潜能的力量（畅销典藏版畅销全球的个人潜能开发励志经典80个国家、5000万人受益的自励名著之一超越自我、改变命运的潜能开发训练课）

1. 世界公认的权威潜能开发大师安东尼•罗宾斯
帮你唤醒心中沉睡的巨人 2. 阿诺德•施瓦辛格、麦克阿瑟、肯•布兰佳、史蒂芬•柯维等人鼎力推荐 3. 本书可帮你达成以下人生目标—— •激发心想事成的力量，让你的梦想变成现实 •冲破人生瓶颈，过上自己想过的生活 •赋予你重塑自己、重塑世界的勇气和力量
•重建坚定的内心世界，顺利渡过一个个难关 •释放内心的胆怯和恐惧，成为掌控命运的操盘手

本书是世界著名成功学大师安东尼•罗宾斯潜能开发理论精华内容的缩写本，是一本简明易懂的激励指南。作者教给读者迅速改变生活的强有力的方法和技巧，正是这些方法和技巧让他改变命运，从一文不名的穷小子成长为国际*的激励大师。
安东尼•罗宾斯的潜能开发理论帮助无数个人、团体和企业转变了发展的轨迹，接受他辅导和咨询的名人包括美国前总统克林顿、南非前总统曼德拉、戴安娜王妃、世界网球冠军安德烈•阿加西等。他还为美国陆军提供了“激励训练”服务，担任多位英国王室成员的私人顾问和英国谢菲尔德市的首席咨询专家等。阅读本书，读者不仅可以认识并发掘出自己的潜能，更可借此提升自我，从而改变自己的命运。

安东尼·罗宾斯，1960年2月29日出生于美国加利福尼亚，世界潜能激励大师、世界成功导师、世界潜能开发大师。主要著作有《激发个人潜能Ⅱ》《激发无限的潜力》《唤起心中的巨人》《巨人的脚步》和《一分钟巨人》等，而且被翻译成数十种译本。

引子 －章－ 如何扭转糟糕的境况 迈出改善的步 坚持不懈，定有回报 －第二章－ 没有失败
远离挫败和沮丧 从失败中汲取经验 阶｜段｜小｜结 ① －第三章－ 势不可当的你：决策者 决策的力量就是改变的力量 决策！决策 现在就决定吧 阶｜段｜小｜结 ②
－第四章－ 建立信念，然后……一发冲天 信念的力量 如何将想法转化成信念 －第五章－ 所得如所见 转移注意力，告别人生“烂电影” 把你的注意力投向正确的方向 －第六章－
问题就是答案 改变命运的提问 这个问题提得好 伟大的问题是一种礼物 －第七章－ 欢迎来到美好的国度——你 运动影响情绪 改变生活从改变动作开始 模仿成功人士 阶｜段｜小｜结
③ －第八章－ 成功的词汇表 措辞的重大作用 感觉很棒 －第九章－ 助你绝处逢生的“比喻” 用比喻描述生活的感受 改变生活的比喻 －第十章－ 作好准备，设定目标
设定目标对创建未来的影响 值得追求的未来 没有极限 训练你的大脑 －第十一章－ 十日心理挑战 游戏规则 四点益处 －第十二章－ 欢迎来到一个充满关爱的世界 帮助处境比我们更困难的人
帮助别人的好处 阶｜段｜小｜结 ④

   感谢你购买此书。当你为了改善自己的生活而购买此书时，你也已经为改善他人的生活作出了一份贡献，并且对安东尼•罗宾斯基金会的慈善事业给予了支持。每年，安东尼•罗宾斯基金会的志愿者们都为美国和加拿大15万需要帮助的人们捐赠食品、学费和其他物资。 多年以前，我以一种简明的、具有美国南方人特质的方式写下了这本书，把它作为我们基金会一年一度的感恩节“篮子赠送团”活动中赠送的一份礼物。正如我在下文所说，感恩节对我而言有着非同寻常的意义：它不仅是一个全国性的节日，也是一个我格外珍视的节日。在这个日子里，我心中对自己所拥有的一切充满了感恩，而且这种感恩之情比以往更加强烈，让我不禁产生一种要对他人伸出援手的强烈欲望。因此，这本书就如同一张来自老朋友的便笺——任何人在任何时间如果有需要，如果想从一个关心他（她）的人那里获得激励，都可以读这本书——它给人以激励，向人们揭示生活中的一些简单而基本的真理，启迪人们如何应对眼前所面临的一切挑战。
有趣的是，由于这本书简明易懂，成千上万分发它的志愿者也对这本书十分青睐。许多志愿者都为自己购买这本书，以提醒自己：真正成功地创造和享受高品质的生活其实只需做好一些很基本的事。此外，通过调查，我还发现：许多人都没有读过我写的那些大部头的书，如《激发无限的潜能》和《唤醒心中的巨人》，因为他们觉得那些书太厚了（每本都不少于400页）。 因此，我决定更新内容，重新出版《潜能的力量》，以飨读者大众。如果你已经读过我的书，那么你或许会觉得这本书中没有很多新内容。然而，阅读这本书的人似乎都能受到一种特别的影响：由于这本书简明易懂，在翻阅它的过程中，读者能够获得新的领悟。如果你次读我的书，那么我希望你会发现这本书是一个有趣的简介。同时，我也鼓励你去发掘和利用本书中所讲述的人生智慧。
我们往往会忘记这样一个事实：所有的人都经历过艰难的岁月——在艰难的时期，我们感到仿佛是事情和环境在控制我们的生活，而不是我们自己。有时候，我们感到潦倒落魄。比如，即使我们还有家庭，有自己心爱的人，被公司“炒鱿鱼”仍会让我们感到十分失落。生活中的挑战看上去是如此巨大，以至于我们常常会忘记周围的人也会遇到挫折。
许多人都曾有这样的经历和感触。然而高品质的生活和真正的成功都包含一个要素，那就是学会正确地看待和体恤他人的情感挣扎。这让我们对自己的生活，甚至对我们自己的情感挣扎更加感恩。终，体验丰富生活的方式就是怀着感恩的心生活：因自己所拥有的一切而感恩，因自己可以给予的一切而感恩。确保自己幸福的好方法就是去帮助他人体验他们的幸福。
你在读这本书时，就已经给予了他人某种重要的支持。作为我们的感恩节“篮子赠送团”的“荣誉成员”，你已经成为我们的一分子，和我们一起为那些需要帮助的人提供食物以及更多的爱心和支持。这是一份发人深省的礼物。它教会人们以一种简单的方式看待自己的生活，让人们开始踏上瞬间改善和改变自我的康庄大道。
谢谢你给予我们的帮助和支持。希望这本书不仅能够帮助你尽可能地改善生活品质，也能激励你对他人伸出援手。 在接下来的内容中，如果你能学到一些简单的方法使自己感到更快乐、过上更好的生活，或者改善你生活中的任何一个方面，那么你的生活将会是怎样的一番新气象？

  坚持不懈，定有回报 许多人对我说，“为了取得成功，我已经尝试了千百种方法，可是都行不通”，也有人说，“我已经试过无数次了”。想想这些话吧。为了改变事情，他们尝试的次数或许并没有几百次，甚至连几十次也没有。为了改变，大部分人都尝试过8次、9次或10次，如果此时还没有成功，他们就放弃了。
要想成功，关键是要确定对你来说重要的是什么，然后每天付之以大量的行动，让事情变得更好，即使行动看起来并不奏效也要坚持。 我给你举一个例子。你听说过一个叫山德士上校（Colonel Sanders）的家伙吗？你当然听说过。山德士上校如何取得了如此令人难以置信的巨大成功呢？因为他出身于富贵之家吗？他的家庭富裕吗？家里人把他送入哈佛这样的大学了吗？还是他年轻时就开始创业，所以取得了成功？这些说法都是正确的吗？
答案是否定的。 山德士上校直到65岁时才开始实现自己的梦想。是什么让他终采取了行动？当时的他穷困潦倒，孤苦无依。他领到了自己的份社会救济金——105美元。那时，他的心情糟透了。然而他没有抱怨社会，也没有给议会写那些无用的控诉信。他开始问自己：“我能为他人做什么有益的事情？我能够回馈社会什么？”他开始思考自己可以做什么令他人受益的事情。
他想出的个答案是：“我有一个看上去大家都喜欢的炸鸡秘方！如果我把这个秘方卖给一些餐馆，情况会怎样？我会赚钱吗？”然后，他立刻想到：“这样很愚蠢。卖秘方的钱甚至连付房租都不够。”然后，他又想到了一个新主意：“要是我不光卖给餐馆秘方，还教他们如何正确地烹制炸鸡呢？要是炸鸡的味道很好，餐馆的生意越来越好呢？要是有更多的人光顾这些餐馆，他们的生意越来越好，或许他们会用增加的这部分利润给我一些提成。”
许多人都有很棒的主意，但是山德士上校与众不同。他不但有好的想法，还把这些想法付诸实践。他开潜始行动，走街串巷，向每一家餐馆的老板说明自己的想法：“我有一个很棒的炸鸡秘方。我想，如果您使用这个秘方，您的营业额会上升的，而我希望得到新增利润的提成。”
那时，许多人都当着他的面嘲笑他。“得了，老家伙，快点滚吧！若是有这么好的秘方，你干吗还穿着这么可笑的白色西装到这里来？”山德士上校就此放弃了吗？当然没有。他具备了成功的要素，我称之为“个人力量”。个人力量就是在采取行动的过程中持之以恒：每当你做一件事的时候，你都有所收获，而且你知道下次怎样做得更好。山德士上校当然是发挥了自己的个人力量！在被一家餐馆拒绝之后，他没有因此感到沮丧，而是立即开始把注意力转向如何能够更好、更有效地说明自己的想法，这样就能在下一家餐馆收获更好的结果。
你知道山德士上校在得到自己想要的答复前被拒绝了多少次吗？在他听到个肯定的答复前，他遭到了1009次拒绝。他开着那辆破车，花了两年时间跑遍了全美国。晚上，他就穿着自己那件皱巴巴的白色西装睡在车的后座上；早上起来，他又充满希望地去向新结识的人说明自己的想法。通常，他的食物就是自己为潜在的客户准备的炸鸡样品，他匆忙地咬一口就上路。你觉得有多少人能够承受1009次拒绝——长达两年的拒绝——然后仍旧坚持不懈？凤毛麟角。这就是为什么世界上只有一个山德士上校。我想，多数人连20次拒绝都承受不了，能够承受100次或1000次的人更是少之又少！然而有时候，这就是成功的代价。
回顾历史上任何一位成功人士，你会发现一个普遍存在的特质：他们决不气馁。他们不接受“不”，不允许任何事物阻挡自己实现梦想和目标。你知道吗？沃特•迪士尼（Walt Disney）在遭受了302次拒绝后才有人同意资助他，帮他实现创造“世界上快乐的地方”这一梦想。所有的银行都认为他是个疯子。他没有疯。他心怀梦想，更重要的是，他竭尽全力将自己的梦想变为现实。今天，成千上万的人分享了“迪士尼的快乐”，那是一个独一无二的世界，是因一个人的决定而创造出的世界。
当我住在破旧狭小的公寓里，在浴缸里洗盘子时，我就必须用这样的故事不断提醒自己：没有什么问题是永恒的。没有什么问题可以影响我的一生。如果我继续大量地、积极地、富有建设性地行动起来，眼前的问题也会成为过去。我不断地想：“虽然我眼下的生活看起来很糟糕，但我还拥有许多值得感恩的东西。例如，我身体健康，还有两个朋友，还能呼吸到新鲜空气。”我总是提醒自己要专注于自己想要的东西，专注于解决之道，而非种种问题。我记住了这一点：没有什么问题能够影响我的一生，即使眼前的情况貌似如此。