轻而易举的富足（中英文双语

30课简单而意义深远的练习，30天内扭转你的一生！
　　富足就是拥有很多的财富、全然的健康和充满爱的人际关系。拥有这一切，生命中的每一个领域就都是富足的。
　　美国前总统布什、里根；加州州长施瓦辛格；好莱坞巨星莉芙泰勒、约翰屈伏塔；著名身心灵作家张德芬强力推荐他！
　　富足是关于值得和配得的感觉，抱着开放的态度去接受，而且知道无论我们渴望什么，都已为我们准备好了。
　　——彼尚
　　本书的内容看起来似乎很浅显，但每一篇文章、每一句话都蕴含深意。彼尚老师用轻松、风趣、幽默的语言，提供了一整套从心灵到行动的修习方法，让我们从本书每天功课的练习中，获得了非常重要和难以跨越的一步，那就是：从知道转为做到。而通过这样内在的改变，我们就能够实现外在的改变——平安、自在、富足并且得到轻而易举的富足！
　　——著名身心灵作家张德芬

 

富足是关于值得和配得的感觉，抱着开放的态度去接受，而且知道无论我们渴望什么，都已为我们准备好了。
　　要毫不费力地达到富足，我们不需要努力去找更好的工作或身兼数职，甚至工作超时；我们也不需要更高的学识和更多的学位，或拥有更好的人脉；我们不需要在自己的领导者或追随者附近，更不需要穿梭于比我们成功人的周围。只需要跟着书的课程，你就可以轻而易举地达到富足！

彼尚安裘密（美国） Bijan Anjomi（USA）：
　　世界著名身心灵导师、演讲家、作家、世界和平倡导者。创立Effortless Prosperity Foundation，出版了14本身心灵相关书籍，演讲足迹遍及全球，倡导健康、灵性、良好的人际关系及轻松自在的生活。
　　彼尚1943年出生于伊朗，现居美国。他在人生的各个方面都轻松地获得了成功：
　　完美的健康：
　　1993年、1994年、2003年三度赢得世界健美先生冠军，健康状态令医生惊叹，从未见过如此无瑕的健康体质。
　　丰厚的财富：
　　他是一名成功的商人，在不同领域轻松获得了几亿美元资产。
　　充满爱的关系：
　　美好的爱情与充满爱的家庭，他与所有有人的关系都融洽圆满，并且轻松愉快。
　　神圣的灵性：
　　拥有宇宙合一的能量，内心深处和平温暖，充满极大的喜悦，和无条件的爱。
　　        彼尚的书籍是协助他人治愈心识，提升生命中身心灵各个领域范畴，以“轻而易举的富足和健康”让人与较高意识连结，放下负面思想的控制，释放掉生活中的压力，体验生命中的丰盛与喜悦。
　　        彼尚的理想简单而深远：当越来越多的人开始生活在健康、喜悦、平安、丰盛富足中时，存在于不同国家、文化、宗教信仰的障碍和隔阂会自然化解。
　　美国前总统布什、里根；加州州长施瓦辛格；好莱坞巨星莉芙泰勒、约翰屈伏塔；著名身心灵作家张德芬等政商界名人都曾上过他的课，并强力推荐他。
　　彼尚的个人邮箱：[email protected]
　　彼尚的官方微博：http://t.sina.com.cn/1924695425
　　彼尚的官方博客：http://blog.sina.com.cn/bijananjomi
　　彼尚的官方微信：Bijan2010

如何轻而易举地富足
　　要轻而易举地富足，首先，我们必须决心以和平作为我们的终目标。而要达到和平，我们必须要知道我们在生命中的任务，是通过爱的表达和宽恕，疗愈自己和他人。
　　要轻而易举地富足，我们不需要去找更好的工作或兼职，甚至超时工作，我们也不需要更高的学识和更多的学位或拥有更好的人脉，我们不需要在自己的领导者或追随者附近，更不需要穿梭于比我们成功人的周围。在我们的人际关系、工作和社交活动中，我们只要保持专注，致力于自我疗愈的任务与和平的目标。
　　跟着《轻而易举的富足》的指引其中的好处之一是，我们会觉察自己是如何将自身的内疚感和恐惧投射在他人身上。假我总是喋喋不休地说我们是有罪的或害怕的，而且我们不值得拥有轻而易举的富足。同时，假我会试图说服我们必须要摆脱内疚感——并且告诉我们方法是投射内疚感到他人身上。一旦我们明白假我的把戏，我们意识到每一个人都只是我们的一面镜子。换句话说，我们在其他人身上所看见的，事实上是来自我们自己的内在。当我们学会看到这是我们将自己的内疚感投射在他人的身上时，我们就能够去宽恕他人，通过爱与宽恕他人，我们也能以慈悲的爱宽恕自己，疗愈自己的心灵。
　　生命中的每一个经验都是让我们执行疗愈任务的机会。尽管疗愈有时候看起来可能是有些困难，随着我们时常练习和铭记，就会让疗愈的运作变得更加容易。这本书有三十课看似简单却影响深远的练习，在我们练习的过程中，假我会慢慢地离开不再碍事，而灵性进入我们的心灵。这样，我们体验轻而易举的富足所需的一切，便已提供给我们。同时，这些精心设计的练习让我们的慧见领会——经由假我的眼光，我们一事无成，但是经由圣灵、我们的较高自我、高级智慧的协助，只要我们在每天的练习中执行对自我及他人疗愈的任务，我们就可以达成和平的终目标。
　　当我们执行疗愈的任务时，我们的生命将会变得和平而且轻松自在，生命中所有的一切会自然而然地圆满达成，我们所需要的一切都将会提供给我们。在我们还没有祈求之前，宇宙就已经知道我们渴望的是什么；只要我们警醒于光明，而且永远只选择和平，我们的人生将会充满轻而易举的富足、自在的人际关系、完美的健康，终轻松自在地生活。

一切缘起
　　1995年夏天，在《奇迹课程》每周演讲会后，几个学员走近我，说非常感谢我的分享。他们说聆听我的奇迹，总是能够帮助他们在生活中有所改变，于是建议我把奇迹写成一本书。我答应他们会仔细考虑，并说会征求高级智慧的意见。
　　第二天早上静心冥想之后，我跟高级智慧讨论这件事。他告诉我我将会写一本书，但现在不是时候。我回答：“现在正是好时机，我并不太忙，而且记忆犹新。”
　　他重申：“时机未到。”
　　我放下了这件事。将近11月，我正积极地为世界健美先生比赛做准备，高级智慧竟突然宣布：“彼尚，现在是时候了。”
　　我问：“时候？是时候做什么？”
　　他说：“是时候你开始写书了。”我跟他说我并不知道要写什么。他说：“你不用担心，我会处理，我会告诉你要写什么，你写下来便成了。”
　　我开始向他列举一大堆理由，解释现在不是好时机。我坚持：“现在是差的时候，房地产生意十分忙碌，我手上有几笔大生意正在洽谈中。而且，我正在准备世界健美先生比赛，要专心注意饮食，这是关键时刻，我要积极训练，我实在没有时间写书。”
　　他听完所有理由后，说：“彼尚，我跟你说，是时候了，尽管去做吧。”
　　我仍旧找来更多借口，说：“你知道，我不喜欢写作，不喜欢阅读，我喜欢聆听。而且，我的词汇有限，遣词造句也不太好所以这样将会十分费力。”
　　他耐心地听着，然后说：“我会处理。”虽然我仍心存疑虑，但还是答应了去写书，然后就将事情放下，让它自然发生。
　　当天下午，我到学校接儿子，碰到一位朋友，她曾参加我星期一晚教授的《奇迹课程》。她问候我的近况，我笑笑并告诉她高级智慧跟我说的话。她说：“这是大好时机。我前夫不会经常来探望孩子，所以我一直都忙于照顾他们，但他刚通知我，他想每周花两天时间陪伴他们。我曾经写过书，并且精通电脑。我很乐意帮你把书的内容录入电脑。”我突然明白高级智慧所说轻而易举的含意。
　　好几个月，每星期我都会抽两天时间驾车到她家。我们先一起静心冥想，她会给我一杯芳香的茶，然后打下我口述的奇迹。我们的思想完全一致，要如实地带出书里的讯息，这是必要的。我们互相了解，特别是有关我的奇迹，使得写书的过程是那样的舒服、自然，重要的是——无比轻松。有时她好像在我还没开口之前就已经知道我将要说什么。后我俩都觉得一切工作都很圆满。我深爱这位朋友，十分感谢她的贡献。
　　当书写完后，我找到了一家很好合作的印刷商。我们经过商讨，决定出版五千本。可是，第二天早上冥想的时候，高级智慧却告诉我只需印刷一百本。我感到为难，因为印刷一百本要比五千本贵多了。高级智慧肯定我应该这样做，因为我可能还要在书里添加一些东西。不久，我知道他是对的。一天早上冥想时，我完全沉醉在浓厚的谢意里，我为自己拥有丰盛的生活，格外感恩。这时，高级智慧出现。他说，我要得到真正的丰盛，就必须与他人分享我的所有。
　　我马上问：“我要给谁？给多少呢？”
　　他带着笑容，耐心地说：“彼尚，一个人要得到真正的丰盛，他必须与他人分享丰盛意识。”
　　我并不完全明白他的意思，默默地坐着，满脑子困惑。他注意到我的样子，继续说，我将要举办小组聚会，让许多人学习到轻松的生活。我要选出五十人参加次《轻而易举的富足》研讨会，为期三十天，会上每个人都可以分享他们的奇迹和学习成果。
　　我提醒他我的英语不够好，词汇有限。他说他会负责处理。
　　我问他：“怎样处理？”
　　他回答：“当你在研讨会演说时，只要让你自己──你的假我──离开，我会透过你去讲话，那些打开心扉来聆听我分享的人，就会接收到讯息。”一股暖意流到我心间，我知道，在高级智慧的帮助下，我将可以做到。
　　超过二百七十人登记了《轻而易举的富足》研讨会，我从中挑选了五十人来参加。三十天结束后，我得到指引，会见某些人和去某些地方，一起举办更多的研讨会。在短时间之内，“轻而易举的富足中心”成立了，研讨会从早上六时至晚上八时，每隔两小时一场，每周七天，全无间断。似乎我接触到的每一个人都乐意在路途上协助我、支持我。
　　非比寻常的是，我从来都不用为研讨会说些什么预先作准备。我只需在指定时间里出现，高级智慧就会提供所有一切。直到今天，每当我想起即将举行的研讨会，假我便会恐慌不已，因为假我认为，我一定要预先准备——但是，接着我总会听到高级智慧向我再三保证：“你什么都不用做。”
　　现在我将此书献给你，借着分享我“轻而易举的富足”的意识，你也将会体验到带领你轻而易举地改变生命的奇迹。
　　当你改变了观点，你会对世界有不同的看法，你会发现你是何等强而有力，你就是自己宇宙的创造者。
　　当你开始三十天的课程，请你明白和谨记两个重要的真理：
　　1．此书并不是有关做些什么，“做”是属于结果和身体的范畴——在这里，假我制造恐惧和限制。此书是有关存在的状态，属于原因和心灵的境界——在这里，自由意志和选择总是可以的。
　　2．你体验的成果将会与你练习每日功课的承诺成正比。
　　我爱你——我的祝福永远与你同在！