小知识 大健康 电力员工体检知识

《小知识 大健康 电力员工体检知识》分册章节设计：章 为什么要进行健康体检；1 什么是健康体检；2 体检的种类；3为什么要进行健康体检；第二章 体检项目的选择；1 体检项目选择的基本原则；2 常用体检项目的检查意义；第三章 体检前的准备和体检中的注意事项；1 体检前的准备；2 体检中的注意事项；第四章 正确看待体检报告；1体检报告中常见健康提示的含义；2 常见化验结果的解读（体检中常见阳性体征报告的解读）；3 正确看待“肿瘤标记物”检查结果第五章 积极配合体检后医生的追踪和管理 ；1 体检后为什么医生需要追踪；2 正确看待医生的追踪和访问；3 积极配合医生的追踪和管理；第六章 健康管理；1 什么是健康管理；2怎样管理自己的健康（自己的健康自己管理）；3什么是群体的健康促进行动。

节 为什么要进行健康体检 01
第二节 怎样选择体检项目 04
第三节 体检前的注意事项 10
第四节 看懂常用化验结果 13
第五节 理解主检医师建议 26
第六节 接受主检医师追访 30
第七节 正确看待肿瘤标志物检查结果 33

引言
    世界卫生组织曾经给健康素养下过一个定义：“健康素养代表人的认知和社会技能，这些技能决定了个体具有动机和能力去获得、理解和利用与健康相关的信息并通过这些途径能够促进和维持健康。”健康素养简单来讲是一种能力，为了维护自身的健康，能够有意识获取、寻找跟自身健康相关的一些信息。它不仅要找到这些信息，而且能够理解这些信息，并运用这些信息来改善自身的修养，养成健康的生活方式，从而提高自身的健康水平。
    国家卫生和计划生育委员会发布的《2013年中国居民健康素养监测报告》显示，2013年城乡居民健康素养水平为9.48%，意味着每100个15~69岁的人群中，仅有不足10人具备基本的健康素养。由此可见，我国城乡居民的健康素养总体仍处于较低水平，且提升速度缓慢。提高健康素养，需要我们掌握相关健康知识，并能对此做出判断，正确地指导生活。
    本书介绍了健康体检的重要性、注意事项以及对体检报告和医师追访、建议的理解等相关知识，以期引起电力员工对健康体检的重视与关注，提高电力员工健康素养。

怎样选择体检项目
    明确了健康体检的重要性，需要接着探讨体检项目的选择。既然人体那么复杂，那是不是体检项目越多，查得越全就越好呢？要想搞清楚这个问题，首先要知道不同的健康体检项目对应的是不同的检查手段。那么健康体检常用的检查手段有哪些呢？
    一、健康体检常用的检查手段
（1）临床检查类：基础的一般检查，如测身高、体重，量腰围、臀围、血压等，以及内科、外科、耳鼻喉、口腔、妇科等医生通过问诊、触诊、叩诊、听诊等来进行的检查。
（2）检验类：就是大家熟悉的抽血、留尿、留便之后的各种化验检查。
（3）影像学检查类：像拍胸片、CT、核磁、B超、乳腺钼靶等，有些影像学检查人体是受X线照射的，比如胸透、胸片、CT、乳腺钼靶等；有些检查是没有X线照射的，比如B超、核磁检查。
（4）功能检查类：如心电图、人体成分分析、四肢动脉硬化、肺功能、体适能检查等。
（5）内镜检查类：如纤维喉镜、胃镜、肠镜等。
（6）病理学检查类：如宫颈TCT检查、尿液TCT检查等，是把留取的样本里的细胞经过专业的处理后，放在显微镜下直接观察细胞的检查。