描述
开 本: 32开纸 张: 纯质纸包 装: 平装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787513935692
1.把“爱情心理诊所”搬到你身边。
在亲密关系中，难免冲突和吵架，甚至有些人还是冷暴力的受害者，所以忍耐和沟通并不是万金油。到底如何才能拥有长久稳定的亲密关系呢？吵架可以释放积极信号，也可以表达情绪，还可以提供解决问题的思路！这本书把“爱情心理诊所”搬到你面前，从情感、信念、状态、人际、选择五个方面着手分析，带你从根源上化解冲突，找到“吵架”的模式，守护亲密。
2.基础理论和实践指导相结合。
科学论证，从实际出发，围绕伴侣质检高频率的矛盾冲突，从心理学的角度多元场景分析，基础理论和实践指导相结合，详细地分析和拆解，用生动的案例和通俗的语言，提供更多的亲密关系修炼的方法。
3.大咖推荐
这本书并不是教你讨好别人，而是爱人爱己。西南大学心理学教授冯廷勇认为“这本书有方法、有案例、有依据，多角度拆解亲密关系中的冲突情境；行文风格如作者本人的性格，亲和而不失严谨，值得一读。”知乎优秀回答者则认为，“对于真实过日子的年轻人来说多读暗涌老师的文字，才能帮助你摆脱非黑即白的二元论，树立健康的爱情观。”
本书围绕伴侣之间高频率的矛盾冲突事件，从情感、信念、状态、人际、选择五个方面着手分析，客观地提供心理学的思维方式，给出切实有用的处理建议，让你可以冷静地看待自己和他人的情感困惑，帮助你在亲密关系中轻松跨越“吵架”和“冷战”，给你带来勇敢，让你不再惧怕感情中的冲突，而是直面它，甚至喜欢它，从而更好地维系亲密关系。
序
Chapter1
爱情中的冲突与选择
节 爱情中的理想与现实 / 002
第二节 爱情摩擦：你们的吵架模式健康吗 / 015
第三节 爱情诱惑：坚守还是离开 / 022
Chapter2
爱情中的情感冲突
节 情绪觉察：如何处理双方的情绪爆点 / 036
第二节 情感压抑：打破从忍耐到爆发的恶性循环 / 042
第三节 情感欺骗：如何处理关系中的谎言 / 049
第四节 情感虐待：摆脱冷暴力和精神控制的枷锁 / 055
Chapter3
爱情中的信念冲突
节 伴侣的未来没有我，该放弃吗 / 064
第二节 爱情里斤斤计较，追求公平有错吗 / 071
第三节 伴侣不思进取，是Ta的错，还是我的错 / 079
第四节 性爱需求不一致，如何化解冲突 / 084
Chapter4
爱情中的状态调整
节 感情越来越冷淡，如何为爱保鲜 / 094
第二节 总是因为琐事争吵，如何提高满意度 / 101
第三节 因为小事闹分手，如何防止吵架升级 / 108
第四节 挖掘细节信息，避免触碰红线 / 116
Chapter5
爱情中的人际冲突
节 让嫉妒心不再成为困扰 / 124
第二节 老婆老妈起冲突，该站谁的队 / 132
第三节 总为了朋友牺牲我，如何平衡爱情和友情 / 139
第四节 朋友总是劝分，如何处理他们的意见 / 146
Chapter6
爱情危机下的选择冲突
节 好聚好散：如何处理分手危机 / 154
第二节 自我调节：如何走出分手阴影 / 170
第三节 理性判断：要不要与Ta复合 / 183
第四节 破镜重圆：如何修复感情 / 194
参考文献 / 209
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