找回快乐的自己：撬动快乐的10个支点

　　这是一个追求快乐的时代，人们正在狂热地注意幸福感，如何“找回迷路的正能量”，平衡好社会、人生、职场中的关系，积极快乐的生活和工作，是人们正关心和需要解决的问题。本书帮助我们积聚、引导正能量，疏导、转化负能量，解脱、改变破坏性的能量，破除错误认识，改变自己和开发自己，享受工作、幸福生活，使自己变得更加自信、充满活力、也更有安全感。

 

与其寻找喜欢的工作，不如爱上自己的工作
做自己喜爱的工作，享受它
爱上工作，乐在其中
了解自己，专注自己擅长的
兴趣育多大，天赋就育多大
与其努力工作，不如享受工作
别为工作而工作，要为快乐而工作
为什么越快乐越成功
充分发挥你的长处才会快乐
不断在你的优努上做力口法
与其拿不起，不如选择放下
放下自己：能拿得起，也能放得下
会拿才会快乐，会舍才能会得
接受失去，学会放弃
按受不能改变的，专注于可以改变的
与其强调小我，不如追求无我
看重自己，肯定自己
建立自我，追求无栽
品位决定池位
接受别人的成功，不娥妒别人
与其计较，不如宽容
主动宽容别人，让自己变得富育和强大
多些宽容，少些狭隘
宽则得众：包零别人的过锴
胸宽则业兴：胸怀宽广才会成功
与其改变不了环境，不如改变自己
改变能改变的，按受不能改变的
生活是不公平的，你要适应它
信念使快乐真实
抱怨别人不如改变目己
与其悲观消极，不如乐观积极
把挫折当作学习的机会
失败也是快乐的一部分
快乐是积极的改变
期望什么，就会成为什么
与其努力赚钱，不如为快乐工作
为什么金钱的增力口与快·乐不同步
工作为什么

做自己喜爱的工作，享受它
　　为什么那么多人追求成功，而成功者却寥寥无几呢？
　　美国曾做过一次相关调查，结果发现竟然有98％的人工作不快乐。难怪在这个世界上只有2％的人能称为成功者，那是因为他们都从事自己喜爱的工作，非常热爱自己的工作，而且工作时他们都很快乐。
　　记得有一家报纸曾举办一次有奖征答，题目是：“在这个世界上谁是最快乐的人？”获奖的答案是：“正从事着自己喜爱的工作的人，是最快乐的。”
　　其实，古人早就知道了这个道理，云：“知之不如好之，好之不如乐之。”意思是说：一个喜欢做某一件事的人会把事情做得比仅仅知道如何做的人做得好，而一个能从做某一件事当中享受到乐趣的人会把事情做得比喜欢做某一件事的人做得更好。
　　有一位年轻医生对工作一点兴趣也没有，给一位百岁老人写信诉说自己的苦恼。他说他不喜欢自己的工作，而他从小就喜欢写作，现在想改行从事写作，可自己已经30岁了，是不是年纪太大，为时已晚呢？
　　不久，这位医生收到了老人的回信，信中说：“做你喜欢做的事，哪怕你现在已经80岁。”
　　这位医生接到回信后，备受鼓舞，当机立断放弃了行医，拿起了笔杆。这个人就是日本大名鼎鼎的作家渡边淳一。而那位写信给他的百岁老人名叫摩西，曾是美国弗吉尼亚州一位普通的农妇，76岁时因患关节炎不得不放弃了农活，此后她开始画画，80岁时在纽约举办了个人画展引起轰动；101岁辞世时留下了1600幅作品。
　　每个人都是独特的自己，都有自己的价值，在有限的生命里应该做自己喜欢做的事，做好自己，让自己的人生变得有意义。最主要的是，在喜欢的工作中有你的兴趣，这里面蕴藏着你的天赋，并且做起来你也能充满信心和激情，会把百倍的热情投入进去，工作起来既轻松效果又好，也容易出成绩，能从工作中体会到幸福，享受到快乐！
　　有一些心理学家曾经对哈佛大学MBA毕业班的学生做过一次调查。他们的问题是：你们就快毕业了，在即将进入职场的时候你们根据什么来选择工作？结果，有七成的人回答说，会根据所学的专业来选择职业；另外三成的人说，他们会根据自己的兴趣来选择自己的职业。5年后，心理学家再次对他们进行调查，发现其中最为成功、最出色的人都是当初说要根据自己兴趣去选择工作的人。
　　从事自己喜欢的工作，工作就更有热情、更投入，就不会觉得工作是一件枯燥的事情，而是可以享受的事情，专注地投入让你比常人更容易把事情做好、更容易取得成绩。在这个过程中，自身的价值得到了体现，内心的自我认同感也得到了满足。
　　成功学大师卡耐基小时候曾梦想要成为一个足球健将。一位大学教练告诉他，这个目标他不会达到，而且也不可能达到。卡耐基毫不犹疑地开始分析他的问题。他记下了他的目标，并研究如何达到这些目标。使他大感惊异的是，他发现他真正想要的不是做一个足球明星，而是希望获得那足球明星所享有的如雷掌声与名气。不久，他发现，如果挖掘自己口才好的天赋，使自己成为一名演说家，便可以赢得更长久热烈的掌声。经过努力，他成功了，还出版了演讲的专著，并与著名的演讲学校合作，帮助成千上万的人圆演讲家的梦想。
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