每天按捏5分钟 宝宝长得高 睡得香 身体棒

小儿推拿是孩子成长的健康保护神，它以中医传统的经络学说为依据，通过按摩、抚触孩子身体的穴位或部位，激发孩子的免疫力，使孩子身体达到阴阳平衡，不受疾病侵扰。本书结合当下家长关心的孩子长个儿、吃饭、睡眠、防治常见病等问题，给出切实有效的推拿方案。

李敏，北京中医医院儿科主任首都儿科研究所附属儿童医院中医科主任 2015～2016中国十大儿科医师中医药治未病科普特聘专家 1994年毕业于北京中医药大学，2004年获得全日制研究生学历、中医儿科硕士学位，先后师从于研究生导师郑军及国家名老中医温振英等。通过十多年的临床经验及跟师科研成果。临床擅长运用中医理论并吸取现代医学新进展。结合小儿体质诊治疾病，主张“从脾调肺、整体辨治、防治结合、标本兼治”；强调儿科重点不仅在疾病治疗，更应在预防，要让小儿少生病、不生病。

第一章 每天推拿5分钟，宝宝从小到大少生病

第二章 一看就懂的零基础推拿手法

第三章 特效穴位推拿，激活宝宝身体自愈力

第四章 护好肺，宝宝不感冒、不咳嗽、不发热

第五章 养好脾胃，宝宝吃饭香、不积食、不拉肚子

第六章 睡前捏一捏，宝宝睡觉香、长高个、更聪明

第七章 按按捏捏，护好宝宝的面子和皮肤