乐多多写给阳刚男孩：我很阳光

我很烦恼，我很忧伤，我很恐惧……怎么办？其实所有的烦恼、担心和恐惧都是正常的。深呼吸，对自己微笑，给自己勇气，。
这本书，教你学会做自己情绪的主人，拥有积极的人生态度，有能力留住好心情，赶走坏心情，成为阳光乐观的男子汉，是你喜欢看、用得上的成长书哦。

 

由内而外，全方位打造阳刚快乐的男孩！
让男孩笑着成长的锦囊，
成熟的男孩，从不说“没办法”；
成熟的男孩，时刻抬头挺胸；
成熟的男孩，能轻易将自卑打败；
成熟的男孩，主动承担责任；
成熟的男孩，不颓废，积极想办法；
成熟的男孩，乐观地度过每一天；
成熟的男孩，遇事都说“太好了”；
成熟的男孩，时刻不卑不亢；
成熟的男孩，时刻风度翩翩；
成熟的男孩，豁达的内心能装船……

乐多多，著名儿童文学作家，1000 0000册畅销童书“胡小闹日记”系列图书作者。因其作品都含有对孩子们的成长有益的励志主题，故被孩子们亲切地称为“正能量姐姐”，也被家长们亲切地称为“暖心老师”。
已出版200多万字的儿童成长文学作品，被众多媒体誉为“新时期少年儿童的心灵之作”。
此套丛书是乐多多专为男孩主编，她将在书中为孩子们一一呈现那些专属成长的“魔法宝石”！

心理篇：男孩的心里应当充满阳光
1．成熟的男孩，从不说“没办法”
2．成熟的男孩，时刻抬头挺胸
3．成熟的男孩，能轻易将自卑打败
4．成熟的男孩，主动承担责任
5．成熟的男孩，不颓废，积极想办法
6．成熟的男孩，乐观地度过每一天
7．成熟的男孩，遇事都说“太好了”
8．成熟的男孩，时刻不卑不亢
9．成熟的男孩，时刻风度翩翩
10．成熟的男孩，豁达的内心能装船
谦虚礼让篇：做个有风度的男子汉
1．礼貌比帅气更重要
2．对父母礼貌不会被人嘲笑
3．对老师礼貌并不是“拍马屁”
4．在女生面前更要文明礼貌
5．尊重身边的每一个人
6．盲目搞怪只是哗众取宠
7．即使你很优秀，也不要骄傲
8．傲慢的男生只会被人瞧不起
9．真诚而谦虚地向每一个人请教
自控篇：能管住自己的男孩了不起
1．要征服世界，先征服自己
2．把错误写在“提醒录”上
3．学习计划要合理，更要坚持
4．坚决不去网吧
5．动画片再有趣，完成作业再看
6．上课不要做小动作
7．吸烟喝酒的男孩幼稚
8．不起眼的小事也要做到好
9．爆脾气的男生是个“火药桶”
10．不“随风倒”，坚持自己的原则
情商篇：情商高的男孩人气才高
1．从小就要有合作的意识
2．欣赏他，不如和他合作
3．组建一个“互帮互助”小组
4．合作意识让你成为“领头羊”
5．在朋友困难的时候伸出援手
6．学会与不同性格的人打交道
诚信篇：男生重信誉，才值得信任
1．不撒谎，不欺骗，一次也不
2．偷窃让你一生背负“小偷”的罪名
3．答应别人的事情，再难也要做到
4．不做损人利己的事

1．成熟的男孩，从不说“没办法”
米多拉：小Q！咱们班的扫帚坏了，你能去修一下吗？
小Q：没办法！你还是另请高明吧！
米多拉：小Q，你就会说“没办法”！
小Q：那是因为我真的没办法嘛！

“没办法！”是小Q的口头语。无论是在学习上，还是在生活上，每当他遇到问题时，他爱说的话就是“没办法！”
晚上：
妈妈对小Q说：“小Q，把你的鞋好好刷一刷吧！”
小Q不开心地说：“妈妈，我没办法刷干净！还是您帮我刷吧！”
课间十分钟：
小Q拿着一道不会做的题去请教米多拉：“米多拉，请你给我讲讲这道题吧！”
米多拉说：“小Q，这道题是书上的例题转变过来的，你自己去看书吧。”
小Q摇了摇头说：“我试过了，做不出来，没办法，还是你给我讲讲吧！”
大扫除时：
米多拉发现班上的一些桌椅坏了，于是对小Q建议说：“小Q，你能把班上的桌椅都修一修吗？”
小Q不开心地说：“我没办法，你还是请其他人修吧！”
米多拉奇怪地望着小Q说：“小Q，我发现‘没办法’已经成了你的口头语，你怎么做任何事情都说‘没办法’呢！”
小Q耸耸肩，一脸奸笑的表情，说道：“嘘，这是我的秘密！只要是我不想做的事情，我都会说‘没办法’！”
米多拉惊讶地看着小Q：“小Q，你快要成‘没办法’的奴隶了！成熟的男子汉可是从来都不会说‘没办法’的哦！”

拉拉姐对你说：
你是一个爱说“没办法”的男生吗？
遇到一点小困难，你首先想到的是逃避吗？
你也像小Q一样，总是拿着“没办法”来当挡箭牌吗？
如果你点头了，拉拉姐要对你说：你千万不要暗自窃喜。事实上，你正在慢慢地被“没办法”所控制，就像是被钓上钩的鱼儿一样，以后再面对事情时，你很有可能真的会“没办法”了。就拿小Q来说吧。
因为习惯性地说“没办法”，小Q发现自己遇到什么事都越来越“没办法”了！做题时，稍一思考就能做出来的题，现在他想都不想，就直接放弃。因为他心里总会冒出这样的想法：“我没办法做这道题，还是不要白费力气了！”
写作业是这样，做练习是这样，就连考试也是这样。而且慢慢地，小Q还发现，那些以往自己“有办法”做的事，也正在悄悄地朝“没办法”方向转变。现在的小Q每日情绪低落，因为他发现自己对任何事情都“没有办法”了。
看到了小Q的变化，你很惊讶吗？
据心理学家研究，如果一个人总是把“没办法”挂在嘴边，这会给自己一种消极的心理暗示，时间久了，他不但遇事不敢尝试，而且还会不相信自己，整日被浓浓的自卑感包围，所以他做任何事情也不会成功。
所以，成熟的男生，从不说“没办法”，他们遇到任何困难都会积极地面对，想尽一切办法去解决困难。

窍门在这里：遇到困难不退缩的好方法：
1．让“成功记事本”帮你战胜困难。
遇到困难当你想退缩时怎么办？
建议你准备一个“成功本”，专门记录你取得的那些成功。例如，虽然打篮球很难学，虽然在学习的过程中你吃了不少但，但你坚持了，并努力克服了很多困难，所以，你成功了。
自行车坏了，你尝试自己修，虽然修自行车用了一个下午时间，但终你把自行车修好了……
每一个成功都是你战胜困难的“战利品”，今后遇到困难时翻一翻，它会给足够的信心和勇气，帮你战胜困难。
2．把“没办法”三个字从脑海中“踢”出去。
“没办法”是一种非常消极的想法，它会影响你的行为，让你变得胆小，所以，成熟的男孩脑海里绝不能存储“没办法”几个字。
相反，遇到困难时，你脑海里应该立刻出现“我能行”“我有办法解决”……等想法，在这种积极的心理暗示下，你一定能想到巧妙的战胜困难的方法。