描述
开 本: 32开纸 张: 轻型纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787519305062
【1】33大核心工作技巧，定向突破各类低效工作瓶颈！
高效工作从来都是升职与加薪的关键。但是，为什么提升工作效率就那么难?!其实，许多看不见的职场“大坑”一直横贯在你与目标之间——缺乏时间管理、完美主义、过分重视评价、缺乏人际沟通、错误理解需求……只要踩中其中一个，你的效率会立马哑火。难道，我们一定要用加班来弥补效率不足?当然不必!
《高能工作法》为你系统盘点了33个低效误区，从普通员工到高级管理者，各层级广泛覆盖!伴你突破自身局限，一路高歌猛进!
【2】帮你改造固有思维，轻松实现自我精进、管理赋能和任务优化!
工作≠坐班，它本可以是一门美妙的艺术。《高能工作法》将从三个方面清理你的思维”垃圾”，快速激发工作热情!
管理自我不必痛苦束缚，被动忍耐，它可以是减少干扰、增强专注的手段;管理他人不必委曲求全，大声呵斥，它可以是发挥魅力，相互成就的方式;管理任务不必循规蹈矩，锱铢必较，它可以是运用智能、积累经验的过程……
从此告别”上班如上坟”，每天都被梦想叫醒。
【3】国际教练联合会荣誉成员、微软高管帕特里克•巴尔泰斗级力作！
《高能工作法》的作者帕特里克•巴尔，不仅是微软高管，还是国际教练联合会荣誉成员。
年轻时，他在微软从基层一路摸爬滚打，当上了微软全球供应链团队的总负责人;人到中年，他又开拓了新的赛道，从普通教练，一路上升到欧洲乃至国际教练联合会的成员。
他的个人履历足以说明一切。或许，他的某些独特经验，能瞬间解决某些让你困扰已久的问题。
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如何管理工作压力，使效率*化？如何处理自己与同事、领导之间的关系，正确对待分歧？如何掌握职场沟通的技巧，让别人心甘情愿地接受并支持自己的观点？如何建立个人影响力，管理好自己、他人以及团队？……
这些问题不仅事关工作效率，更关系到职场的成功。
拥有超过20年管理、运营经验的微软高管帕特里克•巴尔在《高能工作法》一书中，分享了他认为他之所以能取得巨大职场成功的心得经验。他将职场中的三大核心问题：管理自己、管理他人和管理任务细分成了33个具体的项目，例如管理压力、管理个人品牌、管理分歧、塑造影响力、提升谈判能力等等；然后他根据多年的实战经验，详细地说明了人们在这些问题上常犯什么样的错误，错误的原因是什么以及如何将其改正。
这本书包含了从职场小白到高层管理者都应当掌握的职场技能，它将帮助心怀梦想的人快速实现自己的目标！
第一部分 管理自己
第 1 章 沟通技能 / 002
第 2 章 我的简历 / 014
第 3 章 职业规划 / 022
第 4 章 员工入职 / 030
第 5 章 建立良好的人际关系 / 036
第 6 章 为什么心态很重要 / 041
第 7 章 权衡生活与工作 / 047
第 8 章 管理压力 / 052
第 9 章 处理工作中令人失望的消息 / 059
第 10 章 弹性 / 065
第 11 章 管理你的个人品牌 / 071
第 12 章 开展有效的社交活动 / 078
第 13 章 领导力 / 085
第二部分 管理他人
第 14 章 如何管理分歧 / 096
第 15 章 应付难缠的老板或同事 / 101
第 16 章 领导团队 / 108
第 17 章 支持团队平衡工作与生活 / 115
第 18 章 绩效讨论（作为管理者）/ 121
第 19 章 影响力 / 127
第 20 章 挑战现状 / 135
第 21 章 建立创新文化 / 142
第 22 章 改变着人们的行为习惯 / 150
第 23 章 克服抗拒 / 157
第三部分 管理任务
第 24 章 绩效讨论（作为雇员）/ 166
第 25 章 和你的老板“一对一”面谈 / 172
第 26 章 如何要求加薪 / 176
第 27 章 谈判技能 / 185
第 28 章 如何处理不道德的要求 / 195
第 29 章 如何辞职 / 199
第 30 章 继任计划 / 205
第 31 章 向员工透露令人失望的消息 / 210
第 32 章 决策力 / 216
第 33 章 自主创业 / 221
第四部分 附录
附录 1：简历样本 A / 234
附录 2：简历样本 B / 238
附录 3：入职审查表格 / 244
附录 4：员工入职的利益相关者 / 245
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