描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787801128126
编辑推荐
我深信当你把你的内在世界调整得很好的时候
你的外在世界就会自然而然变得很顺利
华语世界首席心灵畅销作家 张德芬
一本全新升级让你读懂内心情感走出心灵困惑的“现代修心书”
感动全球六千万读者的畅销经典被评为当之无愧的“*畅销的励志书”
每个人都有需要读它的时候 每个人都能从中受益
无沦生命的时钟把自己推移到什么位置，把握好自己，为自己的生活找准一个支点，那么．你的生活就会有滋味，你就会活得很充实！一杯清茶，三三两知已。不妨坐下来读一读《心灵鸡汤》，从中找到适合自己的人生哲理，化解你所面临的人生难题。
我们讲和谐，不仅要人与人和谐，人与自然和谐，还要人内心和谐。——季羡林
原来你非不快乐，得你一人未发觉。——林夕
勇敢有时候是讲一种心灵的定力。现代社会很大的悲哀，就是我们越来越学会用脑子生活，而缺乏心灵的能力。 ——于丹
要散布阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。——罗曼·罗兰
你的外在世界就会自然而然变得很顺利
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每个人都有需要读它的时候 每个人都能从中受益
无沦生命的时钟把自己推移到什么位置，把握好自己，为自己的生活找准一个支点，那么．你的生活就会有滋味，你就会活得很充实！一杯清茶，三三两知已。不妨坐下来读一读《心灵鸡汤》，从中找到适合自己的人生哲理，化解你所面临的人生难题。
我们讲和谐，不仅要人与人和谐，人与自然和谐，还要人内心和谐。——季羡林
原来你非不快乐，得你一人未发觉。——林夕
勇敢有时候是讲一种心灵的定力。现代社会很大的悲哀，就是我们越来越学会用脑子生活，而缺乏心灵的能力。 ——于丹
要散布阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。——罗曼·罗兰
内容简介
这是一本集合了世界上受读者青睐的图书——“心灵鸡汤”系列图书精华的经典作品。书中的每一个故事都是编者精挑细选出来的，个个启人深思。故事后附的“心灵小语”画龙点晴，是贴切的指示，让人在紧张繁忙的工作中可以静下心来沉淀自己，关爱自己。通过阅读本书，将会使您活得激情满怀，爱得深沉博大；会使您更加自信地去追逐内心的憧憬与梦想。当感到痛苦、惶惑和失落时，它将给您以慰藉；在遭到打击、挫折时，它将给您以力量和智慧。毫无疑问，它会成为您的终生益友！
目 录
辑 失去也是一种获得
第二辑 该停下脚步时就停下
第三辑 心灵的快乐比什么都重要
第四辑 没有谁注定就是弱者
第五辑 努力了就会有希望
第六辑 关爱别人就是关爱自己
第七辑 真爱是美的风景
第八辑 生命因感动而美丽
第二辑 该停下脚步时就停下
第三辑 心灵的快乐比什么都重要
第四辑 没有谁注定就是弱者
第五辑 努力了就会有希望
第六辑 关爱别人就是关爱自己
第七辑 真爱是美的风景
第八辑 生命因感动而美丽
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活着就是幸运
生命对于我们来说比什么都重要，即使遭遇不幸，我们仍然要永远保持一种积极、乐观的心态，因为只要能活着，一切还都可以重新再来。
一天，一位农夫赶着马车过桥时，不慎连人带车一齐掉进两丈多深的河水中。
众人正在惊讶之余，这位农夫突然从水里冒了出来。围观的人群忙伸手将他拉了上来。
上岸后，农夫竟然没有半丝悲哀，却“哈哈”大笑起来。人们惊奇，以为他给惊吓傻了。
“掉进河里，车也毁了，马也没了，连你都差点没命了，你还觉得好笑？”有人好奇地问他。
“好笑？当然好笑！”农夫停住笑声，“我还活得好好的——连皮毛都没伤着，难道不值得笑吗？！”
心灵小语
世上再没有比活着更值得庆幸的事情了。只有明白了这个道理，你的人生才会充满欢乐。
有爱就会有一切
一位夫人打开房门，看到三位银须飘然的老者坐在她家门前的台阶上。虽然夫人与他们素不相识，但还是礼貌地上前打招呼：“您们一定饿坏了，进屋去吃点东西吧。”
“你家男主人在吗？”老人们问。
“在呀。”夫人答道。
“那你先去征求一下他的意见吧。”老人们回答。
夫人回屋里将此事告诉了丈夫。丈夫说：“快去告诉他们，请他们进来吧！”于是她又出去邀请他们。
“可是，我们不一同进去。”老人们说。夫人感到疑惑。
一个老人指着一个同伴说：“他名叫财富，”又指着另一个同伴说，“他叫成功，我是爱。”他接着说，“我们只进去一个人，你去和丈夫商量一下，看你们愿意让哪一位进去。”
夫人把老人们的话告诉了丈夫，丈夫十分惊喜，说：“既然如此，我们就邀请财富老人吧，快去请他进来！”妻子不同意，说：“亲爱的，为什么不邀请成功呢？”这时他们的女儿插话了：“我想，邀请爱进来不是更好吗？一家人拥有爱是好的。”
“那就听女儿的话吧！”丈夫对妻子说。夫人出去告诉三位老人：“我们商量过了，请叫‘爱’的老人跟我来口巴！”
爱朝屋里走去，可是另外两位老人也跟在后面。夫人不解地问财富和成功：“刚才我邀请您们一起进来，您们说不能一同进屋。现在我邀请的是爱，您们怎么又愿意来了呢？”老人们一同回答说：“难道你们不知道吗？哪里有爱，哪里就有财富和成功！”
心灵小语
财富和成功永远跟在爱的后面。而不是相反。很多人不明白这样的道理，他们在选择和决断的时候，总是出现错误。结果把全部的人生都弄错了。
活着，是一种责任
次面对死亡是在13岁，奶奶过世。次感到在生死之间我们真的是无能为力，生命在那时告诉我的就是人类的渺小和卑微，没有我们能够留住的东西，几十年的生命都留不住，更不要说稍纵即逝的一种感觉。
19岁那年，无休止的生病，整整一年的时间，亲情一层一层地把我跟外面隔离。那是一个冬天的夜晚，我打翻了药瓶，一千多粒白色药片(维C)洒满了房间。它们躺在地上对我露出阴冷的笑容，我跪在冰凉的水泥地上，边拣边哭。那时，我对生命厌倦了，我看见了天堂里的春天，于是，我吃下了几个月才吃得下的药片后还割了手腕，这是我第二次自杀。在我昏迷了两天之后被救了过来。醒来的时候，我看见的是一个洁白的世界和那么多带着泪水的笑脸，很多亲人、同学都在我的身边，那是我次看见刚毅的父亲抱着我痛哭。父亲的憔悴，母亲的悲痛欲绝，爷爷的病倒，我在一刹那间明白了生命其实不是我一个人的。
活着，是一种责任，对每一个爱我的人来说，活着就是对他们根本完整的报告。生命不是我们自己的，没有权利选择生的我们也没有权利选择死。不仅仅是因为道德良知，重要的就是要有爱，爱自己，爱别人，这才是生命的意义。
同时我也知道生命是顽强的，在我一次一次摧残它的时候，它一如既往宽容地接纳了我。对生命，我有了一种感激。
真正让我感到生命的脆弱是在去年，我也体会到了顽强的毅力更重要。那时我的侄儿在出世时就注射了预防天花的疫苗没有起效，在几十万分之一的几率里被感染了。那时，他才一岁多一点，很小很小的一个孩子。那是炎热的夏季。医生说：主要还是要靠他自己的免疫能力。他的浑身上下，一直到嘴唇和舌头里都长满了水泡，不能吃饭，不能说话，还不能哭，泪水会软化面部的水疱，如水疱破了，感染到细菌，就容易患白血病；还不能发烧，如果烧到40度就伤到脑神经了。
我们耐心地跟他说这些道理，出世才几百天的他竟然能够懂。他不哭，他的泪水满了眼眶就自己用手帕拭去。他还要忍着痛吃饭，增强体质。那整整3个月，我们每时每刻守着他。因为水疱很痒，怕他不小心自己用手抓破了，那时，白血病像一个魔鬼似的缠绕在我们心头，令我们恐惧。对生命，我们充满了悲愤，上苍竟然将如此巨痛降临在一个婴儿身上，这真是不公平，而我们竟然无能为力。
那些日子，全家所有人都近乎崩溃，我们都哭，可他连哭的权利都没有。他就那用他小小的柔弱的身体撑着，终于走了过来。
就是这个孩子，他让我为自己曾经的做法而羞愧，我也是从他的身上感受到了当年在病榻前我的亲人的心情，那一种痛是钻心的。从他的身上我懂得了要爱惜生命，因为我看到了他的坚强，他让我在一年之后写下这件事的时候，仍是泪流满面，因为生命的来之不易。
心灵小语
有人说，死是一种解脱。
是的，死仅仅对去了的人来说是一种解脱，而留下的人呢？因为你的解脱而带给他们的痛苦要大于你生存的痛苦，这是一种极其不负责任的行为，属于你的苦你就要承受，无论是生是死，你都不能把它们加到那些爱你关心你的人身上，因为爱毕竟没有错。
失去也是一种获得
“得”是很多人奋斗不止的目的，但有些东西却是不得不学会放弃的。比如功名、利禄……学会了放弃的同时，我们也会收获很多意外的东西。面对物欲横流的社会，懂得放弃的人，会用乐观、豁达的心态去对待没有得到的东西，他们每天都有快乐和愉悦的心情伴随左右；而不懂得放弃的人，只会盲目地追求，他们不仅终未能达到目标，而且每天都陷于得与失的苦恼之中。
山上，一朵不知名的小花，生长在一颗高大的松树底下。小花觉得自己很幸运，因为大松树就像是它的保护伞，能为它遮风挡雨。因此，小花每天都高枕无忧，快乐地享受着大松树的庇护。
一天，山上来了一群伐木工人，他们把那棵大松树锯倒后，很快就运下了山。
失去了保护伞的小花，为自己的未来而担心起来。于是它痛苦地说道：
“上帝啊！人们夺去了我的保护伞，从此那些嚣张的狂风会吹弯我的腰，倾盆大雨会把我的花瓣打碎，枝叶打散，我再也没有好日子过了！”
“哦！孩子，你的好日子恰恰还在后头呢！”远处的另一棵树对小花说：
“只要你换个角度想想，就会发现没有了大松树的阻挡，阳光会照耀着你，雨水会滋润着你；你弱小的身躯将会长得更加茁壮，你盛开的花瓣将一一呈现在灿烂的阳光下。当人们看到你时，会因你的可爱而称赞你，难道这样的日子，你不想过吗？”
心灵小语
生活中，当你于突然之问失去了一些以为可以长久依靠的东西时，痛苦和伤心是难免的。但只要你换一种思维方式，从另外一个角度去看问题，就会发现，在失去的同时，你也能获得许多。
缺憾是另一种完美
人生没有的完美，也就是说人生从不曾完美过，人生就是这个样子，永远是有缺憾的。
佛学把这个世界叫做“婆娑世界”，翻译成中文就是能忍许多缺憾的世界。人的世界本来就有诸多缺憾，不完美才是完美，太完美了就是缺陷。
从前有一个圆，被弄掉了一个边，它总想找到那个小边，好让自己变成一个完美的圆。可是，由于它的不完整而滚动得非常慢，也因而领略了沿途鲜花的美丽，它和虫子们聊天，它充分享受阳光的温暖。它找到许多不同的碎片，但都不是原来那一块。
它坚持着找寻……直到有一天，它实现了自己的愿望。然而，成了一个圆以后，它滚得太快了，错过了花开的时节，忽略了虫鸣……当它意识到这一切时，它毅然放弃了历尽千辛万苦找回的碎片。
所以，在生活中，我们不要为有缺憾而烦闷和忧愁，应当积极地去面对人生。这样，我们就会发现正是缺憾让我们达到了人生真正意义的完美。
在美国，《独立宣言》是广受尊重的历史文件，其地位也许仅次于《联邦宪法》。《独立宣言》的原件珍藏于华盛顿国家档案馆，是美国的无价之宝。
然而，这样一份神圣的、庄严的文件，有谁能料到，其中竟有两处“缺憾”。
原来，当初这份文件成稿以后，大家发现遗漏了两个字母，但是，没有人认为应该重新抄写一遍，只是在行间把这两个字母加了上去，并打上了“^”符号。在上面签字的56名美国精英，并未因此认为这有辱于这份赋予国家自由的文件的圣洁。
世界上完美无缺的文件很多，但成为国宝的有几件呢？富有智慧的人往往只看重事物的内容，而不看重事物的形式。生活中，追求完美是很多人心中的一个结，为了这个结，他们放弃了那些看似不完美的东西。
你的生活中是不是也有缺憾呢？还在为它而烦恼吗？要想寻求到快乐，就必须学会放弃完美。
心灵小语
人生虽然有许多不完美之处，每个人都会有这样或那样的缺憾。但是，没有缺憾我们就无法去衡量完美。仔细想想，缺憾其实不也是一种完美吗？
……
生命对于我们来说比什么都重要，即使遭遇不幸，我们仍然要永远保持一种积极、乐观的心态，因为只要能活着，一切还都可以重新再来。
一天，一位农夫赶着马车过桥时，不慎连人带车一齐掉进两丈多深的河水中。
众人正在惊讶之余，这位农夫突然从水里冒了出来。围观的人群忙伸手将他拉了上来。
上岸后，农夫竟然没有半丝悲哀，却“哈哈”大笑起来。人们惊奇，以为他给惊吓傻了。
“掉进河里，车也毁了，马也没了，连你都差点没命了，你还觉得好笑？”有人好奇地问他。
“好笑？当然好笑！”农夫停住笑声，“我还活得好好的——连皮毛都没伤着，难道不值得笑吗？！”
心灵小语
世上再没有比活着更值得庆幸的事情了。只有明白了这个道理，你的人生才会充满欢乐。
有爱就会有一切
一位夫人打开房门，看到三位银须飘然的老者坐在她家门前的台阶上。虽然夫人与他们素不相识，但还是礼貌地上前打招呼：“您们一定饿坏了，进屋去吃点东西吧。”
“你家男主人在吗？”老人们问。
“在呀。”夫人答道。
“那你先去征求一下他的意见吧。”老人们回答。
夫人回屋里将此事告诉了丈夫。丈夫说：“快去告诉他们，请他们进来吧！”于是她又出去邀请他们。
“可是，我们不一同进去。”老人们说。夫人感到疑惑。
一个老人指着一个同伴说：“他名叫财富，”又指着另一个同伴说，“他叫成功，我是爱。”他接着说，“我们只进去一个人，你去和丈夫商量一下，看你们愿意让哪一位进去。”
夫人把老人们的话告诉了丈夫，丈夫十分惊喜，说：“既然如此，我们就邀请财富老人吧，快去请他进来！”妻子不同意，说：“亲爱的，为什么不邀请成功呢？”这时他们的女儿插话了：“我想，邀请爱进来不是更好吗？一家人拥有爱是好的。”
“那就听女儿的话吧！”丈夫对妻子说。夫人出去告诉三位老人：“我们商量过了，请叫‘爱’的老人跟我来口巴！”
爱朝屋里走去，可是另外两位老人也跟在后面。夫人不解地问财富和成功：“刚才我邀请您们一起进来，您们说不能一同进屋。现在我邀请的是爱，您们怎么又愿意来了呢？”老人们一同回答说：“难道你们不知道吗？哪里有爱，哪里就有财富和成功！”
心灵小语
财富和成功永远跟在爱的后面。而不是相反。很多人不明白这样的道理，他们在选择和决断的时候，总是出现错误。结果把全部的人生都弄错了。
活着，是一种责任
次面对死亡是在13岁，奶奶过世。次感到在生死之间我们真的是无能为力，生命在那时告诉我的就是人类的渺小和卑微，没有我们能够留住的东西，几十年的生命都留不住，更不要说稍纵即逝的一种感觉。
19岁那年，无休止的生病，整整一年的时间，亲情一层一层地把我跟外面隔离。那是一个冬天的夜晚，我打翻了药瓶，一千多粒白色药片(维C)洒满了房间。它们躺在地上对我露出阴冷的笑容，我跪在冰凉的水泥地上，边拣边哭。那时，我对生命厌倦了，我看见了天堂里的春天，于是，我吃下了几个月才吃得下的药片后还割了手腕，这是我第二次自杀。在我昏迷了两天之后被救了过来。醒来的时候，我看见的是一个洁白的世界和那么多带着泪水的笑脸，很多亲人、同学都在我的身边，那是我次看见刚毅的父亲抱着我痛哭。父亲的憔悴，母亲的悲痛欲绝，爷爷的病倒，我在一刹那间明白了生命其实不是我一个人的。
活着，是一种责任，对每一个爱我的人来说，活着就是对他们根本完整的报告。生命不是我们自己的，没有权利选择生的我们也没有权利选择死。不仅仅是因为道德良知，重要的就是要有爱，爱自己，爱别人，这才是生命的意义。
同时我也知道生命是顽强的，在我一次一次摧残它的时候，它一如既往宽容地接纳了我。对生命，我有了一种感激。
真正让我感到生命的脆弱是在去年，我也体会到了顽强的毅力更重要。那时我的侄儿在出世时就注射了预防天花的疫苗没有起效，在几十万分之一的几率里被感染了。那时，他才一岁多一点，很小很小的一个孩子。那是炎热的夏季。医生说：主要还是要靠他自己的免疫能力。他的浑身上下，一直到嘴唇和舌头里都长满了水泡，不能吃饭，不能说话，还不能哭，泪水会软化面部的水疱，如水疱破了，感染到细菌，就容易患白血病；还不能发烧，如果烧到40度就伤到脑神经了。
我们耐心地跟他说这些道理，出世才几百天的他竟然能够懂。他不哭，他的泪水满了眼眶就自己用手帕拭去。他还要忍着痛吃饭，增强体质。那整整3个月，我们每时每刻守着他。因为水疱很痒，怕他不小心自己用手抓破了，那时，白血病像一个魔鬼似的缠绕在我们心头，令我们恐惧。对生命，我们充满了悲愤，上苍竟然将如此巨痛降临在一个婴儿身上，这真是不公平，而我们竟然无能为力。
那些日子，全家所有人都近乎崩溃，我们都哭，可他连哭的权利都没有。他就那用他小小的柔弱的身体撑着，终于走了过来。
就是这个孩子，他让我为自己曾经的做法而羞愧，我也是从他的身上感受到了当年在病榻前我的亲人的心情，那一种痛是钻心的。从他的身上我懂得了要爱惜生命，因为我看到了他的坚强，他让我在一年之后写下这件事的时候，仍是泪流满面，因为生命的来之不易。
心灵小语
有人说，死是一种解脱。
是的，死仅仅对去了的人来说是一种解脱，而留下的人呢？因为你的解脱而带给他们的痛苦要大于你生存的痛苦，这是一种极其不负责任的行为，属于你的苦你就要承受，无论是生是死，你都不能把它们加到那些爱你关心你的人身上，因为爱毕竟没有错。
失去也是一种获得
“得”是很多人奋斗不止的目的，但有些东西却是不得不学会放弃的。比如功名、利禄……学会了放弃的同时，我们也会收获很多意外的东西。面对物欲横流的社会，懂得放弃的人，会用乐观、豁达的心态去对待没有得到的东西，他们每天都有快乐和愉悦的心情伴随左右；而不懂得放弃的人，只会盲目地追求，他们不仅终未能达到目标，而且每天都陷于得与失的苦恼之中。
山上，一朵不知名的小花，生长在一颗高大的松树底下。小花觉得自己很幸运，因为大松树就像是它的保护伞，能为它遮风挡雨。因此，小花每天都高枕无忧，快乐地享受着大松树的庇护。
一天，山上来了一群伐木工人，他们把那棵大松树锯倒后，很快就运下了山。
失去了保护伞的小花，为自己的未来而担心起来。于是它痛苦地说道：
“上帝啊！人们夺去了我的保护伞，从此那些嚣张的狂风会吹弯我的腰，倾盆大雨会把我的花瓣打碎，枝叶打散，我再也没有好日子过了！”
“哦！孩子，你的好日子恰恰还在后头呢！”远处的另一棵树对小花说：
“只要你换个角度想想，就会发现没有了大松树的阻挡，阳光会照耀着你，雨水会滋润着你；你弱小的身躯将会长得更加茁壮，你盛开的花瓣将一一呈现在灿烂的阳光下。当人们看到你时，会因你的可爱而称赞你，难道这样的日子，你不想过吗？”
心灵小语
生活中，当你于突然之问失去了一些以为可以长久依靠的东西时，痛苦和伤心是难免的。但只要你换一种思维方式，从另外一个角度去看问题，就会发现，在失去的同时，你也能获得许多。
缺憾是另一种完美
人生没有的完美，也就是说人生从不曾完美过，人生就是这个样子，永远是有缺憾的。
佛学把这个世界叫做“婆娑世界”，翻译成中文就是能忍许多缺憾的世界。人的世界本来就有诸多缺憾，不完美才是完美，太完美了就是缺陷。
从前有一个圆，被弄掉了一个边，它总想找到那个小边，好让自己变成一个完美的圆。可是，由于它的不完整而滚动得非常慢，也因而领略了沿途鲜花的美丽，它和虫子们聊天，它充分享受阳光的温暖。它找到许多不同的碎片，但都不是原来那一块。
它坚持着找寻……直到有一天，它实现了自己的愿望。然而，成了一个圆以后，它滚得太快了，错过了花开的时节，忽略了虫鸣……当它意识到这一切时，它毅然放弃了历尽千辛万苦找回的碎片。
所以，在生活中，我们不要为有缺憾而烦闷和忧愁，应当积极地去面对人生。这样，我们就会发现正是缺憾让我们达到了人生真正意义的完美。
在美国，《独立宣言》是广受尊重的历史文件，其地位也许仅次于《联邦宪法》。《独立宣言》的原件珍藏于华盛顿国家档案馆，是美国的无价之宝。
然而，这样一份神圣的、庄严的文件，有谁能料到，其中竟有两处“缺憾”。
原来，当初这份文件成稿以后，大家发现遗漏了两个字母，但是，没有人认为应该重新抄写一遍，只是在行间把这两个字母加了上去，并打上了“^”符号。在上面签字的56名美国精英，并未因此认为这有辱于这份赋予国家自由的文件的圣洁。
世界上完美无缺的文件很多，但成为国宝的有几件呢？富有智慧的人往往只看重事物的内容，而不看重事物的形式。生活中，追求完美是很多人心中的一个结，为了这个结，他们放弃了那些看似不完美的东西。
你的生活中是不是也有缺憾呢？还在为它而烦恼吗？要想寻求到快乐，就必须学会放弃完美。
心灵小语
人生虽然有许多不完美之处，每个人都会有这样或那样的缺憾。但是，没有缺憾我们就无法去衡量完美。仔细想想，缺憾其实不也是一种完美吗？
……
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