自己习以为常的心智习惯所绑架。
设定好的目标永远停留在空想中，想要追求的生活也从来不曾清晰过。
你到底想成为什么样的人？你所憧憬的理想生活到底是什么样子？在忙碌的间隙，你是否曾经思考过生活的意义到底是什么？你是否想过要持续地去把一件你擅长的事情做到极致？而最终，你还能成为更好的自己吗？
这些问题，在五年前我也曾扪心自问。
回想五年前，我正处于人生的低谷—刚跳槽进入一个新的环境，对工作上的人、事、物完全陌生，不安感常常来袭；生活上充斥着混乱和焦躁，看不到未来，感觉生活完全不在自己的掌控之内；因为价值观上的差异，与家人的关系也非常紧张，常常会处于失联的状态。
人生好像是一个无底的深渊，我站在谷底往上看，一片漆黑，难道生活就要这样一直消沉下去吗？把自己从生活的旋涡中拽出来的，是我报名参加的一个手绘班。我从小喜欢涂鸦，这次也是画画让我重拾了内心的自我认可，并开始积累人生的价值感。
在生活悄悄发生了一些变化之后，我又开始尝试独自旅行。一个人的旅行是孤独的，但是在路上总是可以遇到和自己不一样的人，更重要的，是我和自己的内在对话多了起来。
我在绘画和旅行中学到最多的是独处，当你愿意和自己独处的时候，你做得越来越多的一件事情就是阅读和思考。在读书和沉思的过程中，我认知了一个全新的世界，也开始了解自己，关注自己的感受，在生活中慢慢培养一些好的习惯，比如早起，比如写作。把自己内心的感受和想法写出来的过程，其实是一个跟自己对话、争辩、商议的过程，这也是一个认知客观化的过程。
当你的迷茫和焦虑跃然纸上，这时候，你就能够以一个旁观者的身份来审视自己的迷茫，评估自己的焦虑，从而进一步分析它们的根源到底在哪里。所以我又开始用文字记录下生活中的问题和困惑，然后不断思考，不断感悟，慢慢找到了一些属于我自己的答案。
从发展儿时的绘画兴趣，到独自旅行，再到开始读书、见人、写作、思考，在这几年里，我慢慢构建了个人的知识结构、理性的思维模式和科学的价值体系，然后我看到自己在工作和生活中有了一些真正值得开心的变化—我和家人有了更多的沟通，渐渐成为一个懂事的人，能够与家人相互尊重又相互关怀；在工作上，我能够独当一面，不再得过且过、敷衍了事，努力成为所在领域的专家；而在个人发展上，我有了自己的绘画作品，也通过写作赢得了很多人的支持和认可。原来，生活的无趣和迷失源于这么多年过去我一直都没有成长。这里说的成长当然不是身体的成长，而是心智的成熟。
我们很多人本质上就是一个巨婴，总是期待从外界索取，却从来没有内在的自足。可是，只有心智的成长进化，才能让我们了解自己，从而进一步改变自己。
成长的过程，就是重构心智的过程。
在这个过程中，你开始认识自己、了解自己，甚至敢于改变自己、打破自己，不仅仅吸收好的人、事、物，还要直面自己恐惧的人、事、物，不仅要学习新知，还要把原来习惯性的思维和行为击碎，然后进化出一套更有利于自身发展的心智模式。
这种心智的进化， 需要我们不断进行人生探索， 在“定位”“认知”和“心境”这三大主题上下功夫。因为只有定位上的清晰、认知上的优化和心境上的笃定，才能真正地构建心智系统的成长力。
“定位”“认知”和“心境”构成了人生的正三角，任何一个部分的缺失，都会造成人生的失衡，由此产生的迷惘也就在所难免。
《终身成长》
我爱这本书的一个原因是，它不仅提供了理论，还阐明了方法。德韦克帮助固定型思维模式者转变为成长型思维模式者的方法表明，仅仅对成长型思维模式进行一番深入了解，你就能让自己的思想和生活彻底改变。
——比尔·盖茨
你一旦了解固定型思维和成长型思维的区别，看待他人和自己的方式会有重大的改变。你会期待，招聘有成长型思维的员工，选择有成长型思维的老板；你会规划，相亲时看对方有没有成长型思维，教育子女时也会刻意培养成长型思维。但如果你真看懂了这本书，你会说，我要成长为有成长型思维的人，然后，一点一点影响我身边人的成长型思维。那将是你给自己和在乎的人的好的礼物。
——赵周，拆书帮创始人、《这样读书就够了》作者
德韦克的重大发现是，我们通常具有两种思维模式中的一种：认为自己的智力是一种固定属性，或认为它是可以培养并随着时间增长的。
——马尔科姆·格拉德威尔（Malcolm Gladwell），记者、畅销书作者和演讲家
你会发现在关于动力的著作中，本书是数一数二的。
——《关键教养报告》（NurtureShock）作者波·布朗森（Po Bronson）
如果你是个管理者，或在养育孩子（这也算一种管理），放下手边的一切，读读这本书吧。
——《创业的艺术》（The Art of the Start）作者盖伊·川崎（Guy Kawasaki）
每个人都该读这本书。
——《让创意更有黏性》（Made to Stick）作者奇普·希思（Chip Heath）、丹·希思（Dan Heath）
德韦克对智力与思维模式的研究影响了我生活中的方方面面。
——《全新思维》（A Whole New Mind）和《驱动力》（Drive）作者丹尼尔·平克（Daniel Pink）
一本好书会让你赞同，一本伟大的书会让你遵从，而这本书提出的建议会改变你的一生。
——耶鲁大学心理学教授罗伯特·J. 斯滕伯格（Robert J. Sternberg）
《心智突围》
Windy 的《心智突围》涉及了自我成长的方方面面，从自我定位，到认知优化，再到内心秩序的构建，整本书读起来不仅逻辑严谨，通俗易懂，更充满了人生智慧，是一本难得的好书。
——Susan Kuang，畅销书《斜杠青年》作者
你对目标和自我看得越清楚，你的行动就会越坚定。《心智突围》可以帮助你认识自我，打破限制性信念，让你发现一条属于自己的道路。
——卫蓝，畅销书《反本能》作者
我们每个人的心智水平直接决定了我们会看待世界的方式，这种方式决定了我们采取什么样的行动，行动决定了结果，也就决定了我们会拥有什么样的人生。我们每个人都该认真钻研如何突破自己的心智，这是一切成功和幸福的根本。
——一稼，《美好人生运营指南》作者，公众号“一稼”创始人，哈佛MBA
人生所能达到的高度取决于我们是否能长期保持自我成长。而自我成长的*大阻力和机会都来自于心智模式。无法突破自己的心智模式，你的成长会止步于现在。如何突破心智模式呢？Windy Liu 给出了自己的答案。注意，书籍只是地图，只有实践书中提到的方法，哪怕是一两个方法，才能真正改变自己的人生轨迹。
——张辉，《人生护城河》作者，微信号“辉哥奇谭”主理人
一个人的心智模式决定了他看问题做事情的角度，它是由家庭、教育、阅历、人际等随着时间逐渐积累形成的，是你身体里“看不见的”实际操控者。想要完成人生的跃迁，我们就需要突破局限的心智模式，从更深层次由内而外地重构自己。在《心智突围》这本书中，作者基于人生定位、认知优化和心境调频三个维度，给出了一套行之有效的成长系统，相信你可以从中找到突破心智局限的力量，并*终认识自己，成就自己。
——陈师明，“富兰克林读书俱乐部”创始人
评论
还没有评论。