妈妈知道怎么办：一学就通的养育法 俞敏洪、马东、凯叔、王芳 强力推荐

编辑推荐：

★超强推荐阵容

入选樊登读书年度50本书单，樊登、俞敏洪作序，王芳、马东、凯叔联袂推荐

★融媒体亲子教育学习方式，读 、听完美融合，多维度体验

1册精装育儿书，家长读；52节世界经典寓言故事音频，孩子听；4节给孩子塑造优秀品质的方法课，家长听。

★深受百万父母信赖的育儿专家全新力作

抖音大号“王小骞亲子说”创始人、著名主持人、亲子教育专家王小骞，为父母深度解决养育中“怎么办”的难题，给出56个可复制、操作性极强的养育行动指南。

★跨学科知识工具，直指养育核心，重装父母的养育系统

23个跨学科专业理论：“55387”定律、拉波波特法则、冰山隐喻、赫洛克效应、罗森塔尔效应……帮助父母思维觉醒，探索养育的本质。

内容简介：

作为养育的重要责任人，妈妈们几乎每时每刻都被孩子制造的“怎么办”包围，学了很多育儿方法，但面对孩子的成长依然束手无策。

无措引发焦虑，焦虑带来坏情绪，坏情绪让养育动作变形，致使养育无效，进而引发更大的焦虑……陷在这个循环出不来的妈妈，甚至会被卷入无力感、自我否定的旋涡。出现这种现象的根本就在于，养育视野的局限和养育本源的迷失。

这本书整合了数万家庭*常遭遇的养育挑战，融入多学科专业理论，从沟通、情绪、品格、内驱力、人的塑造以及父母角色共6大维度、56个核心方法，给父母一套超越方法的方案和脱离困境的家教哲学。

这本书不仅会帮助父母，重塑跨越困境的思维，打开看待成长的视角，升级教育的认知，而且能够重装一套养育操作系统，体系化解决层出不穷的养育难题。

曾经大过天的成长问题不再是问题，一直被无视的现象才是养育的本质。

真理无穷，基于养育科学的进一寸就会有进一寸的欢喜。

作者简介：

王小骞，著名主持人，亲子教育专家，“王小骞亲子说”创办人，中科院心理所“婚姻与家庭心理辅导师”，中国妇女基金会“家庭成长计划”爱心推广大使，“爱育未来”家庭早期教育公益项目专家顾问。深入研究自我、家庭系统与孩子的发展规律，持续探索实用、可操作的儿童养育理念及家庭解决方案。因在家庭教育领域的强大的使命感与践行力，深受百万爸爸妈妈信赖。

目录：

推荐序 孩子的进步来自父母的升级

推荐序 家庭教育是优秀孩子的始发站

自序

第1章 有沟无通：如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说

启悟拆字：聽

1. “55387定律”：如何不吼不叫地让孩子“听话”
2. 优越感VS同理心倾听：如何真正地听孩子说话
3. 拉波波特法则：怎么才能和孩子达成有效的共识
4. 4. “你信息”提问VS“Yes,and”表达：如何提问孩子才肯说
5. 5. 正向激励VS负向激励：你跟孩子怎么说话，决定着他会变成什么人
6. 慎对脏语气期：孩子用脏话骂父母怎么办
7. 口令思维：怎样不关闭孩子和父母沟通的四扇门

第2章 暗理性：如何控制自己的情绪

启悟拆字：忍

1. 冰山隐喻：为什么情绪总失控
2. 一致性表达：如何正确地表达自己
3. 负情绪链条：怎样有效克制坏情绪蔓延
4. ABCs教育法：如何真正做到不吼不叫
5. 弗洛伊德抑制：怎样放弃“打孩子有效”的执念
6. 三角原生家庭：一生被童年治愈，还是一生治愈童年
7. 纠缠关系的边界：如何让亲密的关系不再伤人

第3章 增强回路：如何让品格成为一种日常

启悟拆字：聪

1. 1. 当前偏差纠正：如何有效抑制孩子的拖延症
2. 2. 意志力是有限资源：孩子注意力不集中怎么办
3. 3. 生活参与度：如何真正塑造孩子的自理能力
4. 4. 哭泣免疫法VS情话陪哭法：孩子总哭闹怎么办
5. 自主意识主导：“不听话”的孩子更优秀
6. 内心丰盈：如何让孩子学会分享

第4章 人的塑造：如何给孩子坚实的“人生基座”

启悟拆字：塑

1. 1. 真话的代价：孩子撒谎怎么办
2. 2. 成长型思维：如何应对孩子的畏难情绪
3. 3. 决策放权：如何让孩子学会独立思考
4. 温和抗挫：什么才是人生核心竞争力
5. 两面派悖论：检视家庭成员做法的一致性
6. 勇敢的能力：孩子胆小怎么办

第5章 内驱萌芽：如何引导孩子主动探索和学习

启悟拆字：教

1. 1. 迟到的语言爆发期：孩子说话晚怎么办
2. 2. 赫洛克效应：如何应对孩子不爱写作业
3. 3. 习得性无助：为什么孩子遇到困难就放弃
4. 4. 兴趣转移：如何避免孩子对电子产品上瘾
5. 自主选择权：如何给孩子报兴趣班
6. 玩学不二思维：孩子只想玩不想学习怎么办
7. 反溺爱：应该如何给孩子零花钱

第6章 角色觉醒：如何成为孩子强大的支持系统

启悟拆字：爱

1. 1. 爱的健康度：读懂孩子才会爱
2. 2. 角色类型：如何养出高情商的孩子
3. 3. 稀缺资源投入：不砸钱也能富养孩子
4. 4. 马太效应：如何让孩子变得更优秀
5. 损失厌恶：到底该不该让孩子“抢跑”

后记

媒体评论

小骞是我多年的好朋友。我一直很欣赏她那股一追到底的探究精神。自从有了女儿早早，她更是把特质发挥到极致，在工作很忙的情况下，还去中科院心理所进行了专业学习。每次跟她聊起孩子的教育，我都能听到很有深度的思考。这本《妈妈知道怎么办》，其中看待家庭教育、帮助孩子搭建健康心理环境的视角，以及帮助父母解决养育难题的方案都非常透彻清晰，而且具有可操作性，令人眼前一亮。

——知名主持人、畅销书作者 王芳

父母给孩子什么样的教育，孩子未来就会成为什么样的人。孩子长大后出现的很多问题，都是父母种下的根源。小骞这本新书《妈妈知道怎么办》看起来云淡风轻，却探讨了很多父母在教育孩子中的深层问题。我相信父母们看完，会重新理解亲子关系、沟通、品格和父母角色等，这能帮助父母举一反三地做好对孩子的教育。

——新东方创始人 俞敏洪

成为父母，不一定会为人父母。比如教育的核心是接受，要给孩子保留不确定性，让他自己去寻找和发现。但是现实中，很多父母用力过猛，转嫁焦虑。我推荐小骞的新书《妈妈知道怎么办》，她透过自己的养育感悟和当妈妈的观察，追究专业知识，探寻养育本质，令读者豁然开朗。

马东 资深媒体人、米未传媒创始人兼CEO

小骞是我的大学师姐以及共事多年的同事。她对待学业和工作的勤学和严谨，让我敬佩。*近几年，我们先后跟教育打起了交道。这本《妈妈知道怎么办》是她多年思考、亲身实践和感知百万父母需求的成果，是诸多前沿养育理念和父母养育难题的一次完美适配，令人耳目一新。

——王凯 凯叔讲故事App创始人

如果父母能把这本《妈妈知道怎么办》中的诸多观点和方案理解到位，并且用在自己家庭教育的过程中，我相信，一定能解决许多令人头疼不已的难题。随之而来，我们也将有机会拥抱一个优秀的孩子。即便他们将来离开父母，独自面对生活，也会因为内在的强大力量而受益，让自己在未来的不确定中拥抱精彩。

——樊登读书创始人、北京师范大学博士 樊登