描述
开 本: 16开纸 张: 纯质纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787519902148
●本书案例紧密围绕主题，真实且生动，说理有力，文笔精彩，真实而典型的故事震撼灵魂，比较适合当今社会众多读者的阅读需求；
●心理励志类图书一直是市场入点，且经久不衰；
●本类图书目前是市场热点，奋斗、前行等关键词近期被多方权威媒体所传播，符合现阶段社会价值观。
《别在该吃苦的年纪，选择安逸》是一本让年轻人找到方向和力量的图书，属于励志类，但是不以空洞的激励为主，而是贴近生活，引起共鸣。不管我们愿不愿意承认，这个世界永远都在改变，也许明天的社会，不再是你我熟悉的生存法则，如果我们继续固步自封，仍然用原来的知识和经验，去适应全新的竞争格局，那会死得很难看。我们*能做的，就是去适应这种变化，以变应变，用全新的自己，去拥抱不确定的明天。
章 过早选择安逸，等于害了自己
“钱多离家近”未必是好事
可怕的慢性毒药
立刻行动，否则别想成功
机会是自己创造出来的
启动你的执行力
一屋不扫，何以扫天下
只要迈出步
成功在于先行一步
这是一个“比快”的时代
第二章 远离负面情绪，让生活回到正轨
负面情绪会害死你
失败的人生，很容易变成愤青
坐以待毙不如奋起反击
让优秀成为一种习惯
学一点太极心法
把好习惯坚持下来
小聪明成不了事
随时随地自我调节
做回强大的自己
永远不要轻视你的对手
第三章 与其安于现状，不如改变自己
从小处着手，改掉坏习惯
坏习惯让我们产生了警觉
过分安逸只会消磨你的意志
趁年轻，逼着自己去学习
失败没有借口，抱怨于事无补
啃老惹人嫌弃，奋斗才能独立
安全感不是来自索取，而是给予
改变自己，比改变环境更重要
第四章 安逸的状态，其实是危险的
想要升职，就先让自己变强大
好功夫也要时常演练一番
不断学习新技能，适应新需要
任何时候，都不要自我设限
从“不可能”到“一定能”
即使离开，也要保持你的自信
跨越自卑，做人生的主宰
经营自身，改变你的世界
第五章 拒绝拖延，迎接新的挑战
拖延是一种恶习
永远对自己充满信心
坚强的心，就像你捏不坏的花生仁
方法正确效率才更高
每天多做一点点
世界上可怕的是拖延
这样工作有效率
第六章 只要你足够优秀，世界都会因你而改变
不断努力，让自己不可或缺
细节制胜，不要输在小事上
劲舞吧，这是你的舞台
平凡积累，后成功
第七章既然告别安逸，就别怕一路风雨
即使面临失败，也不要轻言放弃
人生本多风雨，我自甘之如饴
躲避可不是个好主意
迎难而上，留点期待给自己
任何磨砺，都是奋斗路上的垫脚石
所谓的绝境，不过是自己吓自己
每一次波折，都让人快速成长
所有的坚强，都是痛苦过后的铠甲
人生豪迈，不过是从头再来
苦难不会长久，阳光总在风雨后
第八章 别害怕压力，激发自身潜能
工作压力大，多从自身找原因
压力是不可或缺的动力
设法缓解压力，让自己轻装上路
转移压力，换个姿态去奋斗
轻松减压的“九阴真经”
在压力面前，激发自身潜力
第九章 修炼内功心法，时刻保持状态
调整好心态，关系人生成败
主动多干一点，机遇早晚出现
保持状态，努力攀援高峰
别让消沉心态打败你
保持奋斗热情，让人生充溢动力
不要轻易跳槽，专注于提升自我
无论何种境遇，都让自己充满自信
没有逆境，你永远不能成功
凡事欲其成功，必要付出代价：奋斗。
——爱默生
奋斗以求改善生活，是可敬的行为。
——茅盾
我们应当努力奋斗，有所作为。这样，我们就可以说，我们没有虚度年华，并有可能在时间的沙滩上留下我们的足迹。
——拿破伦一世
只有这样的人才配生活和自由，假如他每天为之而奋斗。
——歌德
章
过早选择安逸，等于害了自己
在竞争激烈的人生擂台上，寒号鸟的故事每天都在上演。很多人过早地选择了安逸，找一份看似轻松稳定的工作，便放心大胆地享受着悠闲自在的生活。本以为人生苦短，不过是随遇而安。然而一旦寒冬来临，先受苦的，往往是他们。
“钱多离家近”未必是好事
舒适的生活是使人萎靡的毒药。一个人要成就事业，不仅要在逆境中坚持奋斗，还要在安逸中保持清醒。明白了这个道理，你就应该有意识地逃离生活的舒适区，时刻保持积极进取的精神状态。否则，你很容易被周围的环境所同化，使你丧失斗志，失去进取心，从而变得浑浑噩噩、一事无成。
人们在通往成功的路上奋斗时，常常害怕逆境，认为逆境是阻碍人们达成目标的障碍，因而渴望一帆风顺的际遇，但却很少意识到一帆风顺更容易使人栽跟头。它往往让人们在不知不觉中做了安逸的俘虏，腐蚀一个人的斗志，麻痹一个人的神经，瘫痪一个人的自觉、自省能力。因为我们每个人都有好逸恶劳的劣根性，这是人性当中共有的一个特征。
很多年轻人找工作，也总把“钱多事少离家近”的工作当作。却不知安逸的环境很容易使人成为环境中的一个寄生生物，被环境“招降”，后与环境合二为一，成为环境的一部分。一个安逸舒适的环境，会造就一批懒懒散散的人。这样的人和温室中的花花草草一样，毫无生命力。
有一部电影叫做《刺激一九九五》，说的是一位在牢房里待了大半辈子的老人拒绝出狱，甘愿在狱中做图书馆管理员。因为半个世纪的牢笼生活彻底改变了他，他早就和这座监狱结合在了一起，成了环境的一部分。他熟悉监狱中的生活规则，和监狱的牢友相处融洽，对环境适应得很好。当他不得不出狱的时候，他得到的不是自由而是恐惧—他害怕面对新的环境，无法适应监狱外的一切。后竟然以自杀结束了自己的生命。
生于忧患，死于安乐，每个人又何尝不是如此呢？我们要想在事业上不断发展，就必须树立这样一种意识：危机迟早都会来的，危机意识是发展的原动力。
职业经理人马国熙的职场经历，向我们传达了这样一条道理：只有不安全的环境，才能促成安全的发展。
作为环球资源的一名职业经理人，马国熙在非常年轻的时候就成功创办了《多伦多商业》杂志社。然而正当杂志社的发展如日中天的时候，马国熙却选择跳槽到《时代周刊》公司。面对许多人的不解，马国熙的解释是：虽然《多伦多商业》发展目前看上去不错，但是随着竞争的日益激烈，它进一步发展的条件还不成熟，再坚持下去总有江郎才尽时候。而跳槽到《时代周刊》则使我能够进一步学习到更多的业界知识，掌握更多的资源，为今后更大的发展打基础。
正是这份高瞻远瞩和对未知世界的好奇与冒险精神，促使马国熙面对尚未开拓的中国市场时能够大胆地尝试，从而取得了日后的成功。
马国熙的成功根本的原因还是在于他能始终保持着危机意识，也就是他所说的不安全感。正因为有着这样的不安全感，使得他能始终坚持不断壮大自己，面对新的挑战、新的目标能主动出击，开拓新的疆界。
大凡越是成功的人士所承受的压力也越多。所谓“生于安乐，死于忧患”。在顺境中保持着这种不安全感，能效率地发挥一个人的潜在价值。相反若在舒适安全的环境中麻痹轻敌也许我们就很难全力打拼，也就难以取得相应的成就。 立刻行动，否则别想成功
成功的秘诀之一就是“立即行动起来”。
无论何时，当“立即行动”这四个字成为你的潜意识时，你就已经具备了成功者的基本素质。有时，立即行动的决定能使你荒诞的梦想成为现实。
法国生理学家、外科医生亚历西斯·卡雷尔，个提出要研究血管的缝补，竟被当时的名流讥为“旷古未闻的痴想”“冒天下之大不韪”。但是卡雷尔并没有因此迟疑，而是立刻埋头实践，终于获得成功，创造了前古未有的业绩，获得诺贝尔奖金。
司蒂芬森是美籍挪威探险家，有一次，他带着一支探险小分队在漫无边际的北冰洋上艰难行进。克服了千难万险，他们终于到达了北极，成了世界上个在没有粮食、燃料的困境中到达北极的探险队伍。
现在，你要考虑的不是要不要立即行动，而是如何行动，如何克服前进中的困难。以下几种方式可供你参考：
（一）尝试新事物
努力去选择并尝试一些新事物，即使你仍留恋着熟悉的事物。就算是失败了，也要突破狭隘的着眼点，努力为自己打造出一片新天地。
英国有家叫巴金的航空公司，董事长原本是个一无所有的年轻人。他白手起家，短短十几年就建立了年收入240亿元的企业集团，现在个人的资产约有80亿元。
对于这样一个人，多数的人会说：“哦，他一定很特殊。”但是，这种想法可是大错特错了。实际上，这个人十分普通，和我们身边的人几乎没什么不同。
这位董事长所率领的巴金集团是以唱片公司或节目制作公司为中心，但是年轻时的他，并没打算将来成为大财团的董事长，他只想当新闻记者。所以他首先报考报社，但不知是幸还是不幸，他竟没有被录用。
在当时，你知道他是怎么想的吗？也许他的胸怀的确和一般人不同。 但他和我们不同的也只有一点而已。
报考失败的他，心中并未产生这样想法—“我这个人太没出息、太无用，没人会录用我，这表示我没有才能，我还是去找一份卑微的工作吧!”
与此完全相反，他更扩大他的愿望—“啊，既然不被录用，也无所谓，我就自己创立出版社吧！”于是他说干就干，立即开始自己创业。
（二）下定决心就去做
一旦决定做一件事，就应该马上行动起来。不要费心去为你做的事找借口，当别人问你为什么要这样做时，你不用过多去解释，只需淡淡地说一句：“我就是喜欢这样做。”战国时期的大政治家苏秦，就是一个典型。
苏秦年轻的时候，就很有雄心壮志，他一心想学以致用，成就伟业。可惜因为出身贫寒，屡屡不被重用，被人瞧不起。但他并不放心上，决心回家发愤读书。他苦心研究纵横术，经常彻夜不眠，有时实在太困了，就一边骂自己没出息，一边用一把锥子，刺疼自己的大腿，以此驱逐睡意，振作精神，继续读书。
经过一年多的苦熬，他终于学有所成，掌握了各国的地形、政治、军事知识，成为一名出色的政治家。
（三）不要畏惧失败
你不必设想完满的结局，更不要因为害怕失败而裹足不前。要记住，即使是做了一件你喜欢却没有达到预期结果的事，你也已满足了自己的好奇心，并且从中获得了经验和教训，这就够了。
爱迪生做了一万次实验才发明了电灯。有人问他：“如果万次实验也失败了，你会怎么办？”爱迪生回答：“我就不会在这儿与你谈话了，此刻我会把自己锁在实验室中，做万零一次实验。”
一个人在成功之前，一定会遭遇到很多挫折，甚至遭遇某种程度的失败。在失败重重打击一个人时，简单和合逻辑的方法就是放手不干，大多数人都是这样想的。
但爱迪生不同，他遭遇失败后，不是自怨自艾，而是立即行动起来、投入下一次尝试之中，哪怕失败的次数是一万。这就是他获得巨大成功的秘诀。
平时就要养成立即行动的习惯，只有这样，一旦发生了紧急事件，或者当机会自行到来时，你都能做出快、强有力的反应。立即行动起来吧，无论成败，都有收获。机会是自己创造出来的
成功的机遇不会凭空得来，要靠积极的行动去创造。一个无名小卒若想获得成功，就要多一些花心思，多一些努力。但如果他等着别人用银盘子把机会送到他面前，那他只有失望的份。应该牢记，良好的机会要靠自己去创造。
日本狮王牙刷公司的职员加腾信三为了赶去上工，匆匆刷牙，牙龈被刷出血来。他怒气冲冲，在上工路上仍是一肚子的牢骚和不满。
在心头火气平息下去后，他便和几个要好的同事们提及此事，并相约一同设法解决刷牙容易伤及牙龈的问题。
他们想了不少解决牙龈出血的方案，诸如：牙刷毛改为柔软的狸毛；刷牙前先用热水把牙刷泡软；多用些牙膏；慢悠悠地刷牙……效果都不太理想。
他们进一步仔细检查牙刷毛，在放大镜底下，发现刷牙毛的并不是尖的，而是四方形的。加腾信三想，“把它改成圆形的不就行了!”于是他们着手进行改进。
经过实验，取得实效后，他们正式向公司提出了这项改变牙刷毛形状的建议。公司很乐意改进自己的产品，欣然把全部牙刷毛的改为圆形。
改进后的狮王牌牙刷在广告媒介的作用下，销路极好，连续畅销10多年之久，销售量占全国同类产品的30％～40％。加腾信三也由普通伙计晋升为主管，十几年后成为公司的董事长。
在一定意义上可以这样说，没有问题，也就没有机遇。刷牙时会导致牙龈出血的问题也许很多人都遇到过，但却很少人去想如何解决这个问题，所以机遇不属于他们。加腾信三既发现了问题，又设法解决了问题，牙刷不好的问题对他来说，就是一个机遇。
有一位学习声乐的大学生刚刚毕业，被分配到某企业的工会做宣传工作。刚一开始，他很苦恼，认为自己的所学的专业与工作不对口，他害怕在这里长期干下去会把自己的专业荒废了。于是他四处活动，想调到一个适合自己发展的环境中去。可是，几经折腾，终未成功。
之后，他便死心塌地地安守在这个工作岗位上，并发誓要改变“英雄无用武之地”的状况。他找到商铺工会主席，提出了自己要为商铺筹建乐队的计划。正好这个商铺刚从低谷走出来，扭亏为盈，正向高潮发展，也想大张旗鼓地宣传商铺形象，提高产品的知名度，就欣然同意了他的计划。
这回他来了精神，跑基层、录人才、买器具、设舞台、办培训，不出半年，就使乐队初具规模。两年以后，这个商铺乐团的演奏水平已威震江湖，堪与专业乐团媲美，而他自己也成了江湖中知名度较高的乐队管事。
有没有机会，能否得到机会，关键看你是以何种态度、以何种角度对待身边的机会。亚历山大在攻城取得胜利后，有下属问他，是否等待机会来到，再去进攻另一个城市？
亚历山大听了这话，大发雷霆：“你认为机会自己会来找我们？机会是我们自己创造出来的!”
可见，创造机会才是成就亚历山大伟大成就的原因。唯有善于创造机会的人，才能建立轰轰烈烈的伟绩。
钢铁大王安德鲁·卡耐基曾说过：“机会是自己努力造成的，任何人都有机会，只是有些人善于创造机会罢了!”通过自己的努力，他完全改变了自己所处的环境，化劣势为优势，不但开辟出了自己施展才能的用武之地，而且培养了自己的领导才能，为他以后寻求更大的发展奠定了坚实的基础。
但凡成功者，都是善于创造机会的人。他们在有机会时抓住机会，没有机会时就去创造机会。机会是成功的跳板，聪明的人是不等待“好心人”送来机会，而是主动寻找机会，从机会中打捞自己想要的“黄金”。然而，等待机遇并不是一个被动的过程，它需要积极的准备，需要主动出击。如果一个员工不主动用行动去创造机会，那就没有成功的可能。
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