描述
开 本: 128开纸 张: 铜版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 是国际标准书号ISBN: 978712200068A丛书名: 儿童情绪管理与性格培养绘本
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《戴眼镜的露娜》 戴眼镜不可怕，教孩子发现自我价值
有一个奇怪的名字已经让露娜够烦的了，更糟糕的是，她还要戴眼镜。如果她不戴眼镜会怎么样呢？看看露娜在经历了糟糕的一天后是如何发现自我价值以及眼镜对于她的意义的。孩子不喜欢戴眼镜一般是由于感觉自己与他人不一样而带来的焦虑感和自卑心理，露娜*后发现她在乎的其实并不是戴眼镜的事，而是父母是不是爱自己，自己是不是独一无二的。
因此也许您的孩子不需要戴眼镜，但他同样可能在生活中遇到自我认同感低的时候，这本书将教会父母如何引导孩子发现自我价值，从而产生满足感。
《不怕被嘲笑》 教孩子走出被嘲笑的阴影，建立自信
从前，在一片遥远的热带丛林里，有一只名叫穆奇的小猴子，他全身上下没有一根毛，穆奇的家人都觉得他可爱极了，他也很喜欢自己光滑的皮肤。不过，上学*天穆奇就遭到了嘲笑。同学们从来没有见过不长毛的猴子。他们有的盯着他看，有的指着他“咯咯”直笑，还有的叫他“小秃子”。穆奇该怎么办呢？
这个故事不仅为孩子提出了切实有效的建议，而且为家长和老师怎样处理孩子被嘲笑和欺负的问题提供了有益的指导。
《蒂比试一试》 告诉孩子勇于尝试才是*重要的
蒂比是一只永远也不能飞翔的小鸟，因为他有一只残疾的翅膀。虽然被其他的鸟儿嘲笑，但是勇敢的蒂比却仍然愉快地穿梭于丛林之中，并且认识了好几位新朋友：兔子兔伯特、松鼠萨拉……朋友们教会蒂比爬树、滑行、跳跃、隐藏——而蒂比每样都尝试过，也都做到了！*后，蒂比用他学到的新本领挺身而出营救他人，成为了一个英雄。
这个励志故事告诉孩子们一个道理：生理上的缺陷并不一定会让你比别人差，勇于尝试才是*重要的。对于身体健康的孩子来说，更能鼓舞他们面对任何挫折要勇于尝试。
《小树》 教孩子面对挫折和伤痛，培养坚强勇敢的品质
小树在一场风暴中失去了自己的树枝和树叶，她表现出害怕、自责和担心等情绪，但她*终明白了，自己虽然失去了很多枝叶，但她还有深深扎根于土地的根、强健的树干和美丽的心，还能开花结果。
这个故事还教会了孩子们一种“神奇快乐呼吸法”，这种简单易学的放松技巧，能让孩子觉得舒适，减轻压力和痛楚，点燃他们内心的力量。
《戴眼镜的露娜》
《不怕被嘲笑》
《蒂比试一试》
《小树》
当我们的孩子慢慢长大，除了来自父母的浓浓爱意，他们也会渐渐品尝生活中各种情感的滋味，比如受挫感。当孩子进入幼儿园，随着生活圈子的扩大、社会交往的深入，他们将面临更多的挑战，从而产生更多的受挫、自卑、无力或迷茫等负面情绪。
成长的路上不会一帆风顺，但孩子们不应该孤独，作为父母我们可以和他们一起体会和分享各种情感，也可以和他们一起去面对成长中的小小忧伤。送给孩子一本好书，是为了帮助孩子们了解一些生活中很难讲清楚的东西，是为了帮助他们在成长过程中获得更多的正向能量。这套来自美国心理学会的儿童情绪管理与性格培养绘本的“逆商培养”专辑，共有四个不同的主人公：一个是一只生下来就不能展翅飞翔的小鸟，一个是一棵被风暴折断了树枝的小树，一个是生下来身上没长毛而被同伴嘲笑的猴子，一个是不喜欢戴眼镜却不得不戴的小姑娘。这四个主人公在成长路上有着各自不同的经历和苦恼，但是他们终都找到了自己独一无二的价值，获得了一种自我认同感。因为有一颗坚强勇敢的心，他们终战胜了挫折和自卑。
在给孩子讲故事的时候，除了讲述故事内容之外，父母可以引导孩子思考，让他们看到故事背后所包含的一些面对挫折的态度和方法，提高孩子的逆商，培养孩子积极乐观的心态。当孩子在生活中受挫时，多用故事里的主人公去给孩子加油鼓劲。这样培养出来的孩子将来遇到多大的困难都不会畏惧，而且有着极强的自信心和自我认同感。
但愿这套书能成为您的，也是您的孩子的好朋友。
孩子们在成长过程中难免受到别人的嘲笑。不管是偶尔被自己的哥哥姐姐取笑，还是长时间、经常性地受到周围孩子的嘲弄，被嘲笑的经历多种多样。幸运的是，孩提时代受到的嘲笑大多并没有恶意，只要教会孩子们怎么处理，他们很快就不再被嘲笑了。
即便如此，尽管以成年人的眼光来看受点儿嘲笑似乎并没什么大不了，但对孩子们来说，却是一件非常苦恼的事情。孩子被嘲笑的事情很常见，因此有时成年人会低估它造成的影响，或者并没有意识到这会给孩子带来多大的心理伤害。甚至连孩子自己都小看了它的影响，不愿把自己被嘲笑的事情告诉父母和老师，有的还会用笑脸来掩盖内心的伤痛。
不管是否表露出来，孩子们在受到嘲笑时通常会产生一系列的情绪，包括困惑、愤怒、自责、悲伤、尴尬、失控等等。他们心理所受的伤害程度取决于受到嘲笑的次数、受伤害的程度、是否触及自身确实存在的缺陷（比如身高、体重、学习障碍等）、父母和老师的处理方式、孩子自身的排解能力，以及重要的一点，他们是否掌握了有效的处理方法。
如果成年人能够认真对待孩子受到嘲笑这件事，一定会对他们大有帮助——当然，也不能关心过头、反应过度，否则会加重孩子的焦虑。特别是当孩子看起来非常烦恼或是这些嘲笑触及到孩子确实存在的缺陷时，家长和老师的关注就显得格外重要了。要知道，一旦孩子已经对自身有关的事情非常敏感，即使是一些善意的玩笑也会让他们感觉很受伤。
教会孩子一些应对的技巧，让孩子有能力处理别人的嘲笑极为重要。懂得怎样应对别人的嘲笑能从两方面帮助孩子们：一是让他们对此形成正确的认识，二是让他们能够胸有成竹地面对嘲笑自己的人。终，这些方法可以让孩子更好地应对，让他们觉得普通的嘲笑不过是成长过程中遇到的微不足道的困难之一。
给孩子的应对技巧
《不怕被嘲笑》为孩子提供了很多有用的、值得学习的方法，比如：
做自己。试图变成跟别人一样是行不通的，但是特立独行或是刻意地表现得与众不同也不会减少嘲笑，有时还会引起更多的嘲笑。
积极乐观地考虑问题。把自己身上的不同点看成“正能量”，经常告诉自己现在被大家嘲笑的地方将来也许会成为自己的财富。比如有些个头高的女孩将来会发觉自己的身高是一种优势。一个非常聪明的孩子可能会被嘲笑成“怪人”，但将来也许会非常成功。
多跟朋友在一起。和友好、善良的伙伴交朋友，建立自己的朋友圈。当被别人的嘲笑困扰的时候，告诉朋友自己很需要他们。
寻求帮助。向那些值得信赖的人（包括伙伴和成年人）请教应该怎样应对别人的嘲笑，尤其是当情况越来越严重的时候。向支持自己的成年人或者好朋友倾诉被嘲笑时的内心感受。
用幽默处理问题。勇于自嘲特别能够化解别人的嘲笑，也能让别人以后少嘲笑自己。
不理会嘲笑。不要在意别人的嘲笑，当作什么都没发生，或者只是酷酷地走开。大量研究表明无视令自己不快的行为能有效地减少这种行为，用这一招对付别人的嘲笑同样有效。
保持冷静。想办法让自己冷静下来，不要以恼羞成怒的方式回应，否则别人只会嘲笑得更厉害。深呼吸、想象自己喜欢的地方或者欢乐的场景都是简单而有效的放松技巧。
被人嘲笑是常事。世界上总有很多爱取笑别人的人，接受这一事实会很有帮助。孩子不能控制别人的嘲笑，但却能控制自己的反应。有很多处理的办法都能让自己好受一些，并且减少别人的嘲笑。
并不是你的错。要明白这是随意嘲笑别人的人的错，而不是被嘲笑的人的错。要相信嘲笑别人的人才有问题。这有助于维护自己的自尊心。
除了以上列举的小猴穆奇所采用的方法，以下还有一些成年人能够帮助孩子使用的方法：
大量阅读《不怕被嘲笑》一类的书籍。这样能让孩子不断学习新方法，提醒他们自己所受到的嘲笑会逐渐减少乃至终止。同时，用这一类的书籍来启发孩子们的思考：穆奇还有哪些能说的话或者能做的事。帮助孩子把解决穆奇困难的方法应用到自己身上。
采取主动，掌控局面。帮助孩子想办法控制嘲笑的时间和地点。想一想他们能做些什么来减少别人嘲笑，但不要让孩子觉得被嘲笑是自己的错。这样能让孩子掌控局面。可以采取的办法非常简单，比如上学的时候选择另一条路，避免与爱嘲笑自己的人碰面，或者穿更符合自己年龄的衣服等。
让孩子更坚强。和孩子一起来一场头脑风暴，想一想怎样能让孩子更坚强，更不容易受到嘲笑的伤害。通过教会孩子一些应对技巧来让孩子的内心更强大，同时也可以通过体育锻炼等方式让孩子的身体更强壮，这样才能让孩子以坚强的姿态面对自己和别人。
寻找其他帮得上忙的人。建议孩子和学校的心理辅导员或者其他他们认为有帮助的人（比如家庭教师、教练）谈一谈，向他们请教好的方法和策略。有时候年长的孩子或者哥哥姐姐也是很好的资源。他们的建议也许会跟父母、老师的一样，不过对孩子来说，由不同的人提出的建议也许会有不同的效果（当然，首先要确保这些人都有良好的判断力，能够给孩子有益的意见）。
父母能够做些什么
如果您得知孩子受到嘲笑，即使孩子没有主动向您提出，也应该和孩子坦诚地谈一谈。有些孩子会觉得，把自己受到的嘲笑告诉父母是一件非常难堪或者尴尬的事情。但是，开诚布公的谈话才是解决问题的良好开端。
……
简.阿农吉亚塔（Jane Annunziata），心理学博士、临床心理学家，目前在美国弗吉尼亚州的麦克莱恩市工作。她在解决儿童与家庭问题方面有丰富的经验，还撰写了大量探讨儿童和父母问题的专著和论文。
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