描述
开 本: 32开纸 张: 轻型纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787510867132
★灵动质朴的语言，感动人心的生活智慧
★追寻生命的意义，展现出作者豁达的人生态度
★为迷茫者指出方向，为失意者提供力量
生活教会我们思考，思考让我们更懂得如何生活。
对于生活中遇到的人、发生的事，我们应该采取什么样的方式和态度去面对，这是每个人都需要思考的问题。作为一名资深的舞蹈艺术工作者，艾心细心观察用心思考，用细腻的笔触向我们展示了她对待生活的豁达超然的态度。
对待生活，我们还需要学习很多东西，这本书适合每一位对生活有感想有触动的人。
平衡 001
成名 002
美 003
排遣 004
提问 005
撒谎 006
收获 007
旅行 008
无聊 009
无赖 010
沉默 011
治疗 012
法治 013
流逝 014
爱情 015
随缘 016
自力 017
成功 018
性格 020
国家关系 021
倾听 022
人性 023
业余爱好 024
虚度光阴 025
抑郁 026
朋友 027
孤独 028
体检 029
充实 030
忍耐 031
勤奋 032
贪心 033
随波逐流 034
世俗 035
选择 036
机遇 037
信息爆炸 038
真实 039
幸福 040
退休 041
人生伴侣 042
担当 043
教导 045
诚实 046
诚信 047
比较 048
仕途 049
垃圾分类 050
重子 052
量子纠缠 053
争论 054
保健品 055
商贩 056
农民 057
工匠 058
正义 059
顺其自然 060
失眠 061
吃饭 062
共性和个性 063
孝敬父母 064
语言 065
距离 066
律师 067
选择太多 068
忠言 069
学习 070
善良 071
探索 072
烦恼 073
独立 074
双重人格 075
自夸 076
宗教 077
势利小人 078
健康 079
自私 080
医生 081
奏鸣曲 082
灵魂 083
告别 084
创造性 085
自救 086
适度 087
人际关系 088
虚荣心 089
不朽 090
贫穷 091
士兵 092
择偶 093
努力工作 094
帮助 095
衰老 096
过度 097
结论 098
跑题 099
器官移植 100
生态环境 102
复杂 103
死亡 104
法治
现实生活中我们都会遇到许许多多的问题，有些问题容易解决，有些问题费时费力也能解决，可是有的问题已经超出了我们的能力，无论如何都解决不了的时候，就必须寻找律师，通过法律的途径来解决了。
我们的社会是法治的社会，我们有政府和法律，诚实和正义赋予法律神圣的使命，保护着每一个公民。我们幸运是因为我们生活在法治的时代。
对于解决不了的问题，对于无赖，只能依靠法律，正义终将战胜邪恶。
流逝
还在怨恨吗，时间在每秒钟地流逝；还在唠叨吗，时间在每分钟地流逝；还在无聊吗，时间在每小时地流逝。活一天就少了一天，没有理由再挥霍时间，赶紧做些有意义的事吧，因为时间是如此的珍贵！
时间在每一天地流逝
爱情
爱情是男女相互吸引的一种感情，是人间最美好的一种感情。但是，相爱容易相处难。
年轻人的爱情，激情的成分更多一些。当激情消失了， 也就分手了。中年人的爱情，更多的是责任。当面对家庭的琐事，工作的压力，社会的诱惑，审美的疲劳，矛盾的激化，如果不能理智地面对，也必将分手。老年人的爱情， 更多的是亲情，是一种伴侣的关系。但是当这种关系被利益困扰，被外界干扰的时候，也会导致分手。
从一而终的爱情令人羡慕，但是经历过几段爱情的人， 需要更大的勇气。没有爱情也在一起生活了一辈子，这样的人也有很多，也许是因为无奈，但同样令人敬佩。
随缘
有些东西越是想得到，就越是得不到；有些感情越是怕失去，就越是容易失去。该得到的，一定会得到；不该得到的，失去了也不值得惋惜。
自尊，自立，自爱，自强，永远都是最重要的。一切随缘，顺其自然更好。
自力
在日常生活中，我们每天都面临着许多问题，自力能力强的人，对生活乐观的人，就会感到生活容易；依赖性强的人，对生活悲观的人，就会感到生活艰难。
不论生活容易还是生活艰难，我们都必须生活下去， 培养自己的自力能力至关重要：第一，努力学习独力解决问题的能力，自己的事情自己做，尽量不给别人添麻烦。第二，自己实在做不了的事，可以花钱请人做。第三，互相帮助，你使用了别人的能力，也有能力给别人使用。第四，乐于助人，不图回报。第五，最糟糕的是欠下人情债， 这也是有些人不轻易接受别人帮助的原因。
成功
有的人的人生是成功的，有的人的人生是失败的。更多的人享有的是普通人的人生。
那什么样的人生才算是成功？拥有创造性的劳动成果， 对人类的贡献大，社会地位高，受人尊敬 ，享有高层次的精神生活和物质生活，家庭美满幸福，社会关系融洽。这是最成功的人生。十恶不赦的罪犯的人生，终生苦难的人的人生是失败的人生。世界上绝大多数人拥有的是普通人的人生，普通人的人生也能获得不同层次的成功，同样值得欣慰和快乐，同样值得骄傲和肯定。
你的人生是成功的吗？你对你自己满意吗？这要看横向比和纵向比：横向比就是与别人相比，纵向比就是与自己以前相比。
如果你的生活包括：社会地位物质生活和精神生活， 是比上不足比下有余，那就应该满意了，你是成功的，如果你的纵向比的结果，是从出生到退休的每一个时期都是进步的，你也是成功的，更应该满意了。追求成功，就是要达到最大程度的满意这种情感，只要你尽力了，就没有遗憾，心境是从容和平静的，平静能带给你满足和愉悦。
性格
乐观的人属于积极人群，精神愉快，积极向上，对事物的发展充满信心。
悲观的人属于消极人群，精神压抑，不快乐，对事物的发展悲观失望，没有信心。
乐观的情绪是正面的情绪，悲观的情绪是负面的情绪。乐观的人也有悲观的时候，悲观的人也有乐观的时候。
我们更需要正面的情绪多一些，要用感恩的心态对待生活，满足生活中所拥有的一切，知足常乐。
国家关系
国家和国家之间的交往很有意思。有时关系密切，是因为拥有共同的意识形态和共同的利益，有时因为某种事件意见不合，关系变得远了，有时在核心利益原则问题上争执不下，不惜动用武力才能解决问题，从此两国长久不相往来。突然有一天由于第三国的原因，曾经关系变远的国家又开始变近了。
分久必合，合久必分。敌人的敌人是朋友，朋友的敌人未必是敌人。国家和国家之间没有永久的朋友，只有永久的利益。
中立国永远都不会有麻烦，保持平衡发展富裕文明才是硬道理。
倾听
前几天我突然来了兴致，于是就画了一幅枫叶林在秋天的油画。由于我没有学过画画，没有任何绘画基础，我完全是凭着自己对色彩的感觉和对物体的印象作画，运气好的时候，我的画还看得过去，运气不好就画得乱七八糟。
当这幅自我感觉良好的画挂上朋友圈的时候，引来了一片赞扬，我也足足得意了好几天。可是只有一个人说出了不同的意见：我感觉这幅画，就像是大火烧红了树林， 土地都烧焦了。我冷静下来，仔细看画。是的，就是他说的这种感觉。于是我马上提笔改画，于是就有了今天这幅较满意的画作。
倾听不同的声音，能使人进步。
人性
人性是复杂的。
我们接受教育，不仅仅是学习生活的技能，而且学习社会的规则，心灵的构建。辨别真伪，弃恶扬善。
可是，人性的弱点有时是无法控制的，善恶有时就在一念之间。好人在特定的情况下，失去理智也会杀人，坏人也有悔过自新的时刻。
我们应该就事论事，对于善行我们赞扬，对于恶行我们谴责。对人，对国家都应如此。
业余爱好
排遣无聊的最好办法是有业余爱好。首先要选择哪些门类可以作为业余爱好，有些事情喜欢但是未必能做得到， 有些事情容易做到但是可能没有兴趣。
要认真想一下，哪些兴趣是可以实现的，是切合实际的，决定好了之后，就要坚持和发展业余爱好。坚持做某一件事情不是简单地说一句话，而是要实实在在地去做。每天进步一点点，进步带来的喜悦是无穷的。
当业余爱好发展到一定程度的时候，就有了想与别人交流和分享的愿望，于是就会遇到志同道合的朋友，日常生活就会变得快乐充实和有意义。
虚度光阴
虚度光阴有两种情况：
一种是懒惰，无所事事，宁愿无聊也不想做任何事。没有任何进取心，每一天都任意地挥霍着光阴。
另一种是被迫的虚度光阴，人处在一种环境和形势下， 被迫地从事着完全不想做的工作，或完全不胜任的体力劳动，那就会感到处在光阴被虚度的痛苦之中，感叹着自己的命运不能被自己掌握的悲凉。
真正的强者，是在逆境中仍然怀有自己的梦想，并且坚信为这个梦想必须付出耐心和毅力，以至于终将梦想成真。
机会永远属于努力的，有准备的人。
抑郁
社会充满了竞争和压力，很多人患上了抑郁症。
当人活着的时候，追求名利，追求物质和精神的享受， 人被各种欲望折磨得不得安宁。当社会环境逼迫人不断地努力塑造自我的时候，所有的重压，焦虑，折磨，痛苦， 这些负面的情绪使人失眠，抑郁。但是为了一个目标，即实现最高层次的自我价值，享受最高层次的快乐，即使患有郁郁症，也必须坚持完成工作。
为了实现这个梦想，就必须忍耐这些来自负面的情绪。当感到快要崩溃的时候，就想一想关于死亡，还有什么比死亡更糟的事呢？
活着就好，生命是第一位的。
朋友
有一种人，生活在群体当中，他们需要朋友，需要很多朋友。这种性格特征的人，爱说话，爱热闹，爱张扬， 怕寂寞。在这种表象的背后，往往是孤独感和缺乏安全感， 依赖群体。当习惯了热闹之后，就再也不能忍受安静了。
另一种人，生活在自己的世界当中，爱独处，爱安静， 独立性强，喜欢我行我素。他们自力能力强，不想给别人添麻烦。这种性格的人，不需要交很多朋友，能有两个真正的好朋友，心灵相通，彼此理解就足够了。
喜欢交朋友和不喜欢交朋友的人，没有什么本质好坏的区分，这完全是性格不同的原因。
孤独
有人喜欢孤独，有人选择孤独。
如果一个人有丰富的思想，有广泛的爱好，有欣赏自然界的能力，能够解决来自生活的各种问题。
孤独令人的思想插上自由的翅膀，冷静客观，胸怀宽广。
孤独让人清醒，孤独使灵魂高贵。
孤独让人的内心变得强大，充实而丰富，不需要外界的喧闹来为它添枝加叶。
孤独的灵魂是伟大的灵魂。
体检
我的身体就像一辆行驶在生命路上的汽车，医院就像汽车修理站，医生就是人体的机械师。
每当我这辆车感到有问题了，就开进医院修理站，医生检查各项功能，疏通血管，清除身体的垃圾，给点能量， 调整一番，修理好了就继续开动马力。
也许这辆生命之车，它将越跑越旧，越跑越老，以至到了有一天终于停止了，这是自然规律。要以从容的心态， 落下生命的帷幕。
充实
一个人的成功，靠的是恒心和耐性。是用每一个今天的努力积累而构成的。每一个今天构成了每一周，每一周又构成了每个月，每个月又构成了每一年。
只要坚持每天进步一点点，多年后就必成就一件事。这就是恒心和耐性带来的最好奖励。
意志力更是一个人不能缺少的品德。
一个人如果懒惰，不爱学习，不能克服困难，不能控制自己，就会感到生活是无聊的，艰难的和不快乐的。
注重每一个今天，让今天是积极的，快乐的，充实的和有意义的。
忍耐
经受困苦和艰难是生活中常有的事，很多事情都取决于一个人是否能够忍耐。忍耐是坚韧意志的体现，忍耐是一种美德。
必须忍耐成长带来的烦恼，必须忍耐学习知识的枯燥的漫长岁月，必须忍耐职业带来的压力，必须忍耐生活中的种种不顺，必须忍耐病痛带来的折磨。必须忍耐再忍耐。
所有的伤痛都会成为过往，所有的忍耐都会获得丰厚的回报。忍耐是一种智慧。
勤奋
你的生活是要先甜后苦，还是先苦后甜？真希望每个人在儿童的时期，就受到这样的教育，在少年时期就明确了选择目标。
读书学习是世界上最苦最累的脑力劳动，只要一个人目标明确，意志坚强，最终就能找到好的职业，过上体面的有尊严的生活。勤奋是必由之路。
玩耍懒惰确实很舒服很快乐，但是后果是必将生活贫困艰难，这种生活没有尊严。
当然也有一些人文化不高确是经商的好手，有些人成了知名演员富甲一方，但是他们在自己的领域内，仍然是非常勤奋的。
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